புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:25 am

» உங்கள் வீட்டு ஃபில்டர் காபியும் தெரு வரை மணக்க வேண்டுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 pm

» தவறுக்கு தவறே பதில்! -ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:30 pm

» சரக்கொன்றை மரம்- மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:21 pm

» இன்னிக்கி நீ ரொம்ப அழகா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» நான் ஒரு சிங்கம் தெரிஞ்சுக்கோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 pm

» ’கிளினிக்’ பக்கமே வரக்கூடாது..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» நல்ல நல்ல பிள்ளைகளை நம்பி....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:00 pm

» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:38 pm

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:25 pm

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 3:34 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 2:42 pm

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:24 am

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:20 am

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 26, 2024 7:41 pm

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:21 pm

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:18 pm

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:13 pm

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:12 pm

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:08 pm

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:05 pm

» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:39 am

» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:37 am

» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:35 am

» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:33 am

» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:32 am

» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Thu Sep 26, 2024 7:41 am

» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 7:02 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 6:33 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm

» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:03 pm

» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 11:56 am

» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 10:50 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 9:19 pm

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 7:01 pm

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:49 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:48 pm

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:45 pm

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:38 pm

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:33 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
81 Posts - 67%
heezulia
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
24 Posts - 20%
வேல்முருகன் காசி
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
9 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
5 Posts - 4%
sureshyeskay
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
1 Post - 1%
viyasan
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
273 Posts - 45%
heezulia
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
221 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
30 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
21 Posts - 3%
வேல்முருகன் காசி
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
18 Posts - 3%
prajai
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
12 Posts - 2%
Rathinavelu
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
8 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
7 Posts - 1%
Guna.D
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு


   
   

 :: செய்திக் களஞ்சியம் :: வீடியோ மற்றும் புகைப்படங்கள்

ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Empty ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு

#148477
செந்தில்
செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 5093
இணைந்தது : 03/01/2010

Postசெந்தில் Sun Feb 07, 2010 9:11 am

ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு

அசைவப் பிரியர்களுக்கு இது ஆனந்த செய்தியாகக் கூட இருக்கலாம். அதுவும்,
மீன் விரும்பிகளுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சிக்குரிய தகவல் இதோ...

அன்றாட உணவில் அவ்வப்போது மீன் வகைகளை சேர்த்துக் கொண்டால், இதயம்
மிகுந்த ஆரோக்கியத்துடனும், பாதிப்புகள் ஏதும் தீண்டாத வகையிலும்
இருக்கும்.

இதனை, ஆய்வு ஒன்றின் மூலம் மெய்ப்பித்து, அது தொடர்பான விவரங்களை,
ஜப்பானிய மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர்.

மீன் உணவுகளை உட்கொள்வதால், இதயம் தொடர்பான நோய்கள் வருவதில் இருந்து
காத்துக்கொள்ள முடியும் என்கின்றனர், ஆய்வாளர்கள்.

மீன் எண்ணெயில் கண்டறியப்பட்டுள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு, இதய
நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் வல்லமை உண்டு என ஜப்பானிய மருத்துவ ஆய்வில்
தெரியவந்துள்ளது.

ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Empty Re: ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு

#149010
avatar
jayakumari
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1612
இணைந்தது : 20/01/2010

Postjayakumari Sun Feb 07, 2010 8:36 pm

மீன் வரத்து சாப்பிடனுமா குழம்பா வச்சி சாப்பிடனுமா

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» தாய் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் மீன் உணவு!
» தாய் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் மீன் உணவு!
» தாய் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் மீன் உணவு!
» இதயத்துக்கு ஒவ்வாத உணவு வகைகள்
» ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு உதவும் டிப்ஸ்...

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: செய்திக் களஞ்சியம் :: வீடியோ மற்றும் புகைப்படங்கள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்