மூட்டுவலி (Arthritis) பற்றி

by சபீர் Thu Apr 22, 2010 6:43 pm

First topic message reminder :

தினசரி வாழ்க்கையில் நீங்கள் காலை எழுந்திருக்கும்போது முழங்காலை மடக்க முடியாமல் போய்விடுகிறதா? கால் தாங்கலாகத் தான் நடக்க வேண்டியிருக்கிறதா? கடந்த காலத்தில் இப்பிரச்சினை வந்து, தீர்ந்து தீர்த்து தற்போது உறக்கத்தில் யாரோ அழுத்துவது போன்ற உணர்வு வருகிறதா? நீங்கள் நோய் வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது பாம்ஸ் (balm) மற்றும் தைலம், பாப்பிங் பில்ஸ் ஆகியவை உபயோகிக்கும்போது மட்டும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறீர்களா? அனேகமாக நீங்கள் ‘ஆர்திரிடிஸ்’ மூலம் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம்.

பருவக் கால மாற்றங்கள் நம் உடலில் சில குறிப்பிடும்படியான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக மழைக்காலம் வந்தாலே பல்வேறு நோய்த் தொல்லைகள் வந்துவிடும். மரத்துப்போன மூட்டு இணைப்பில் நடுக்கத்துடன் கால்தாங்கலாக நடக்க வேண்டிய நிலையும் மழைக்காலத்தில் வரும் மோசமான உடல் பாதிப்பாகும்.

ஆர்திரிடிஸ் என்றால் என்ன?
அறிவியலின்படி ‘ஆர்திரிடிஸ்’ என்பது (ஆர்த் : இணைப்புகள் ஐடிஸ் : வீக்கம்) முழங்கால் மூட்டில் ஏற்படும் வீக்கமாகும். முழங்கால் அழற்சி மூலம் வலி, முழங்கால் மடக்க முடியாமை மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை முழங்கால் மூட்டில் உண்டாகிறது.

ஆர்திரிடிஸ் வகைகள்
இன்றைய நிலையில் 100_க்கும் அதிகமான ‘ஆர்திரிடிஸ்’ நோய் வகைகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. பொதுவாக ‘ஆர்திரிடிஸ்’ இரண்டு வகையாக கீழ்க்கண்டவாறு பிரிக்கப்படுகிறது

by மனோஜ் Tue Apr 27, 2010 12:20 pm

[*]வலி ஏற்படும் இடத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம். முதல் நாளில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15 நிமிடங்கள் வரை ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம், முதல் நாளுக்குப்பின் குறைந்தது ஒரு நாளில் நான்கு முறையாவது இப்படி செய்ய வேண்டும்.

இந்த முறை மிக பயன்னுள்ள முறை சபீர்
மாற்றுமருத்துவதில் அக்குபஞ்சர் ரில் இதற்கு நிரந்திர தீர்வு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது
பதிவு மிக மிக அருமை வாழ்த்துக்கள்

by சபீர் Tue Apr 27, 2010 12:34 pm

manoj_23 wrote:[*]வலி ஏற்படும் இடத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம். முதல் நாளில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15 நிமிடங்கள் வரை ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம், முதல் நாளுக்குப்பின் குறைந்தது ஒரு நாளில் நான்கு முறையாவது இப்படி செய்ய வேண்டும்.

இந்த முறை மிக பயன்னுள்ள முறை சபீர்
மாற்றுமருத்துவதில் அக்குபஞ்சர் ரில் இதற்கு நிரந்திர தீர்வு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது
பதிவு மிக மிக அருமை வாழ்த்துக்கள்

உங்கள் அருமையான அழகான பின்னூட்டத்துக்கு மிக்க நன்றி தோழரே நன்றி நன்றி அன்பு மலர்

by ஹாசிம் Tue Apr 27, 2010 12:39 pm

தகவலுக்கு நன்றி மூட்டுவலி (Arthritis) பற்றி - Page 2 677196

by சபீர் Thu Apr 29, 2010 12:45 pm

நன்றி நன்றி நன்றி

by எஸ்.அஸ்லி Sat May 01, 2010 11:58 am

manoj_23 wrote:[*]வலி ஏற்படும் இடத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம். முதல் நாளில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15 நிமிடங்கள் வரை ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம், முதல் நாளுக்குப்பின் குறைந்தது ஒரு நாளில் நான்கு முறையாவது இப்படி செய்ய வேண்டும்.

