புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_m10உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்


   
   
பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Sat Apr 24, 2010 11:05 am

உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் திராட்சைப் பழம் உதவுகிறது.



உலர்ந்த திராட்சையில் சாதாரண திராட்சையை விட 8 மடங்கு அதிக சர்க்கரைச் சத்து உள்ளது.
`
தொடர்ந்து உலர்ந்த திராட்சையை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடையை அதிகரிக்கும்.
`
`
`
அதே திராட்சை உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது
`
அதாவது, கருப்பு திராட்சை பழச்சாறு 200 மில்லியை தினமும் 2 வேளை குடித்து வந்தால் அதிகப்படியான கொழுப்புச் சத்து குறைந்து விடும்.
`
எனவே உங்களது உடல் எடை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வரும்

ரமீஸ்
ரமீஸ்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 28/02/2010

Postரமீஸ் Sat Apr 24, 2010 11:13 am

தகவலுக்கு நன்றி.
மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



http://mhramees.blogspot.com
இறைவன் நம்மை படைத்திருப்பது அவனுக்கு அடிபணியவே
நீங்கள் நல்ல விடயங்களுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்து கொள்ளுங்கள்,
மேலும் நீங்கள் தீயவற்றுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்துகொள்ள வேண்டாம்.
சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Sat Apr 24, 2010 11:14 am

நன்றி பூ

vbharathan
vbharathan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 134
இணைந்தது : 01/01/2010

Postvbharathan Sat Apr 24, 2010 11:25 am

Spoiler:

தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?



உலகில் அநியாயம் நடக்கும் ஒவ்வொரு தருணமும் அடக்க முடியாத ஆத்திரத்தினால் உங்களால் குமுறி கொந்தளிக்க முடிந்தால் நாம் தோழர்களே – சேகுவேரா
jahubar
jahubar
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 471
இணைந்தது : 09/02/2010

Postjahubar Sat Apr 24, 2010 12:05 pm

உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் 677196 உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் 677196 உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் 678642

ரமீஸ்
ரமீஸ்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 28/02/2010

Postரமீஸ் Sat Apr 24, 2010 12:15 pm

vbharathan wrote:
Spoiler:
ஏன்பா இவரப் பார்த்தால் திராட்ச்சைப்பலம் சாப்பிட்டவர் போலவா இருக்கு?????
எதோ பத்துப் பதினைந்து பலாப் பலம் சாப்பிட்டவர் போலல்லவா இருக்கிறது.
உங்களின் அண்ணனின் வயிற்றைத் தூக்குவதற்கு எத்தனை பேரை வேலைக்கு அமர்த்தி உள்ளார்???
:அடபாவி: :அடபாவி: :அடபாவி:
நக்கல் நாயகம் நக்கல் நாயகம் நக்கல் நாயகம் நக்கல் நாயகம்
பயம் பயம் பயம் பயம் பயம்



http://mhramees.blogspot.com
இறைவன் நம்மை படைத்திருப்பது அவனுக்கு அடிபணியவே
நீங்கள் நல்ல விடயங்களுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்து கொள்ளுங்கள்,
மேலும் நீங்கள் தீயவற்றுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்துகொள்ள வேண்டாம்.
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Apr 24, 2010 1:59 pm

vbharathan wrote:
Spoiler:

தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?

http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!



உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
vbharathan
vbharathan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 134
இணைந்தது : 01/01/2010

Postvbharathan Sat Apr 24, 2010 2:55 pm

சிவா wrote:
vbharathan wrote:
Spoiler:

தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?

http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!


எங்க அண்ணன் கேட்கிறாரு " உடம்பை குறைக்க அங்கே தாய்லாந்து மசாஜ் கிடைக்குமா
?" னு
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் 440806



உலகில் அநியாயம் நடக்கும் ஒவ்வொரு தருணமும் அடக்க முடியாத ஆத்திரத்தினால் உங்களால் குமுறி கொந்தளிக்க முடிந்தால் நாம் தோழர்களே – சேகுவேரா
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Apr 24, 2010 3:25 pm

vbharathan wrote:
சிவா wrote:
vbharathan wrote:
Spoiler:

தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?

http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!


எங்க அண்ணன் கேட்கிறாரு " உடம்பை குறைக்க அங்கே தாய்லாந்து மசாஜ் கிடைக்குமா
?" னு
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் 440806

அதான் அங்க தெளிவா எழுதி வச்சிருக்கோம்ல! தொப்பை நீக்கி விடப்படும்.... அப்படீன்னா, தொப்பையை மட்டும் தனியா வெட்டி எறிஞ்சிடுவோம்!



உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ஹனி
ஹனி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2571
இணைந்தது : 07/01/2010

Postஹனி Sat Apr 24, 2010 3:50 pm

சிவா wrote:
vbharathan wrote:
சிவா wrote:
vbharathan wrote:
Spoiler:

தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?

http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!


எங்க அண்ணன் கேட்கிறாரு " உடம்பை குறைக்க அங்கே தாய்லாந்து மசாஜ் கிடைக்குமா
?" னு
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் 440806

அதான் அங்க தெளிவா எழுதி வச்சிருக்கோம்ல! தொப்பை நீக்கி விடப்படும்.... அப்படீன்னா, தொப்பையை மட்டும் தனியா வெட்டி எறிஞ்சிடுவோம்!
பயம் பயம் பயம்



உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் Rsz2hani
புத்தியுள்ள மனிதரெல்லலாம் வெற்றி காண்பதில்லை
வெற்றி பெற்ற மனிதரெல்லாம் புத்திசாலியில்லை
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக