மூட்டுவலி (Arthritis) பற்றி

manoj_23 wrote:[*]வலி ஏற்படும் இடத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம். முதல் நாளில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15 நிமிடங்கள் வரை ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம், முதல் நாளுக்குப்பின் குறைந்தது ஒரு நாளில் நான்கு முறையாவது இப்படி செய்ய வேண்டும்.

இந்த முறை மிக பயன்னுள்ள முறை சபீர்
மாற்றுமருத்துவதில் அக்குபஞ்சர் ரில் இதற்கு நிரந்திர தீர்வு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது
பதிவு மிக மிக அருமை வாழ்த்துக்கள்

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சபீர்

manoj_23 wrote:[*]வலி ஏற்படும் இடத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம். முதல் நாளில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15 நிமிடங்கள் வரை ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம், முதல் நாளுக்குப்பின் குறைந்தது ஒரு நாளில் நான்கு முறையாவது இப்படி செய்ய வேண்டும்.

இந்த முறை மிக பயன்னுள்ள முறை சபீர்
மாற்றுமருத்துவதில் அக்குபஞ்சர் ரில் இதற்கு நிரந்திர தீர்வு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது
பதிவு மிக மிக அருமை வாழ்த்துக்கள்

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் எஸ்.அஸ்லி

ஹனி wrote:அருமையான, பலருக்குத்தேவையான ஒரு ஒரு விளக்கம்.
பகிர்வுக்கு நன்றி

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சபீர்

மஞ்சுபாஷிணி wrote:இந்த வலி முழுமையாய் அனுபவித்த வேதனையை சொல்கிறேன்...

என் உடல் வெயிட் அதிகமாகி மூட்டு வலி வந்து வேலைக்கு போய் உட்காரமுடியாமல் சிரமப்பட்டேன்... டாக்டரிடம் போனப்ப வெயிட்டை குறைக்க சொன்னார்..

அது குறைய நாளாகும்...வலி தீர வழி சொல்லுங்கள் என்று சொன்னபோது.....

முட்டியில் ஐஸ் கட்டி வைத்து அரைமணி நேரம் கட்டி அதன்பின் அவர் கொடுத்த மருந்தை தடவி வர ஒரே மாதத்தில் குணமானது...

வெயிட்டும் 78 கிலோவில் இருந்து 52 வரை குறைத்தேன்...

இப்ப அந்த பிரச்சனை இல்லை...

அருமையான பயனுள்ள விளக்கங்களுடன் கூடிய அருமையான கட்டுரை சபீர்...

அன்பு நன்றிகள் பகிர்ந்தமைக்கு...

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சபீர்