Latest topics
» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)by வேல்முருகன் காசி Today at 8:56 am
» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Today at 1:42 am
» கருத்துப்படம் 01/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:28 pm
» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 pm
» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm
» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:44 pm
» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm
» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:40 pm
» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:39 pm
» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 pm
» புன்னகை என்பது…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm
» தடுப்பணை வேண்டும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm
» திருப்பமும் நல்ல மாற்றமும் தரும் திருநீர்மலை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:34 pm
» ஏன் தியானத்தை அதிகம் வலியுறுத்திகிறார்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:33 pm
» கலைஞர் நூற்றாண்டு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:29 pm
» தன்மானப் பறவையது
by ayyasamy ram Yesterday at 10:27 pm
» நம்பிக்கை நடைபோடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:26 pm
» உன் பெயரையே விரும்புகிறேன்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 pm
» தேர்தல் முடிஞ்சி போச்சு தம்பி!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 pm
» ஒற்றுமை தேசம் உருவாகட்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 pm
» கவிதைச்சோலை – வீரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22 pm
» உலக முதியோர் தினம்: முதியோர்களுடன் படகு சவாரி செய்த கோவை கலெக்டர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:24 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:14 am
» எக்காரணம் கொண்டும் வேதனையில் படுத்து விடாதீர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:35 pm
» சோம்பேறிகளாகக்கூட இருக்கலாம்!
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:21 pm
» தேவரா படத்தின் வெற்றிக்கு நன்றி தெரிவித்த ஜான்வி கபூர்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 9:09 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 30, 2024 8:35 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 30, 2024 10:38 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 29, 2024 11:16 pm
» நிம்மதி தரும் ஆறு பழக்கங்கள்
by ayyasamy ram Sun Sep 29, 2024 8:53 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:57 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:48 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:19 pm
» தினம் ஒரு திவ்ய தேசம்- முக்திநாத்-சாளக்கிராமம்,நேபாளம்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:31 pm
» விளைநிலம் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:29 pm
» வயதானால் முக்காலி மேல் ஏற வேண்டாம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:27 pm
» எல்லாம் கண் திருஷ்டிதான் எஜமான்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:26 pm
» அருள் மிகு மனசு – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:24 pm
» புறத்தோற்றம் எப்படியோ அதன்படியே அகத்தோற்றம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:22 pm
» நாகேஷூடன் 30 படங்கள்- சிவகுமார்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:20 pm
» “எஸ்.பி.பி. யிடமிருந்து கற்றுக் கொண்ட ஒரு விஷயம் – சித்ரா
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:18 pm
» எல்லா நேரத்திலும் தத்துவம் சொல்ல நினைக்கக் கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:16 pm
» டி என்ற வார்த்தையை மனைவி மற்றும் காதலியிடம் மட்டுமே உபயோகபடுத்த வேண்டும் !
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:15 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:51 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:22 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:09 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Sat Sep 28, 2024 3:33 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sat Sep 28, 2024 2:09 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 1:05 pm
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
+3
சாந்தன்
ரமீஸ்
பூஜிதா
7 posters
Page 1 of 1
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by பூஜிதா Sat Apr 24, 2010 11:05 am
உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் திராட்சைப் பழம் உதவுகிறது.
உலர்ந்த திராட்சையில் சாதாரண திராட்சையை விட 8 மடங்கு அதிக சர்க்கரைச் சத்து உள்ளது.
`
தொடர்ந்து உலர்ந்த திராட்சையை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடையை அதிகரிக்கும்.
`
`
`
அதே திராட்சை உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது
`
அதாவது, கருப்பு திராட்சை பழச்சாறு 200 மில்லியை தினமும் 2 வேளை குடித்து வந்தால் அதிகப்படியான கொழுப்புச் சத்து குறைந்து விடும்.
`
எனவே உங்களது உடல் எடை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வரும்
உலர்ந்த திராட்சையில் சாதாரண திராட்சையை விட 8 மடங்கு அதிக சர்க்கரைச் சத்து உள்ளது.
`
தொடர்ந்து உலர்ந்த திராட்சையை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடையை அதிகரிக்கும்.
`
`
`
அதே திராட்சை உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது
`
அதாவது, கருப்பு திராட்சை பழச்சாறு 200 மில்லியை தினமும் 2 வேளை குடித்து வந்தால் அதிகப்படியான கொழுப்புச் சத்து குறைந்து விடும்.
`
எனவே உங்களது உடல் எடை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வரும்
பூஜிதா- மகளிர் அணி
- பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by ரமீஸ் Sat Apr 24, 2010 11:13 am
தகவலுக்கு நன்றி.
http://mhramees.blogspot.com
இறைவன் நம்மை படைத்திருப்பது அவனுக்கு அடிபணியவே
நீங்கள் நல்ல விடயங்களுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்து கொள்ளுங்கள்,
மேலும் நீங்கள் தீயவற்றுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்துகொள்ள வேண்டாம்.
