புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Today at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Today at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Today at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Today at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Today at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Today at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 5:22 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 5:04 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Today at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Today at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Today at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Today at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Today at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Today at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Today at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Today at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Today at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Today at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Today at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Today at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Today at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Today at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%
Pampu
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
5 Posts - 1%
E KUMARAN
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_m10கர்ப்பகால டிப்ஸ் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பகால டிப்ஸ்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Jun 22, 2009 10:21 pm

கர்ப்பமாக இருக்கிற நாட்களில் ஆன்டிபயாடிக் அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது. கர்ப்பம் தரித்துள்ள போது தொற்றுக்கிருமிகள் சீக்கிரம் தாக்கும். தண்ணீர் உட்பட எல்லாமே சுத்தமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

18 வாரங்களுக்குப் பிறகே ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும்.

90வது நாள் முதல் பிரசவமான 5-வது மாதம் வரை தினமும் சுத்தமான வெற்றிலை பாக்கு சிறிது சுண்ணாம்பு சேர்த்து சாப்பிடவும் இயற்கையான கால்சியம் கிடைக்கும். பாலும் நன்றாகச் சுரக்கும்.

தினம் ஒரு ஆசுஞ்சும் ஆப்பிலும் சாப்பிட்டால் குழந்தை நல்ல நிறமாக ஆரோக்கியமாகப் பிறக்கும் தினம் 0.5 லிட்டர் பால் குடிக்குவும் தினம் ஒரு முட்டை வாரம் ஒன்றிரண்டு முறை மீன் சாப்பிடவும்.

5-வது மாதத்திற்குப் பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்யலாம். முதல் 3 மற்றும் கடைசி 3 மாதங்களில் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். இடைப்பட்ட மாதங்களில் மிதமாக உறவு கொள்ளலாம்.

7-வது மாதம் முதல் வாரம் ஒரு முறை பாலில் சிறிது குங்குமப் பூ போட்டு சாப்பிடவும் சப்போட்டா பழம் சாப்பிடவும். மதிய உணவில் முட்டையும் முருங்கைக் கீரையும் சாப்பிடவும். மதியம் இரண்டு மணி நேரமாவது ஒய்வெடுக்கவும்.

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:31 pm

கர்ப்பகாலததில் உடற்பயிற்சி செய்யாலாமா? நடனம்,danceஆடலாமா



singarakannan
singarakannan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 57
இணைந்தது : 21/06/2009

Postsingarakannan Mon Jun 22, 2009 11:35 pm

nandri siva anna enakku kallyanam anathuku apuram use aakum

ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Jun 22, 2009 11:46 pm

oh future plan good

avatar
mathu18
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 380
இணைந்தது : 19/06/2009

Postmathu18 Tue Jun 23, 2009 1:04 am

enna koduma sir ithu!!!!!!!!!!!!

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக