புதிய பதிவுகள்
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:55 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Today at 8:43 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:49 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Today at 7:43 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
25 Posts - 39%
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
19 Posts - 30%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
6 Posts - 9%
வேல்முருகன் காசி
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
4 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
4 Posts - 6%
Raji@123
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
2 Posts - 3%
kavithasankar
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
1 Post - 2%
Barushree
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
1 Post - 2%
M. Priya
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
1 Post - 2%
Srinivasan23
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
155 Posts - 42%
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
7 Posts - 2%
prajai
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
6 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
4 Posts - 1%
Guna.D
கர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_lcapகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_voting_barகர்ப்பகால டிப்ஸ் I_vote_rcap 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பகால டிப்ஸ்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Jun 22, 2009 10:21 pm

கர்ப்பமாக இருக்கிற நாட்களில் ஆன்டிபயாடிக் அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது. கர்ப்பம் தரித்துள்ள போது தொற்றுக்கிருமிகள் சீக்கிரம் தாக்கும். தண்ணீர் உட்பட எல்லாமே சுத்தமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

18 வாரங்களுக்குப் பிறகே ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும்.

90வது நாள் முதல் பிரசவமான 5-வது மாதம் வரை தினமும் சுத்தமான வெற்றிலை பாக்கு சிறிது சுண்ணாம்பு சேர்த்து சாப்பிடவும் இயற்கையான கால்சியம் கிடைக்கும். பாலும் நன்றாகச் சுரக்கும்.

தினம் ஒரு ஆசுஞ்சும் ஆப்பிலும் சாப்பிட்டால் குழந்தை நல்ல நிறமாக ஆரோக்கியமாகப் பிறக்கும் தினம் 0.5 லிட்டர் பால் குடிக்குவும் தினம் ஒரு முட்டை வாரம் ஒன்றிரண்டு முறை மீன் சாப்பிடவும்.

5-வது மாதத்திற்குப் பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்யலாம். முதல் 3 மற்றும் கடைசி 3 மாதங்களில் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். இடைப்பட்ட மாதங்களில் மிதமாக உறவு கொள்ளலாம்.

7-வது மாதம் முதல் வாரம் ஒரு முறை பாலில் சிறிது குங்குமப் பூ போட்டு சாப்பிடவும் சப்போட்டா பழம் சாப்பிடவும். மதிய உணவில் முட்டையும் முருங்கைக் கீரையும் சாப்பிடவும். மதியம் இரண்டு மணி நேரமாவது ஒய்வெடுக்கவும்.

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:31 pm

கர்ப்பகாலததில் உடற்பயிற்சி செய்யாலாமா? நடனம்,danceஆடலாமா



singarakannan
singarakannan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 57
இணைந்தது : 21/06/2009

Postsingarakannan Mon Jun 22, 2009 11:35 pm

nandri siva anna enakku kallyanam anathuku apuram use aakum

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:46 pm

oh future plan good

avatar
mathu18
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 380
இணைந்தது : 19/06/2009

Postmathu18 Tue Jun 23, 2009 1:04 am

enna koduma sir ithu!!!!!!!!!!!!

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக