புதிய பதிவுகள்

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்

ayyasamy ram

லிங்க முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்...! I_voting_bar

81 Posts - 62%

heezulia

30 Posts - 23%

வேல்முருகன் காசி

10 Posts - 8%

mohamed nizamudeen

6 Posts - 5%

eraeravi

1 Post - 1%

sureshyeskay

1 Post - 1%

viyasan

1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்

ayyasamy ram

273 Posts - 45%

heezulia

227 Posts - 37%

mohamed nizamudeen

31 Posts - 5%

Dr.S.Soundarapandian

21 Posts - 3%

வேல்முருகன் காசி

19 Posts - 3%

prajai

12 Posts - 2%

Rathinavelu

8 Posts - 1%

T.N.Balasubramanian

7 Posts - 1%

Guna.D

7 Posts - 1%

mruthun

6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

லிங்க முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்...!

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1 •

லிங்க முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்...!

#1382464

ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்: பதிவுகள் : 84127
இணைந்தது : 30/09/2013

Post ayyasamy ram Thu Dec 28, 2023 4:44 pm

லிங்க முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்...! 1519035904-738

-
இரண்டு கைகளின் விரல்களையும் ஒன்றோடு ஒன்றாக
இறுக்கமாகக் கோர்த்து, இடது பெருவிரலை மட்டும் நேராக
நிமிர்த்தி வைத்துக் கொள்ளவேண்டும். அத்துடன் இரண்டு
உள்ளங்கைகளும் சுத்தமாக இணைந்திருக்குமாறு வைத்துக்
கொள்ள வேண்டும். இதுவே லிங்க முத்திரையாகும்.

இதை பதினைந்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்.
லிங்கம், வெப்பத்தின் வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது.
இது, வெப்பம் மற்றும் உயிர்சக்தியைத் தன்னிடத்தில் உள்ளடக்கி,
நோய் க்கிருமிகள், உடலில் தேங்கி உள்ள கழிவுகளை
அகற்றவல்லது. பல மணி நேரம் நடைப்பயிற்சி செய்யும்போது
ஏற்படும் வியர்த்தல் உள்ளிட்ட பலனை சில நிமிடங்களில் இந்த
முத்திரை தந்துவிடும்.

இந்த முத்திரையை தொடர்ந்து செய்து வருவதன் மூலம் உடல்
எடை அதிகமாக இருப்பின் குறைந்து சரியான அளவில் இருக்கும்.
மேலும் இந்த முத்திரை ஜலதோசத்திற்கு நிவாரணம் தரும்.

பெண்கள்: வலது கை மேற்புறமாக இருக்குமாறு கோத்து,
இடது கை கட்டைவிரலை உயர்த்த வேண்டும்.

ஆண்கள்:
இடது கை மேல்புறமாக இருக்குமாறு கோத்து, வலது கட்டை
விரலை உயர்த்த வேண்டும்.
-
நன்றி-வெப்துனியா

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது

பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.

உள்நுழைக

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1