புதிய பதிவுகள்
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Today at 6:06 pm
» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Today at 6:04 pm
» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Today at 6:03 pm
» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Today at 6:01 pm
» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:59 pm
» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Today at 5:44 pm
» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm
» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Today at 5:41 pm
» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:40 pm
» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Today at 5:39 pm
» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 5:38 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:05 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:57 pm
» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Today at 2:34 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:50 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:48 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:33 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:32 am
» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:23 am
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:33 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:04 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:03 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:33 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 8:02 pm
» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm
» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:06 pm
» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:34 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm
» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am
» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am
» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm
» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm
» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm
» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm
» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm
» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm
» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm
» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm
» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am
» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am
» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm
» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm
» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm
» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am
» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm
by ayyasamy ram Today at 6:06 pm
» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Today at 6:04 pm
» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Today at 6:03 pm
» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Today at 6:01 pm
» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:59 pm
» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Today at 5:44 pm
» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm
» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Today at 5:41 pm
» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:40 pm
» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Today at 5:39 pm
» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 5:38 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:05 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:57 pm
» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Today at 2:34 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:50 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:48 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:33 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:32 am
» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:23 am
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:33 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:04 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:03 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:33 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 8:02 pm
» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm
» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:06 pm
» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:34 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm
» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am
» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am
» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm
» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm
» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm
» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm
» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm
» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm
» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm
» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm
» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am
» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am
» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm
» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm
» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm
» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am
» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
ஜாஹீதாபானு | ||||
prajai | ||||
Barushree | ||||
Balaurushya | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
sram_1977 | ||||
nahoor |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
ஜாஹீதாபானு | ||||
Balaurushya | ||||
kavithasankar | ||||
Barushree | ||||
sram_1977 | ||||
Shivanya |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
கண்கள் செய்யும் மாயம்
Page 1 of 1 •
- GuestGuest
நீங்கள் எதையாவது நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும்போது, உங்கள் உள்ளுணர்வாக உங்கள் கண்கள் வானத்தை நோக்கிச் செல்லலாம். நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்கிறீர்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்தீர்களா? ஒரு உண்மையான, உடல் சார்ந்த காரணம் இருக்கிறது.
நம்மில் பெரும்பாலோர் ஏன் கடவுளுடன் உரையாட முயல்வது போல் நினைக்கும் போது வானத்தைப் பார்க்கிறோம் .
கண்களை மேல்நோக்கி சுழற்றுவது என்பது இழந்த அல்லது மறைக்கப்பட்ட தகவல்களை அணுக முயலும் போது உடல் செய்யும் ஒரு தானியங்கி பதில். ஏனெனில் அவ்வாறு செய்வதால் மூளையில் ஆல்பா அலைகள் உற்பத்தியாகிறது . மனம். ஆல்பா அலைகளை உருவாக்குவது உடலியல் ரீதியாக கண்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு மேல்நோக்கி உருட்டினால், நீங்கள் இன்னும் அதிகமான ஆல்பா அலைகளை உருவாக்குவீர்கள்.இதுவே தியானத்தின் போதும் நிகழ்கிறது.
வெறுமனே, நாம் எந்த வகையான அறிவாற்றல் செயல்முறையையும் சிந்திக்கும்போது அல்லது செய்யும்போது, வெளிப்புற தூண்டுதலின் எந்த வடிவத்தையும் அகற்றுவதன் மூலம் கவனச்சிதறல்களைக் குறைப்பதை ஒரே நேரத்தில் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். அல்லது வெற்று எதையும் (வெற்று சுவர்கள், வானம் போன்றவை) பார்த்து இதைச் செய்கிறோம்.
