புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm
» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm
» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm
» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm
» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm
» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am
» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm
» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm
» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm
» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm
» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm
» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm
» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm
» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm
» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm
» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm
» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm
» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm
» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm
» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm
» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm
» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm
» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm
» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm
» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm
» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm
» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm
» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm
» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm
» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm
» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm
by heezulia Today at 3:46 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm
» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm
» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm
» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm
» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm
» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am
» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm
» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm
» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm
» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm
» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm
» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm
» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm
» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm
» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm
» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm
» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm
» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm
» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm
» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm
» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm
» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm
» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm
» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm
» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm
» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm
» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm
» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm
» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm
» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm
» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
prajai | ||||
E KUMARAN | ||||
Anthony raj | ||||
ஜாஹீதாபானு | ||||
Balaurushya | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
காதுகளை பாதுகாக்க...
Page 1 of 1 •
காதுகள் மனதுக்கும், உடலுக்கும் நுழைவு வாயிலாக உள்ளது. எனவே காதுகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது அவசியமானதாகும். தற்போதுள்ள நவீன வாழ்க்கையில், ஒரு நாளில் பல முறை ஒலிகளை கேட்கிறோம். இதனால் நன்மைகள் இருந்தாலும்,காதுகள் ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால் தான் அவை சாத்தியமாகும். காதுகளை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க சில குறிப்புகளை அறிந்து வைத்திருப்பது நல்லதாகும்.
குளிர்காலங்களில் காதுகள் தான் அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக நேரிடும். குளிர்ந்த காற்று உங்கள் காதுகளுக்குள் சென்று வலி மற்றும் அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம். இது நாள் முழுக்க உங்களுக்கு தொந்தரவு கொடுக்க வாய்ப்புள்ளது. குளிரில் வெளியே செல்வதற்கு முன், தலை மற்றும் காதுகளை நன்றாக மூடிக்கொள்ளவும்.
வீட்டிற்குள்ளோ அல்லது வெளியில் செல்லும் போது நம்மில் பலர் இயர்போனுடன் தான் வலம் வருகின்றோம். இது நவீன தேவையாக இருந்தாலும், அவை நிரந்தர செவித்திறன் இழப்பை அதிகமாக வாய்ப்புள்ளது. இயர்போனில் ஒலியளவானது 60%க்கும் குறைவாகவும், ஒருநாளைக்கு 60 நிமிடங்களுக்குக் குறைவாக மட்டுமே கேட்க வேண்டும்.
காதுகள் பராமரிப்பு என்பது வெளிப்புற சுத்தத்தைச் சார்ந்தது அல்ல. மாறாக காதுகளின் உட்பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆகும். அதற்காகக் கையில் கிடைத்தது எல்லாவற்றையும் கொண்டு சுத்தம் செய்தால், கேட்கும் திறன் பாதிக்க வாய்ப்புள்ளது. மென்மையான பருத்தி துணிகளைக் கொண்டு அடிக்கடி செய்வது அவசியமாகும்.
நாள் முழுவதும் கேட்கும் ஒலியின் அதிகப்படியான அளவுகளால் காது இரைச்சல் அதிகமாகும். இதைக் கண்டுகொள்ளாமல் விட்டால் பிரச்னை எழ வாய்ப்புள்ளது. ஆகையால் இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு இரண்டு துளிகள் நல்ல எண்ணெய்யைப் பயன்படுத்துவது நல்லதாகும்.
குளிர்காலங்களில் காதுகள் தான் அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக நேரிடும். குளிர்ந்த காற்று உங்கள் காதுகளுக்குள் சென்று வலி மற்றும் அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம். இது நாள் முழுக்க உங்களுக்கு தொந்தரவு கொடுக்க வாய்ப்புள்ளது. குளிரில் வெளியே செல்வதற்கு முன், தலை மற்றும் காதுகளை நன்றாக மூடிக்கொள்ளவும்.
வீட்டிற்குள்ளோ அல்லது வெளியில் செல்லும் போது நம்மில் பலர் இயர்போனுடன் தான் வலம் வருகின்றோம். இது நவீன தேவையாக இருந்தாலும், அவை நிரந்தர செவித்திறன் இழப்பை அதிகமாக வாய்ப்புள்ளது. இயர்போனில் ஒலியளவானது 60%க்கும் குறைவாகவும், ஒருநாளைக்கு 60 நிமிடங்களுக்குக் குறைவாக மட்டுமே கேட்க வேண்டும்.
காதுகள் பராமரிப்பு என்பது வெளிப்புற சுத்தத்தைச் சார்ந்தது அல்ல. மாறாக காதுகளின் உட்பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆகும். அதற்காகக் கையில் கிடைத்தது எல்லாவற்றையும் கொண்டு சுத்தம் செய்தால், கேட்கும் திறன் பாதிக்க வாய்ப்புள்ளது. மென்மையான பருத்தி துணிகளைக் கொண்டு அடிக்கடி செய்வது அவசியமாகும்.
நாள் முழுவதும் கேட்கும் ஒலியின் அதிகப்படியான அளவுகளால் காது இரைச்சல் அதிகமாகும். இதைக் கண்டுகொள்ளாமல் விட்டால் பிரச்னை எழ வாய்ப்புள்ளது. ஆகையால் இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு இரண்டு துளிகள் நல்ல எண்ணெய்யைப் பயன்படுத்துவது நல்லதாகும்.
T.N.Balasubramanian and Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளனர்
முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35065
இணைந்தது : 03/02/2010
தற்காலத்திய நவீன நுண்கருவிகள் நன்மையை தவிர தீமையையே அதிகம் செய்கின்றன.
நமக்கு இன்பத்தையும் -சமூகத்தில் ஒரு பெரிய மனிததன்மையை ஏற்படுத்தினாலும்
கடைசியில் கஷ்டப்படுவது உபயோகிப்பவர்களே..
எனது உறவினர் பெரிய கைபேசி நிறுவனத்தில் பெரிய பதவியில் இருந்தார்.
மாதத்திற்கு 4 அல்லது 5 முறை மேற்கே அமெரிக்க வரை நாடுகளுக்கும்
கிழக்கே ஜப்பான் வரைக்கும் பயணிப்பார்.காதில் எப்போதும் இயர் போன் .
இப்போது ஒரு பக்க சவுண்ட் பாக்ஸ் அவுட். அவருக்கு வலதுசாரியாக
உட்கார்ந்துதான் பேசவேண்டும்.
நமக்கு இன்பத்தையும் -சமூகத்தில் ஒரு பெரிய மனிததன்மையை ஏற்படுத்தினாலும்
கடைசியில் கஷ்டப்படுவது உபயோகிப்பவர்களே..
எனது உறவினர் பெரிய கைபேசி நிறுவனத்தில் பெரிய பதவியில் இருந்தார்.
மாதத்திற்கு 4 அல்லது 5 முறை மேற்கே அமெரிக்க வரை நாடுகளுக்கும்
கிழக்கே ஜப்பான் வரைக்கும் பயணிப்பார்.காதில் எப்போதும் இயர் போன் .
இப்போது ஒரு பக்க சவுண்ட் பாக்ஸ் அவுட். அவருக்கு வலதுசாரியாக
உட்கார்ந்துதான் பேசவேண்டும்.
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் T.N.Balasubramanian
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
சிவா இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1