புதிய பதிவுகள்
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:51 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:51 am

» மாசம் பேர் வரும் பாட்டுக்கள் 
by heezulia Today at 11:28 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 10:27 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 9:56 am

» கௌசிகன் சுழிக்காற்று நாவல் வேண்டும்
by kaysudha Today at 7:47 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Yesterday at 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Yesterday at 12:29 pm

» கருத்துப்படம் 21/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 3:25 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:28 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:21 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:38 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:02 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:35 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 10:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 9:39 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:29 pm

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:43 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:38 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
87 Posts - 61%
heezulia
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
34 Posts - 24%
E KUMARAN
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
3 Posts - 2%
sram_1977
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
1 Post - 1%
kaysudha
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
423 Posts - 75%
heezulia
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
80 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
19 Posts - 3%
E KUMARAN
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
4 Posts - 1%
sram_1977
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_m10ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு


   
   
செந்தில்
செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 5093
இணைந்தது : 03/01/2010

Postசெந்தில் Sun Feb 07, 2010 9:11 am

ஆரோக்கிய இதயத்துக்கு உதவும் மீன் உணவு

அசைவப் பிரியர்களுக்கு இது ஆனந்த செய்தியாகக் கூட இருக்கலாம். அதுவும்,
மீன் விரும்பிகளுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சிக்குரிய தகவல் இதோ...

அன்றாட உணவில் அவ்வப்போது மீன் வகைகளை சேர்த்துக் கொண்டால், இதயம்
மிகுந்த ஆரோக்கியத்துடனும், பாதிப்புகள் ஏதும் தீண்டாத வகையிலும்
இருக்கும்.

இதனை, ஆய்வு ஒன்றின் மூலம் மெய்ப்பித்து, அது தொடர்பான விவரங்களை,
ஜப்பானிய மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர்.

மீன் உணவுகளை உட்கொள்வதால், இதயம் தொடர்பான நோய்கள் வருவதில் இருந்து
காத்துக்கொள்ள முடியும் என்கின்றனர், ஆய்வாளர்கள்.

மீன் எண்ணெயில் கண்டறியப்பட்டுள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு, இதய
நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் வல்லமை உண்டு என ஜப்பானிய மருத்துவ ஆய்வில்
தெரியவந்துள்ளது.

avatar
jayakumari
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1612
இணைந்தது : 20/01/2010

Postjayakumari Sun Feb 07, 2010 8:36 pm

மீன் வரத்து சாப்பிடனுமா குழம்பா வச்சி சாப்பிடனுமா

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக