Latest topics
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள் by heezulia Today at 1:22 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 10:16 am
» கருத்துப்படம் 18/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:14 am
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Sep 16, 2024 2:31 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 16, 2024 1:47 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 16, 2024 11:34 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm
» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm
» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm
» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm
» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm
» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm
» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm
» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm
» உறக்கம் கூட மரணம் தான்….
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:34 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:19 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:03 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 2:48 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 1:52 pm
» “இன்னும் 2 நாட்களில் ராஜினாமா செய்யப் போகிறேன்” - டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 12:59 pm
Top posting users this week
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
heezulia | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Raji@123 | ||||
kavithasankar |
Top posting users this month
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Rathinavelu | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
prajai | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
அர்த்தமற்ற பயங்கள் (phobia)
4 posters
Page 1 of 1
அர்த்தமற்ற பயங்கள் (phobia)
அர்த்தமற்ற பயங்கள் (phobia)
·போபியா என்பதற்கு ஏதோ ஒரு இடத்தை, பொருளை, அல்லது ஒரு நிலைமையைப் பற்றி ஏற்படும் ஒரு அர்த்தமில்லாத, தேவையற்ற பயம். இது ஏன், அல்லது எப்படி ஏற்படுகிறதென்பதைத் திட்டவட்டமாகக் கூற முடியாது. சில சமயம் சிறு வயதில் ஏற்பட்ட ஏதோ ஒரு நிகழ்ச்சியால் ஏற்படலாம். அல்லது ஏதோ ஒரு பயங்கரமான சம்பவம் நிகழ்ந்துவிடுமோ என்ற கற்பனையான பயத்தில் கூட ஏற்படலாம். தெனாலி படத்தில் கமல் சொல்லுவாரே எலியைப் பார்த்தால் பயம், புலியைப் பார்த்தால் பயம், அதைப் பார்த்தால் பயம் , இதைப் பார்த்தால் பயம் என்று அடுக்கிகொண்டே போவாரல்லவா? அது கூட இந்த ·போபியா வகையைச் சேர்ந்ததுதான்.
இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அந்தப் பொருளையோ, அல்லது நிகழ்ச்சியையோ நேரிடையாக சந்திக்கும்போதோ அல்லது சந்திக்க நேரிடுமே என்ற எதிர்பார்ப்பிலோ இந்தப் பயம் ஏற்படும். இந்த மாதிரியான ·போபியாக்கள் சகஜமானதுதான். உதாரணமாக சிலருக்கு கூட்டங்க¨ளைக் கண்டால்- ஒருவிதமான பயம் ஏற்படும். எங்கே தான் அதில் நசுங்கிவிடுவோமோ என்பது போல அனாவசியமான கற்பனைப் பயங்கள் . அதனால் ஒரு திகில் ஏற்படுகிறது. அப்போது அவர்களுக்கு மூச்சுத்திணறல், வேர்த்துவிடுவது , படபடப்பு போன்ற உடல் ரீதியான அடையாளங்கள் ஏற்படும்.
·போபியாவினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக தாங்கள் அச்சப்படுகிற நிகழ்ச்சியையோ அல்லது பொருளையோ முடிந்தவரை தவிர்க்கவே முயல்வார்கள். சிலவிதமான ·போபியாக்கள் அன்றாட வாழ்கையைப் பாதிக்காது. ஒருவருக்கு பாம்பைப் பற்றிய பயமென்றால் அவருடைய தினசரி வாழ்வை அது பாதிக்காது. ஆனால் கூட்டங்களைப் பார்த்தால் பயம் என்ற ·போபியா இருந்தால் நிச்சயமாக அது ஒருவருடைய அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும். இதை அவர்களால் எப்படித் தவிர்க்க முடியும்? அத்தகைய நிலைமைகளைத் தவிர்க்க அல்லது தப்பிக்க முயன்று, அது முடியாமல் அந்த சம்பவத்தை எதிர்கொள்ளும்போது அவர்களுடைய நடுக்கம் மிகவும் அதிகமாகிறது.
அதேபோல சிலருக்கு திறந்த வெளிகளைக்கண்டால் பயமாக இருக்குமாம். [அகோரா போபியா). பெரிய பெரிய மைதானங்கள், ஏர்போர்ட் டெர்மினல் போன்ற இடங்களைப் பார்த்தால் அவர்களுக்கு பயம். இதனால் முடிந்தவரை அவர்கள் வீட்டுக்குள்ளேயே இருக்க முயல்வார்கள். ஆனால் இது எப்படி சாத்தியம்? இத்தகைய தினசரி வாழ்கையைப் பாதிக்கும் பயங்கள் தங்களுக்குள் ஒரு எதிர்மறையான எண்ணங்களைத் தோற்றுவித்து அவர்களுடைய அன்றாட வாழ்கையைப் பாதிக்கிறது.
