*அழகுக்கு அழகு சேர்ப்போம்*

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:50 am

* தேங்காய் எண்ணெயில் மஞ்ஞள்தூளை போட்டு
குழைத்து உடம்பிற்கு தடவி, பயத்தம்மாவை தேய்த்து குளித்தால் தோல்
பளபளப்பாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:51 am

* நகங்களை வெட்டும்முன் எண்ணெய் தடவி
விட்டு, சிறுது நேரம் கழித்து நகத்தை வெட்டினால் விரும்பும் வடிவத்தில்
அழகாக வெட்ட முடியும்

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:51 am

* இளம் சூடான ஒரு லிட்டர் நீரில், இரண்டு
ஸ்பூன் உப்பை போட்டு, கண்களை கழுவினால் கண்கள் பிரகாசமாய் இருக்கும்

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:51 am

* ஆப்பிள் பழத்தை சிறு சிறு துண்டுகளாக
வெட்டி முகத்தில் தடவினால் சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய் பசை போகும்

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:52 am

* கை, கால், முட்டிகளில் கறுப்பு நிறம்
அதிகமாக இருந்தால், தொடர்ந்து அந்த இடத்தில் எழுமிச்சம்பழ (Lemon) சாற்றை
தேய்த்து சோப் (soap) போட்டு குளிக்க வேண்டும். நாள்டைவில் கறுப்பு நிறம்
போய் விடும். சுருக்கமும், தோல் வறண்டும் இருந்தால் ஒலிவ் எண்ணெய் போசி
சிறுது நேரம் ஓற வைத்து சோப் போட்டு குளிக்க வேண்டும்

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:52 am

* பருமனாக (fat) இருப்பவர்கள் எடையை
குறைக்க தினமும் காலையில் ஒரு டம்ளர் வெது வெதுப்பான (Hot water)
வெந்நீரில் ஒரு மூடி எழுமிச்சம்பழ சாற்றை பிழிந்து அதனுடன் அரை ஸ்பூன் தேன்
கலந்து சாப்பிட்டால் எடை குறையும்

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 8:52 am

* முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை நீக்க
அடிக்கடி எழிமிச்சம்பழ சாற்றை தடவ வேண்டும். தினமும் இவ்வாறு செய்வதனால்
முடி வளர்ச்சி குறைந்து முகம் அழகு பெறும்.

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 10:10 am

அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்ற பழமொழிக்கேற்ப, ஒருவரின் உடல்
நிலையின் தன்மையும், மன நிலையின் தன்மையும் முகத்தில் தான் தெரியவரும். சில
அழகு சாதனப் பொருட்கள் உடல் ஒவ்வாமை அதாவது அலர்ஜியை உண்டாக்கி தோலில்
மாறுதல் ஏற்படச் செய்கின்றன. எனவே இயற்கை மூலிகைகளைக் கொண்டு எளிய
முறையில் முகத்தின் அழகை மெருகூட்டச் செய்யலாம்.

நெல்லி வற்றலை இரவு
முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து காலை எழுந்தவுடன் அந்த நீரில் முகம் கழுவி
வரவேண்டும். அப்போது முகத்தில் உள்ள வெப்பக் கட்டிகள், பருக்கள்,
தழும்புகள் வடுக்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மாற ஆரம்பிக்கும். நாளடைவில்
உங்கள் முகம் அழகான தோற்றத்தைப் பெறும்.

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 10:11 am

உடலும் முகமும் வசீகரம் அடைய சில வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

·
மலச்சிக்கல் இருந்தால் முகத்தின் பொலிவு கெட்டுவிடும். எனவே மலச்சிக்கல்
இருப்பவர்கள் தினமும் கீரையை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். எளிதில்
ஜீரணம் ஆகக்கூடிய உணவுகள் நல்லது.

· நீர் அருந்த வேண்டும். சீரகம்
கலந்து நன்கு காய்ச்சிய கொதிநீரை ஆறவைத்து குடிக்க வேண்டும்.

·
இரவு உணவுக்குப்பின் வாழைப்பழம், பழுத்த கொய்யா மற்றும் அந்த அந்த சீசனில்
அதிகளவு விளையும் பழங்களைச் சாப்பிடுவது நல்லது. பழங்களில்தான்
நார்ச்சத்து மிகுந்துள்ளது.

by சாந்தன் Tue Feb 16, 2010 10:11 am

· கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

·
எண்ணெயில் பொரிக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

· அதிகம்
குளிர்ந்த நீரிலோ அல்லது அதிக சூடான நீரிலோ முகத்தைக் கழுவக் கூடாது.