நமது சுற்றுப்புறங்களில் தீவிரமாக கவனம் செலுத்துவதிலிருந்து வெற்று இடத்தைப் பார்ப்பது வரை இந்த நடத்தை மாறுவது நமது சுற்றுப்புறங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் செயலாக்குவதற்கும் குறைவான போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அடிப்படையில், நமது அனைத்து மன திறன்களையும் வெளிப்புறத்திலிருந்து உள் தூண்டுதலுக்கு மாற்றுவதற்கு நாங்கள் உதவுகிறோம்.கவனத்தை சிதறடிக்கும் தகவல்களில் இருந்து விலகுவதற்கான ஒரு வழியாக இது பிரபலமாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டது. இதனால் ஒருவர் உள் எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்த முடியும்.
தற்போதைய ஆராய்ச்சியின் படி, சிந்தனையில் ஈடுபட்டுள்ள அதே மூளை கட்டமைப்புகள் பார்வைக்குத் தேடுவதற்கு முன்பே இருக்கும் நரம்பியல் இணைப்புகளிலிருந்து உருவானதால், நாம் சிந்திக்கும்போது மேலே பார்க்கிறோம். ஒரு பௌதிகப் பொருளைத் தேடுவதற்கு உங்கள் கண்களை நகர்த்துவதற்கான அதே காரணம், பதில்களைத் தேடும் போது உங்கள் கண்ணின் அசைவுகளிலும் பங்கு வகிக்கலாம்.இந்த கண் அசைவு தூக்கத்திலும் நடக்கிறது.
உங்கள் கண்கள் உங்கள் எண்ணங்களை எப்படிக் காட்டிக் கொடுக்கின்றன
கண் அசைவுகளை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். ஒருவரின் தலைக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.ஆச்சரியம்,வெறுப்பு,கோபம்,மகிழ்ச்சி..போன்ற உணர்வுகள் வரும் போது கண்கள் மாறுவதைக் காணலாம்.மூளையுடனான கண்களின் தொடர்பே இதற்குக் காரணமாகும்.இது தானியங்கியாக மூளையின் கட்டுப்பாட்டில் நடக்கிறது.
சமீபத்திய ஆய்வுகளின் தொடர், கண் அசைவுகள் மூளையின் செயல்பாடுகளை பிரதிபலிக்கும் மற்றும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகின்றன
கண்கள் மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பிரதிபலிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நாம் விஷயங்களை நினைவில் வைத்து முடிவெடுக்கும் விதத்தையும் பாதிக்கலாம்.
நம் கண்கள் தொடர்ந்து நகர்கின்றன. மேலும் சில இயக்கங்கள் நனவான கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்போது, அவற்றில் பல ஆழ்மனதில் நிகழ்கின்றன. உதாரணமாக, நாம் படிக்கும் போது, ஒரு வார்த்தையின் பின் மற்றொரு வார்த்தையில் வேகமாகப் பதிந்து கொள்ளும் சாகேட்ஸ்(saccades ) எனப்படும் மிக விரைவான கண் அசைவுகளைத் தொடர்கிறோம். நம் தலையின் இயக்கத்தை ஈடுகட்டவும், உலகத்தைப் பற்றிய நமது பார்வையை நிலைப்படுத்தவும், நாம் நடக்கும்போது செய்யும் சிறிய, விருப்பமில்லாத கண் அசைவுகள் உள்ளன. மற்றும், நிச்சயமாக, தூக்கத்தின் 'விரைவான கண் இயக்கம்' (REM) கட்டத்தில் நம் கண்கள் சுற்றித் திரிகின்றன.
(ஒரு சாகேட் என்பது ஒரு விரைவான, இணைந்த, கண் இயக்கமாகும். இது பார்வையின் மையத்தை காட்சி புலத்தின் ஒரு பகுதியிலிருந்து மற்றொரு பகுதிக்கு மாற்றுகிறது. சாக்கேடுகள் முக்கியமாக ஆர்வமுள்ள ஒரு பொருளை நோக்கி பார்வையை நோக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சாக்கேடுகள் கிடைமட்டமாகவோ, செங்குத்தாகவோ அல்லது சாய்வாகவோ இருக்கலாம்.இந்த வார்த்தை 1880 களில் பிரெஞ்சு கண் மருத்துவரான எமில் ஜாவல் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது.) Wikipedia-
கண் மருத்துவர் கண்ணின் குறைபாட்டை கண்களில் தேடுகிறார்.அதேசமயம் மருத்துவர் உடலின் குறைபாடுகளை கண்களில் தேடுகிறார்.
