தினமொரு நற்செய்தி ---தொடர்,

**T.N.Balasubramanian** · **T.N.Balasubramanian** Mon Jan 01, 2024 4:33 pm

Code:: 001 --நீரிழிவு நோய் குணமாக வேப்பங்கோழுந்தை சாப்பிடவும்.

**T.N.Balasubramanian** · **T.N.Balasubramanian** Tue Jan 02, 2024 4:32 pm

Code:: ஒவ்வொரு நிமிடமும் இந்த உலகத்தை நீ வெல்லமுடியும்;முதல் நிமிடம் மட்டும் நிதானமாக யோசித்தால்.

**ayyasamy ram** · **ayyasamy ram** Tue Jan 02, 2024 4:57 pm

வேப்பங்கொழுந்து துவையல் செய்யலாம்...
--
தினமொரு நற்செய்தி ---தொடர், WgG2H7o

-
தேவையானவை

வேப்பங்கொழுந்து 30 இனுக்கு,
வெல்லம் 10 கிராம்,
பச்சை மிளகாய் 2,
பூண்டு 2 பல்,
எண்ணெய், புளி, உப்பு, மஞ்சள் தூள் ஆகியவை தேவையான அளவு.

செய்முறை
சிறிதளவு எண்ணெயில் வேப்பங்கொழுந்து, உளுத்தம்பருப்பு,
பூண்டை வறுத்து, வெல்லம், பச்சை மிளகாய், புளி, உப்பு ,
மஞ்சள்தூள் சேர்த்து துவையளாக அரைக்கவும்.

மருத்துவ பயன்கள்
சர்க்கரை நேயாளிகளுக்கு ஏற்ற துவையல் இது. பித்தம் தணியும்.
வயிற்றில் உள்ள கிருமிகள் ஒழியும். நேயர் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

-முகமது அலி -பெட்டகம்.காம்