சருமத்தை பளபளபாக்கும் நீர் ஆகாரங்கள்

**ரிபாஸ்** · **ரிபாஸ்** Sat 3 Apr 2010 - 20:24

சருமத்தை பளபளபாக்கும் நீர் ஆகாரங்கள்

சருமத்தை அழகாக வைத்து கொள்ள சில
வழிமுறைகள் உள்ளன.முதலில் குளிர் மற்றும் கோடை காலங்களில் உங்களது
சருமத்தில் உரு உலர்ந்த தன்மையை ஏற்படுகிறது .

இதற்கு சிறந்த ஒரு வழி சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருப்பதாகும்.அதிகளவில்
தண்ணீர் அருந்துவதால் சருமம் மென்மை அடைந்து அழகை கொடுக்கிறது. தண்ணீர்
அதிகம் அருந்துவதால் உடலில் காணப்படும் டொக்சின்கள் நீக்கப்பட்டு முகத்தில்
பளப்பளப்பு மற்றும் பொலிவை தோற்றுவிக்கிறது..

கோடைகாலங்களில் பழச்சாறு வகைகளை உட்கொள்வதால் வெண்ணய் அடங்கிய பட்டர்
மில்க்(buttermilk) உங்களது சருமத்தின் சுரப்பிகளை மென்மையாகவும்
ஆரோக்கியமாகவும் தக்கவைத்துகொள்ள உதவுகிறது..

சாந்தன் · சாந்தன் Sat 3 Apr 2010 - 20:26

சருமத்தை பளபளபாக்கும் நீர் ஆகாரங்கள் 677196

ஹாசிம் · ஹாசிம் Sat 3 Apr 2010 - 20:33

சரவணன் · சரவணன் Sat 3 Apr 2010 - 20:35

சருமத்தை பளபளபாக்கும் நீர் ஆகாரங்கள் 678642

நிலாசகி · நிலாசகி Sat 3 Apr 2010 - 21:06

ரிபாஸ் wrote:
சருமத்தை பளபளபாக்கும் நீர் ஆகாரங்கள்

சருமத்தை அழகாக வைத்து கொள்ள சில
வழிமுறைகள் உள்ளன.முதலில் குளிர் மற்றும் கோடை காலங்களில் உங்களது
சருமத்தில் உரு உலர்ந்த தன்மையை ஏற்படுகிறது .

இதற்கு சிறந்த ஒரு வழி சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருப்பதாகும்.அதிகளவில்
தண்ணீர் அருந்துவதால் சருமம் மென்மை அடைந்து அழகை கொடுக்கிறது. தண்ணீர்
அதிகம் அருந்துவதால் உடலில் காணப்படும் டொக்சின்கள் நீக்கப்பட்டு முகத்தில்
பளப்பளப்பு மற்றும் பொலிவை தோற்றுவிக்கிறது..

கோடைகாலங்களில் பழச்சாறு வகைகளை உட்கொள்வதால் வெண்ணய் அடங்கிய பட்டர்
மில்க்(buttermilk) உங்களது சருமத்தின் சுரப்பிகளை மென்மையாகவும்
ஆரோக்கியமாகவும் தக்கவைத்துகொள்ள உதவுகிறது..