ரமீஸ்- வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 28/02/2010
சாந்தன்- வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by vbharathan Sat Apr 24, 2010 11:25 am
- Spoiler:
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?
உலகில் அநியாயம் நடக்கும் ஒவ்வொரு தருணமும் அடக்க முடியாத ஆத்திரத்தினால் உங்களால் குமுறி கொந்தளிக்க முடிந்தால் நாம் தோழர்களே – சேகுவேரா
vbharathan- பண்பாளர்
- பதிவுகள் : 134
இணைந்தது : 01/01/2010
jahubar- இளையநிலா
- பதிவுகள் : 471
இணைந்தது : 09/02/2010
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by ரமீஸ் Sat Apr 24, 2010 12:15 pm
vbharathan wrote:
எதோ பத்துப் பதினைந்து பலாப் பலம் சாப்பிட்டவர் போலல்லவா இருக்கிறது.
உங்களின் அண்ணனின் வயிற்றைத் தூக்குவதற்கு எத்தனை பேரை வேலைக்கு அமர்த்தி உள்ளார்???
:அடபாவி: :அடபாவி: :அடபாவி:
- Spoiler:
எதோ பத்துப் பதினைந்து பலாப் பலம் சாப்பிட்டவர் போலல்லவா இருக்கிறது.
உங்களின் அண்ணனின் வயிற்றைத் தூக்குவதற்கு எத்தனை பேரை வேலைக்கு அமர்த்தி உள்ளார்???
:அடபாவி: :அடபாவி: :அடபாவி:
http://mhramees.blogspot.com
இறைவன் நம்மை படைத்திருப்பது அவனுக்கு அடிபணியவே
நீங்கள் நல்ல விடயங்களுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்து கொள்ளுங்கள்,
மேலும் நீங்கள் தீயவற்றுக்கு பரஸ்பரம் உதவி செய்துகொள்ள வேண்டாம்.
ரமீஸ்- வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 28/02/2010
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by சிவா Sat Apr 24, 2010 1:59 pm
vbharathan wrote:
- Spoiler:
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?
http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவா- நிறுவனர்
- பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008 -
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by vbharathan Sat Apr 24, 2010 2:55 pm
சிவா wrote:vbharathan wrote:
- Spoiler:
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?
http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!
எங்க அண்ணன் கேட்கிறாரு " உடம்பை குறைக்க அங்கே தாய்லாந்து மசாஜ் கிடைக்குமா
?" னு
உலகில் அநியாயம் நடக்கும் ஒவ்வொரு தருணமும் அடக்க முடியாத ஆத்திரத்தினால் உங்களால் குமுறி கொந்தளிக்க முடிந்தால் நாம் தோழர்களே – சேகுவேரா
vbharathan- பண்பாளர்
- பதிவுகள் : 134
இணைந்தது : 01/01/2010
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by சிவா Sat Apr 24, 2010 3:25 pm
vbharathan wrote:சிவா wrote:vbharathan wrote:
- Spoiler:
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?
http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!
எங்க அண்ணன் கேட்கிறாரு " உடம்பை குறைக்க அங்கே தாய்லாந்து மசாஜ் கிடைக்குமா
?" னு
அதான் அங்க தெளிவா எழுதி வச்சிருக்கோம்ல! தொப்பை நீக்கி விடப்படும்.... அப்படீன்னா, தொப்பையை மட்டும் தனியா வெட்டி எறிஞ்சிடுவோம்!
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவா- நிறுவனர்
- பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008 -
Re: உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும்
by ஹனி Sat Apr 24, 2010 3:50 pm
சிவா wrote:vbharathan wrote:சிவா wrote:vbharathan wrote:
- Spoiler:
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.. அனால் திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் எங்க அண்ணனோட
எடைய குறைக்க முடியுமா ?
http://www.eegarai.net/-f22/-t6430.htm - இவருக்கான சிகிச்சை இங்குள்ளது. வேறு வழிமுறைகள் பயனளிக்காது!
எங்க அண்ணன் கேட்கிறாரு " உடம்பை குறைக்க அங்கே தாய்லாந்து மசாஜ் கிடைக்குமா
?" னு
அதான் அங்க தெளிவா எழுதி வச்சிருக்கோம்ல! தொப்பை நீக்கி விடப்படும்.... அப்படீன்னா, தொப்பையை மட்டும் தனியா வெட்டி எறிஞ்சிடுவோம்!
புத்தியுள்ள மனிதரெல்லலாம் வெற்றி காண்பதில்லை
வெற்றி பெற்ற மனிதரெல்லாம் புத்திசாலியில்லை
ஹனி- வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 2571
இணைந்தது : 07/01/2010
Similar topics» உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தும் தக்காளி
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் காளான்
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை!!
» உடல் எடையைக் குறைக்க டிப்ஸ்
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் காளான்
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை!!
» உடல் எடையைக் குறைக்க டிப்ஸ்
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum|
|
|