Dr. Troy Madsen, emergency medicine at the University of Utah Hospital ,நேர்காணலில் பலவற்றை சொல்கிறார்.
நான் யாரைப் பார்க்கிறேன் என்பதைப் பொறுத்து இது மாறுபடும். ஆனால் இது ஒரு நிலையான உடல் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாகும்.கண்மணி உங்கள் கண்ணின் கருப்பு பகுதி. அதனால் நான் அதைப் பார்க்கிறேன். அவை ஒரே அளவில் உள்ளனவா, நான் ஒளியைப் பிரகாசிக்கும்போது அது மூடப்படுமா? அது அந்த வெளிச்சத்திற்கு எதிர்வினையாற்றி நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது போல் சுருங்கிவிடுகிறதா?
மேலும் அந்த வகையான பொருத்தம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். அதாவது, சராசரி மனிதனில், இது உண்மையில் ஒரு பெரிய பிரச்சினை அல்ல. நான் உங்களைப் பார்த்து, உங்கள் கண்களைப் பார்த்து, "ஓ, ஆமாம், அவைகள் நன்றாக இருக்கிறது என்று சொல்ல முடியும். ஆனால் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் நான் வெவ்வேறு விஷயங்களைத் தேடுகிறேன்.
தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு யாராவது வந்து, அவர்கள் அதிர்ச்சியில் இருந்தால், கண்மணி சமமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அந்தக் கண்களை நன்றாகப் பார்க்க விரும்புகிறேன். ஏனென்றால் இல்லையென்றால், அதுவே அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
நான் அடிக்கடி தேடும் மற்ற விஷயம், ஈ.ஆர்.ல் சில நேரங்களில் செய்வது கடினமான விஷயம், ஆனால் சில சமயங்களில் நான் கண்களின் பின்புறம், கண்களின் ஃபண்டஸ் (கண்ணின் ஃபண்டஸ்-fundus- என்பது லென்ஸுக்கு எதிரே உள்ள கண்ணின் உட்புற மேற்பரப்பு மற்றும் retina, optic disc, macula, fovea, posterior pole- மற்றும் பின் துருவத்தை உள்ளடக்கியது.)என்று அழைக்கப்படுவதைப் பார்க்க முயற்சிப்பேன்.
ஒரு ஃபண்டோஸ்கோபிக் பரீட்சை, அங்கு நான் பார்வை நரம்பைப் பார்க்கிறேன். அதனால் நரம்பு கண்ணின் பின்புறத்தில் நுழைகிறது. மூளையில் இரத்தப்போக்கு அல்லது அது போன்ற ஏதாவது ஒரு நபரின் மூளையில் அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், அந்த நரம்பில் வீக்கத்தை நான் உண்மையில் பார்க்க முடியும். என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த நபருக்கு அவர்களின் மூளையில் இரத்தப்போக்கு, கட்டி போன்ற ஏதாவது அழுத்தத்தை உயர்த்தும் திறன் உள்ளது. அதனால் நான் அதைச் செய்யும்போது நான் தேடும் மற்ற பெரிய விஷயம்.
...................முழுவதும் தரப்படவில்லை.ஒவ்வொருவர் உடல்நிலையும் அவர்களின் உடல்,வாழ்க்கைமுறை,பரம்பரை... போன்றவற்றில் தங்கியுள்ளது.அதனால்,நான் யாரைப் பார்க்கிறேன் என்பதைப் பொறுத்து இது மாறுபடும்.
( Human Neuroscience/Brain Research/University of Utah Hospital/விக்கிப்பீடியா)
உங்கள் சகாக்களால் நீங்கள் நம்பகமானவராக கருதப்பட விரும்பினால் "முதலைக் கண்ணீரை" தவிர்க்கவும்.
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1