இந்த முறை மிக பயன்னுள்ள முறை சபீர்
மாற்றுமருத்துவதில் அக்குபஞ்சர் ரில் இதற்கு நிரந்திர தீர்வு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது
பதிவு மிக மிக அருமை வாழ்த்துக்கள்

by சபீர் Sun May 09, 2010 8:16 pm

by ஹனி Sun May 09, 2010 8:23 pm

அருமையான, பலருக்குத்தேவையான ஒரு ஒரு விளக்கம்.
பகிர்வுக்கு நன்றி

by மஞ்சுபாஷிணி Sun May 09, 2010 9:58 pm

இந்த வலி முழுமையாய் அனுபவித்த வேதனையை சொல்கிறேன்...

என் உடல் வெயிட் அதிகமாகி மூட்டு வலி வந்து வேலைக்கு போய் உட்காரமுடியாமல் சிரமப்பட்டேன்... டாக்டரிடம் போனப்ப வெயிட்டை குறைக்க சொன்னார்..

அது குறைய நாளாகும்...வலி தீர வழி சொல்லுங்கள் என்று சொன்னபோது.....

முட்டியில் ஐஸ் கட்டி வைத்து அரைமணி நேரம் கட்டி அதன்பின் அவர் கொடுத்த மருந்தை தடவி வர ஒரே மாதத்தில் குணமானது...

வெயிட்டும் 78 கிலோவில் இருந்து 52 வரை குறைத்தேன்...

இப்ப அந்த பிரச்சனை இல்லை...

அருமையான பயனுள்ள விளக்கங்களுடன் கூடிய அருமையான கட்டுரை சபீர்...

அன்பு நன்றிகள் பகிர்ந்தமைக்கு...

by சபீர் Mon May 10, 2010 10:24 pm

ஹனி wrote:அருமையான, பலருக்குத்தேவையான ஒரு ஒரு விளக்கம்.
பகிர்வுக்கு நன்றி

நன்றி நன்றி ஹனி அன்பு மலர்

by சபீர் Tue May 11, 2010 11:10 am

மஞ்சுபாஷிணி wrote:இந்த வலி முழுமையாய் அனுபவித்த வேதனையை சொல்கிறேன்...

என் உடல் வெயிட் அதிகமாகி மூட்டு வலி வந்து வேலைக்கு போய் உட்காரமுடியாமல் சிரமப்பட்டேன்... டாக்டரிடம் போனப்ப வெயிட்டை குறைக்க சொன்னார்..

அது குறைய நாளாகும்...வலி தீர வழி சொல்லுங்கள் என்று சொன்னபோது.....

முட்டியில் ஐஸ் கட்டி வைத்து அரைமணி நேரம் கட்டி அதன்பின் அவர் கொடுத்த மருந்தை தடவி வர ஒரே மாதத்தில் குணமானது...

வெயிட்டும் 78 கிலோவில் இருந்து 52 வரை குறைத்தேன்...

இப்ப அந்த பிரச்சனை இல்லை...

அருமையான பயனுள்ள விளக்கங்களுடன் கூடிய அருமையான கட்டுரை சபீர்...

அன்பு நன்றிகள் பகிர்ந்தமைக்கு...

உங்களுடைய பின்னூட்டம் அனைத்துமே என்னை இன்னுமின்னும் ஊக்கத்தை கொடுக்கின்றது ரொம்ப சந்தோசம் அக்கா நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி