புதிய பதிவுகள்
» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm
» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm
» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm
» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm
» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm
» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm
» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm
» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:56 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm
» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm
» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am
» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am
» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am
» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am
» கருத்துப்படம் 06/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:33 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm
» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am
» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am
» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am
» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm
» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am
» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am
» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am
» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am
» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am
» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am
» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am
» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am
» ஏழையின் சிரிப்பில் இறைவனைக் காணலாம்!
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:50 am
» உங்கள் இதயத்துடன் பேசுங்கள்...
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:15 pm
» தேர்தலுக்குப் பிந்தைய கருத்துக் கணிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:10 pm
» பரங்கிக்காய் ஸ்மூதி
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 9:42 pm
» கருடன் - திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 5:33 pm
» முட்டை பணியாரம்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 5:17 pm
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm
» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm
» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm
» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm
» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm
» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm
» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm
» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:56 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:40 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:16 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:27 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:17 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:06 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:55 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm
» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:12 pm
» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am
» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am
» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 am
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 am
» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Yesterday at 9:22 am
» கருத்துப்படம் 06/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:33 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm
» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am
» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am
» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am
» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm
» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am
» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am
» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am
» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am
» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am
» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am
» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am
» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am
» ஏழையின் சிரிப்பில் இறைவனைக் காணலாம்!
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:50 am
» உங்கள் இதயத்துடன் பேசுங்கள்...
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:15 pm
» தேர்தலுக்குப் பிந்தைய கருத்துக் கணிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 11:10 pm
» பரங்கிக்காய் ஸ்மூதி
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 9:42 pm
» கருடன் - திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 5:33 pm
» முட்டை பணியாரம்
by ayyasamy ram Sun Jun 02, 2024 5:17 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
T.N.Balasubramanian |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
T.N.Balasubramanian |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்!
Page 1 of 1 •
எப்சம் உப்பு (Epsom Salt), நாம் உணவில் பயன்படுத்தும்
சாதாரண சோடியம் குளோரைடு அல்ல. இது மக்னீசியம்,
சல்பேட் போன்றவற்றின் கலவை.
இதன் வேதியியல் அமைப்பின் காரணமாகவே `உப்பு’ எனப்
படுகிறது. மளிகைக்கடைகளில் கிடைக்காது; மருந்துக்
கடைகளில்தான் கிடைக்கும். இங்கிலாந்தில் உள்ள எப்சம்
என்ற ஊரில் கண்டறியப்பட்டதால், `எப்சம் உப்பு’ என்று
அழைக்கப்படுகிறது.
கணுக்கால் வலி முதல் மனஅழுத்தம் வரை பல பிரச்னைகளுக்குத்
தீர்வு தருவது இந்த உப்பு.
இதன் 8 மருத்துவப் பலன்கள் குறித்து யோகா மற்றும் இயற்கை
மருத்துவர் குமரேசன் விவரிக்கிறார் இங்கே...
-
----------------
கணுக்கால் வலி
வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு எப்சம் உப்பைக் கலந்து
முழங்கால் வரை நீர் படும்படி முக்கி வைக்கவேண்டும்.
இதனால் கணுக்கால் வலி குறையும். தலைவலிக்கும்
இது சிறந்த மருந்து. இதைத் தொடர்ந்து செய்தால், உடல்
நரம்புகள் புத்துணர்வு அடைந்து நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.
-
--------------
முகப்பரு
-
நமது முகத்தில் மிகச் சிறிய துளைகள் உள்ளன.
இவற்றில் சேர்ந்திருக்கும் அழுக்கை அகற்ற, எப்சம் உப்பு
பயன்படும். அரை டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பை முகத்தை சுத்தம்
செய்யப் பயன்படுத்தும் க்ரீமில் கலந்து முகத்தில் தேய்க்க
வேண்டும். பிறகு இதைக் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.
இது, முகப்பரு போக்க சிறந்த மருந்து.
-
--------------
சாதாரண சோடியம் குளோரைடு அல்ல. இது மக்னீசியம்,
சல்பேட் போன்றவற்றின் கலவை.
இதன் வேதியியல் அமைப்பின் காரணமாகவே `உப்பு’ எனப்
படுகிறது. மளிகைக்கடைகளில் கிடைக்காது; மருந்துக்
கடைகளில்தான் கிடைக்கும். இங்கிலாந்தில் உள்ள எப்சம்
என்ற ஊரில் கண்டறியப்பட்டதால், `எப்சம் உப்பு’ என்று
அழைக்கப்படுகிறது.
கணுக்கால் வலி முதல் மனஅழுத்தம் வரை பல பிரச்னைகளுக்குத்
தீர்வு தருவது இந்த உப்பு.
இதன் 8 மருத்துவப் பலன்கள் குறித்து யோகா மற்றும் இயற்கை
மருத்துவர் குமரேசன் விவரிக்கிறார் இங்கே...
-
----------------
கணுக்கால் வலி
வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு எப்சம் உப்பைக் கலந்து
முழங்கால் வரை நீர் படும்படி முக்கி வைக்கவேண்டும்.
இதனால் கணுக்கால் வலி குறையும். தலைவலிக்கும்
இது சிறந்த மருந்து. இதைத் தொடர்ந்து செய்தால், உடல்
நரம்புகள் புத்துணர்வு அடைந்து நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.
-
--------------
முகப்பரு
-
நமது முகத்தில் மிகச் சிறிய துளைகள் உள்ளன.
இவற்றில் சேர்ந்திருக்கும் அழுக்கை அகற்ற, எப்சம் உப்பு
பயன்படும். அரை டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பை முகத்தை சுத்தம்
செய்யப் பயன்படுத்தும் க்ரீமில் கலந்து முகத்தில் தேய்க்க
வேண்டும். பிறகு இதைக் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.
இது, முகப்பரு போக்க சிறந்த மருந்து.
-
--------------
Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
-
மனஅழுத்தம்
-
மூளையில் செரோடோனின் (Serotonin) என்ற
வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது நமது மனநிலையை சிறப்பாக
வைத்திருக்க உதவும். இதைத் தேவையான அளவு உற்பத்தி
செய்ய மக்னீசியம் தேவை. அதிகமான அட்ரினலின்
(Adrenaline) சுரப்பு மற்றும் மனஅழுத்தத்தால் மக்னீசியம்
உடலுக்கு கிடைக்காமல் போய்விடும்.
சிறிது எப்சம் உப்பை நீரில் கலந்து குளித்தால், இந்தப்
பிரச்னையின் தீவிரம் குறையும்.
-
----------------------
தேனீக் கடி
-
தேனீக் கடி, கொசுக் கடி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வீக்கத்தை
எப்சம் உப்பு குறைக்கும். இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் எப்சம் உப்பை
ஒரு கப் குளிர்ந்த நீரில் கலக்கவேண்டும். இந்தக் கரைசலில்
ஒரு பருத்தித்துணியை ஊறவைத்து அதைத் தேனீக் கடியால்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிறிதுநேரம் வைத்து ஒத்தடம்
கொடுத்தால், வீக்கம் குறையும்.
-
------------------
-
வறண்ட உதடுகள்
-
ஒரு டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பை பெட்ரோலியம் ஜெல்லியில்
கலந்துகொள்ள வேண்டும். இதை உதட்டில் தடவிவந்தால்,
உதடு மென்மையாக மாறும். வறண்ட உதடுகள் எப்சம்
உப்பால் சரியாகும்.
-
----------------------
முடிப் பாதுகாப்பு
-
சிறிது எப்சம் உப்பை ஹேர் கண்டிஷனரில் கலந்து தலைக்குத்
தேய்க்கவேண்டும். இதை இருபது நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருந்து,
பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இப்படி தொடர்ந்து
செய்துவந்தால், முடியில் உள்ள நச்சுப்பொருட்கள் வெளியேறும்.