ஆமாம், இத்தகைய ·போபியாக்களை எப்படி சமாளிப்பது?
இத்தகைய·போபியாக்கள் மிகத்தீவிரமாக இருந்தால் அதை மனோதத்துவ ரீதியில் மருத்துவரிடம் கவுன்சலிங் பெறுவது அவசியமாகும். எதற்காகப் பயப்படுகிறார்களோ அந்த நிகழ்ச்சியையே எதிர்கொள்ள வைப்பது அல்லது பயத்தைத் தரக்கூடிய அந்த எண்ணங்களை எப்படி சமாளிப்பது என்பதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்குவது என்று இந்த மனோதத்துவ சிகிச்சை தேவைக்கேற்றார்போல வேறுபடும்.
உதாரணமாக ஒருவருக்கு எட்டுக்கால் பூச்சியைப்பற்றிய ·போபியா இருக்கிறது என்றால் எட்டுக்கால் பூச்சியின் படத்தை முதலில் பார்க்கச்செய்தல், அடுத்ததாக ஒரு ப்ளாஸ்டிக் மாடலைக் காண்பித்தல், பின்பு ஒரு சின்ன பூச்சியை ஒரு ஜாடிக்குள் வைத்து பார்க்கச்செய்தல், தொடச்செய்தல் என்பதுபோல படிப்படியாக அவர்களது பயத்தை போக்குவது ஒரு உளரீதியான திட்டம்.
அதே போன்று ஒருவருக்கு விமானப் பயணத்தைப்பற்றிய பயம் இருக்கலாம். விமானம் நொறுங்கி விழுந்து விடுமோ என்ற பயம். அப்போது அவர்களுக்கு " நீங்கள் முன்னால் எவ்வளவு முறை விமானத்தில் பயணம் செய்திருக்கிறீர்கள் அப்போதெல்லாம் ஒன்றும் நேரவில்லையல்லவா? என்பதுபோல நம்பிக்கை தருகின்ற உரையாடல்கள்.
இதைப்போல அவர்களுடைய ·போபியாவின் தன்மையையும் தீவிரத்தையும் பொருத்து அவர்களுடைய சிகிச்சை முறையை மனோதத்துவ மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள். இது Cognitive behavior therapy என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மன நல மருத்துவரிடம் செல்ல விரும்பாதவர்களுக்கு கீழே தரப்பட்டுள்ள புத்தகத்திலுள்ள பயிற்சிகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்:
"Mind Over Mood: Cognitive Treatment Therapy Manual for Clients" - Christine Padesky, Dennis Greenberger Guilford Press
இது தவிர ·போபியாவைப் போக்க ஹிப்னோதெரபியும் பலன் தரும் சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது.
இப்போது சில முக்கியமான ·போபியாக்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?
விமானப்பயணம் - ஏரோ·போபியா
மிருகங்கள் - ஜு·போபியா
இருட்டு - ஸ்காட்டோ·போபியா
மரணம் - தனடோ·போபியா
நாய்கள் - சைனோ·போபியா
கூட்டங்கள் - டெமோ·போபியா
மூடப்பட்ட இடங்கள் - க்லஸ்ட்ரோ·போபியா
நெருப்பு - பைரோ·போபியா
தனிமை - ஆட்டோ·போபியா
திறந்தவெளி-அகோரா·போபியா
இதய நோய்- கார்டியோ·போபியா
இன்னமும் இதைப்பற்ற்றி எழுதிக்கொண்டே போனால் உங்களுக்கு , எங்கள் எழுத்தைப் பற்றிய ·போபியா வந்துவிடும். ஆமாம், அதற்கு பத்மஜனோ·போபியா என்று பெயர் வைக்கலாமோ?
