புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
கோபால்ஜி
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_m10மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்!


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Empty மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்!

#135364
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sun Jan 24, 2010 7:21 am

பால்... குழந்தைகளின் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. ஆனால், பெரியவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்துக்கும் உறுதுணைபுரிகிறது, இந்த திரவ உணவு.

ஆம், அமெரிக்காவில் பாலின் திறன் தொடர்பாக மருத்துவ ஆய்வு ஒன்று மேற்கொள்ளப்பட்டது. இதில், மனிதனுக்கு வயது ஏற ஏற இயல்பாக உண்டாகும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன், பாலுக்கு உண்டு என்பது தெரிய வருகிறது.

இதற்கு, நாள்தோறும் ஒரு டம்ளரேனும் பாலை அருந்த வேண்டும் என்கின்றனர் மருத்துவ ஆய்வாளர்கள்.

அதேநேரத்தில், முழுவதும் கொழுப்புச் சத்து நீக்கப்பட்ட பாலாகவோ அல்லது குறைந்த அளவில் கொழுப்புச் சத்து கொண்ட பாலாகவோ இருக்க வேண்டியது அவசியம்.




- தொகுப்பு : சரா





புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்! Empty Re: மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் பால்!

#135381
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Sun Jan 24, 2010 9:43 am

பாலுக்கு இதனை குணம் உள்ளதா நல்ல தகவல் வாழ்த்துக்கள் நண்பரே

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் இணையதளங்கள்.
» சோழர்கள் மீதான சிங்களர்களின் கசப்புணர்வை போக்க ‘பொன்னியன் செல்வன்’ உதவும்: இலங்கை எழுத்தாளர்
» பால் தட்டுப்பாட்டை சமாளிக்க நடவடிக்கை - கர்நாடக மாநிலத்தில் பால் கொள்முதல்
» மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான உடற்பயிற்சி
» மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான உடற்பயிற்சி

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்