யோகா தினம்

இன்று

பொறி புலன்கள், மனம் முதலிய கரணங்கள் போன்றவற்றால் அமைந்த மெய்க்கூறுகளின்வழி வெளிமுகமாக உயிர்ப்பையும் ஆற்றலையும் வீணடிக்காமல் உள்முகமாகத் திருப்பி ஒருக்குவது ஓகம். அலை பாயும் மனதை அலையாமல் ஒருமுகமாக நேர்வழிப்படுத்தும் செயலே ஓகம்
‘ஓகம்’ என்ற தமிழ்ச் சொல்லே திரிக்கப்பட்டு யோகா ஆனது என்றுகூறபடுகிறது .
ஓகம் > யோகம் > யோகா.
* உகு > ஒகு > ஒக்கு
* ஒக்கு + தல் > ஒக்குதல் = ஒத்தல், ஒத்திருத்தல், ஒன்றாதல், ஒருமித்தல்.
* உகு > ஒகு > ஓகு > ஓகம் .
* ஓகம் - ஒன்றிணைந்து கிடத்தல் (to unite or to fuse together as in a sexual intercourse).
* ஓகம் என்றால் முயற்சி, வினை, பாடு, கடினம், உழைப்பு, இது போன்ற பல்வேறு பொருட்கள் உண்டு.
ஓகம் என்பதற்கு இணையான இன்னொரு சொல் தவம்.
தவம் செய்வதின் முதன்மை நோக்கம் மனதை ஒருநிலைகொள்ளச் செய்வதே !தவத்தையும் நெருப்புடன் இணைத்து வடமொழி பொருள் வலிந்து திணிக்கபடுகிறது
நெறிவழியே சென்று நேர்மையுள் ஒன்றித்
தறிஇருந் தாற்போலத் தம்மை இருத்திச்
சொறியினும் தாக்கினும் துண்என்று உணராக் குறிஅறி வாளர்க்குக் கூடலும் ஆமே
(திருமந்திரம் 1457)
உடலும் உள்ளமும் யானையைப் போல அசைந்துகொண்டே இருக்கின்றன.
நிலைகுத்தி நிற்பது என்பது அவற்றுக்கு ஏறத்தாழ இயலாததாக இருக்கிறது.
உடலும் உள்ளமும் ஒருங்கிணைய வேண்டும்; நிலைகுத்த வேண்டும்.
யானையைக் கட்டி வைக்கிறார்களே தூண், அதைப் போல. யானை உரசினாலும் முட்டினாலும் இழுத்தாலும் அதிராமல், அசையாமல் நிற்கும் அந்தத் தூண். யானையையும் கட்டுப்படுத்தும். அவ்வாறு நிலைகுத்தி நிற்கத் தெரிந்தவர்கள் எதைக் குறித்து எண்ணினார்களோ, அதை எண்ணியவாறே எய்துவார்கள்.
‘ஓகம்’ என்ற தமிழ்ச் சொல்லே திரிக்கப்பட்டு யோகா ஆனது என்றுகூரபடுகிறது .
* ஓகம் என்றால் முயற்சி, வினை, பாடு, கடினம், உழைப்பு, இது போன்ற பல்வேறு பொருட்கள் உண்டு.
ஓகம் என்பதற்கு இணையான இன்னொரு சொல் தவம்.
தவம் செய்வதின் முதன்மை நோக்கம் மனதை ஒருநிலைகொள்ளச் செய்வதே !தவத்தையும் நெருப்புடன் இணைத்து வடமொழி பொருள்வலிந்து திணிக்கபடுகிறது
சிறுக சிறுக ஒகமும் தமிழர்களிடையே மறைந்து வருகிறது . யோகம் என்ற பெயரில் கற்ப்பிக்கபடும் உடற்பயிற்சி ஆசனம் என்ற பெயரில்
பள்ளிகளில் , குழந்தைகளிடம் திணிக்கபடுகிறது
உடலும் உள்ளமும் சேரும் ஓகம் என்பது மறக்கப்பட்டு வருகிறது .
தமிழர் முன்னேற ஓகம் அவசியம்
திருமூலர் வழி தமிழர்களை ஒன்றிணைக்க வேண்டும்
அண்ணாமலை சுகுமாரன்
21/6/2024
சிந்து வெளியில் கிடைத்த ஒக ஆசன முறை .இப்படி அமர்ந்தால் மூச்சு குரு நாடியில் ஓடும்