- பத்மஜன்
·போபியா என்பதற்கு ஏதோ ஒரு இடத்தை, பொருளை, அல்லது ஒரு நிலைமையைப் பற்றி ஏற்படும் ஒரு அர்த்தமில்லாத, தேவையற்ற பயம். இது ஏன், அல்லது எப்படி ஏற்படுகிறதென்பதைத் திட்டவட்டமாகக் கூற முடியாது. சில சமயம் சிறு வயதில் ஏற்பட்ட ஏதோ ஒரு நிகழ்ச்சியால் ஏற்படலாம். அல்லது ஏதோ ஒரு பயங்கரமான சம்பவம் நிகழ்ந்துவிடுமோ என்ற கற்பனையான பயத்தில் கூட ஏற்படலாம். தெனாலி படத்தில் கமல் சொல்லுவாரே எலியைப் பார்த்தால் பயம், புலியைப் பார்த்தால் பயம், அதைப் பார்த்தால் பயம் , இதைப் பார்த்தால் பயம் என்று அடுக்கிகொண்டே போவாரல்லவா? அது கூட இந்த ·போபியா வகையைச் சேர்ந்ததுதான்.
இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அந்தப் பொருளையோ, அல்லது நிகழ்ச்சியையோ நேரிடையாக சந்திக்கும்போதோ அல்லது சந்திக்க நேரிடுமே என்ற எதிர்பார்ப்பிலோ இந்தப் பயம் ஏற்படும். இந்த மாதிரியான ·போபியாக்கள் சகஜமானதுதான். உதாரணமாக சிலருக்கு கூட்டங்க¨ளைக் கண்டால்- ஒருவிதமான பயம் ஏற்படும். எங்கே தான் அதில் நசுங்கிவிடுவோமோ என்பது போல அனாவசியமான கற்பனைப் பயங்கள் . அதனால் ஒரு திகில் ஏற்படுகிறது. அப்போது அவர்களுக்கு மூச்சுத்திணறல், வேர்த்துவிடுவது , படபடப்பு போன்ற உடல் ரீதியான அடையாளங்கள் ஏற்படும்.
·போபியாவினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக தாங்கள் அச்சப்படுகிற நிகழ்ச்சியையோ அல்லது பொருளையோ முடிந்தவரை தவிர்க்கவே முயல்வார்கள். சிலவிதமான ·போபியாக்கள் அன்றாட வாழ்கையைப் பாதிக்காது. ஒருவருக்கு பாம்பைப் பற்றிய பயமென்றால் அவருடைய தினசரி வாழ்வை அது பாதிக்காது. ஆனால் கூட்டங்களைப் பார்த்தால் பயம் என்ற ·போபியா இருந்தால் நிச்சயமாக அது ஒருவருடைய அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும். இதை அவர்களால் எப்படித் தவிர்க்க முடியும்? அத்தகைய நிலைமைகளைத் தவிர்க்க அல்லது தப்பிக்க முயன்று, அது முடியாமல் அந்த சம்பவத்தை எதிர்கொள்ளும்போது அவர்களுடைய நடுக்கம் மிகவும் அதிகமாகிறது.
அதேபோல சிலருக்கு திறந்த வெளிகளைக்கண்டால் பயமாக இருக்குமாம். [அகோரா போபியா). பெரிய பெரிய மைதானங்கள், ஏர்போர்ட் டெர்மினல் போன்ற இடங்களைப் பார்த்தால் அவர்களுக்கு பயம். இதனால் முடிந்தவரை அவர்கள் வீட்டுக்குள்ளேயே இருக்க முயல்வார்கள். ஆனால் இது எப்படி சாத்தியம்? இத்தகைய தினசரி வாழ்கையைப் பாதிக்கும் பயங்கள் தங்களுக்குள் ஒரு எதிர்மறையான எண்ணங்களைத் தோற்றுவித்து அவர்களுடைய அன்றாட வாழ்கையைப் பாதிக்கிறது.
ஆமாம், இத்தகைய ·போபியாக்களை எப்படி சமாளிப்பது?
இத்தகைய·போபியாக்கள் மிகத்தீவிரமாக இருந்தால் அதை மனோதத்துவ ரீதியில் மருத்துவரிடம் கவுன்சலிங் பெறுவது அவசியமாகும். எதற்காகப் பயப்படுகிறார்களோ அந்த நிகழ்ச்சியையே எதிர்கொள்ள வைப்பது அல்லது பயத்தைத் தரக்கூடிய அந்த எண்ணங்களை எப்படி சமாளிப்பது என்பதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்குவது என்று இந்த மனோதத்துவ சிகிச்சை தேவைக்கேற்றார்போல வேறுபடும்.
உதாரணமாக ஒருவருக்கு எட்டுக்கால் பூச்சியைப்பற்றிய ·போபியா இருக்கிறது என்றால் எட்டுக்கால் பூச்சியின் படத்தை முதலில் பார்க்கச்செய்தல், அடுத்ததாக ஒரு ப்ளாஸ்டிக் மாடலைக் காண்பித்தல், பின்பு ஒரு சின்ன பூச்சியை ஒரு ஜாடிக்குள் வைத்து பார்க்கச்செய்தல், தொடச்செய்தல் என்பதுபோல படிப்படியாக அவர்களது பயத்தை போக்குவது ஒரு உளரீதியான திட்டம்.