உச்சந்தலை தூய்மையாகும். முடி வளர்ச்சி அதிகமாகும்.
-
--------------------------------
உப்பு
Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
வேனல்கட்டி
-
எப்சம் உப்பு, வீக்கத்துக்கு எதிராகச் செயல்படும் தன்மை
கொண்டது. எனவே, இது வேனல்கட்டியைப் போக்க உதவும்.
இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் எப்சம் உப்பை ஒரு கப் நீரில் கலந்து
வேனல்கட்டி உள்ள இடங்களில் தெளித்தால், பாதிப்புகள்
குறையும்.
கால் வெடிப்பு
-
அரை கப் எப்சம் உப்பை இளஞ்சூடான ஒரு பக்கெட் நீரில்
கலந்துகொள்ள வேண்டும். இதில் பத்து நிமிடங்கள் காலை
முக்கி வைத்திருந்தால், கால் அரிப்பு, கால் துர்நாற்றம்,
கால் வெடிப்பு போன்றவை நீங்கும்.
-
தினமும் குளிக்கப் பயன்படுத்தும் துண்டை இரவில்
சிறிது எப்சம் உப்பு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் முக்கி
வைத்தால், அடுத்தநாள் காலையில் மென்மையாக மாறி
இருக்கும்;
இதைச் செடி, கொடிகளுக்கு உரமாகப் பயன்படுத்தலாம்;
குளியலறை டைல்ஸ்களைச் சுத்தமாக்கும்... இப்படி வேறு
பல பயன்களையும் கொண்டிருக்கிறது
எப்சம் உப்பு. மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் இந்த உப்பை
எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என அறிந்துகொண்டு,
முறையாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது; ஆரோக்கியமானது.
-
----------------------------------
யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவர் குமரேசன்
நன்றி- விகடன்
-
எப்சம் உப்பு, வீக்கத்துக்கு எதிராகச் செயல்படும் தன்மை
கொண்டது. எனவே, இது வேனல்கட்டியைப் போக்க உதவும்.
இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் எப்சம் உப்பை ஒரு கப் நீரில் கலந்து
வேனல்கட்டி உள்ள இடங்களில் தெளித்தால், பாதிப்புகள்
குறையும்.
கால் வெடிப்பு
-
அரை கப் எப்சம் உப்பை இளஞ்சூடான ஒரு பக்கெட் நீரில்
கலந்துகொள்ள வேண்டும். இதில் பத்து நிமிடங்கள் காலை
முக்கி வைத்திருந்தால், கால் அரிப்பு, கால் துர்நாற்றம்,
கால் வெடிப்பு போன்றவை நீங்கும்.
-
தினமும் குளிக்கப் பயன்படுத்தும் துண்டை இரவில்
சிறிது எப்சம் உப்பு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் முக்கி
வைத்தால், அடுத்தநாள் காலையில் மென்மையாக மாறி
இருக்கும்;
இதைச் செடி, கொடிகளுக்கு உரமாகப் பயன்படுத்தலாம்;
குளியலறை டைல்ஸ்களைச் சுத்தமாக்கும்... இப்படி வேறு
பல பயன்களையும் கொண்டிருக்கிறது
எப்சம் உப்பு. மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் இந்த உப்பை
எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என அறிந்துகொண்டு,
முறையாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது; ஆரோக்கியமானது.
-
----------------------------------
யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவர் குமரேசன்
நன்றி- விகடன்
Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
- krishnaammaதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
மிக அருமையான, அவசியமான கட்டுரை அண்ணா....சூப்பர் !
- மாணிக்கம் நடேசன்கல்வியாளர்
- பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009
நல்ல தகவலுக்கு நன்றி.
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் மாணிக்கம் நடேசன்
முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|