அதே போன்று ஒருவருக்கு விமானப் பயணத்தைப்பற்றிய பயம் இருக்கலாம். விமானம் நொறுங்கி விழுந்து விடுமோ என்ற பயம். அப்போது அவர்களுக்கு " நீங்கள் முன்னால் எவ்வளவு முறை விமானத்தில் பயணம் செய்திருக்கிறீர்கள் அப்போதெல்லாம் ஒன்றும் நேரவில்லையல்லவா? என்பதுபோல நம்பிக்கை தருகின்ற உரையாடல்கள்.
இதைப்போல அவர்களுடைய ·போபியாவின் தன்மையையும் தீவிரத்தையும் பொருத்து அவர்களுடைய சிகிச்சை முறையை மனோதத்துவ மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள். இது Cognitive behavior therapy என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மன நல மருத்துவரிடம் செல்ல விரும்பாதவர்களுக்கு கீழே தரப்பட்டுள்ள புத்தகத்திலுள்ள பயிற்சிகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்:
"Mind Over Mood: Cognitive Treatment Therapy Manual for Clients" - Christine Padesky, Dennis Greenberger Guilford Press
இது தவிர ·போபியாவைப் போக்க ஹிப்னோதெரபியும் பலன் தரும் சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது.
இப்போது சில முக்கியமான ·போபியாக்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?
விமானப்பயணம் - ஏரோ·போபியா
மிருகங்கள் - ஜு·போபியா
இருட்டு - ஸ்காட்டோ·போபியா
மரணம் - தனடோ·போபியா
நாய்கள் - சைனோ·போபியா
கூட்டங்கள் - டெமோ·போபியா
மூடப்பட்ட இடங்கள் - க்லஸ்ட்ரோ·போபியா
நெருப்பு - பைரோ·போபியா
தனிமை - ஆட்டோ·போபியா
திறந்தவெளி-அகோரா·போபியா
இதய நோய்- கார்டியோ·போபியா
இன்னமும் இதைப்பற்ற்றி எழுதிக்கொண்டே போனால் உங்களுக்கு , எங்கள் எழுத்தைப் பற்றிய ·போபியா வந்துவிடும். ஆமாம், அதற்கு பத்மஜனோ·போபியா என்று பெயர் வைக்கலாமோ?
- பத்மஜன்
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: அர்த்தமற்ற பயங்கள் (phobia)
இன்னமும் இதைப்பற்ற்றி எழுதிக்கொண்டே போனால் உங்களுக்கு , எங்கள் எழுத்தைப் பற்றிய ·போபியா வந்துவிடும். ஆமாம், அதற்கு பத்மஜனோ·போபியா என்று பெயர் வைக்கலாமோ?
அஹா (வடிவேலு படம் ) எப்படி எல்லாம் எழுதுகிறார்கள் பாருங்க ..
நல்ல தகவல் நன்றி தல.
அஹா (வடிவேலு படம் ) எப்படி எல்லாம் எழுதுகிறார்கள் பாருங்க ..
நல்ல தகவல் நன்றி தல.
kalaimoon70- சிறப்புக் கவிஞர்
- பதிவுகள் : 9666
இணைந்தது : 28/01/2010
Re: அர்த்தமற்ற பயங்கள் (phobia)
kalaimoon70 wrote:இன்னமும் இதைப்பற்ற்றி எழுதிக்கொண்டே போனால் உங்களுக்கு , எங்கள் எழுத்தைப் பற்றிய ·போபியா வந்துவிடும். ஆமாம், அதற்கு பத்மஜனோ·போபியா என்று பெயர் வைக்கலாமோ?
அஹா (வடிவேலு படம் ) எப்படி எல்லாம் எழுதுகிறார்கள் பாருங்க ..
நல்ல தகவல் நன்றி தல.
சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
Similar topics
» அர்த்தமற்ற வார்த்தை
» தேர்வின் பயங்கள்...
» அர்த்தமற்ற அதேநாள்....
» அறிவை வளர்த்துக் கொண்டால் பயங்கள் அகன்றுவிடும்.
» தேர்வின் பயங்கள்...
» அர்த்தமற்ற அதேநாள்....
» அறிவை வளர்த்துக் கொண்டால் பயங்கள் அகன்றுவிடும்.
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|