புதிய பதிவுகள்
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 11:38 pm

» மன்னர் நளபாகம் பழகினவர்..!!
by ayyasamy ram Today at 11:21 pm

» கேள்விக்கு என்ன பதில்
by ayyasamy ram Today at 11:18 pm

» இது நமது தேசம், ஆமா!
by ayyasamy ram Today at 11:17 pm

» வாழ்க்கையொரு கண்ணாடி
by ayyasamy ram Today at 11:16 pm

» கம்பீரமா, ஆமா!
by ayyasamy ram Today at 11:15 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 11:15 pm

» ஆமா…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Today at 11:14 pm

» டெல்லி முதலமைச்சராக பதவியேற்றார் அதிஷி.! 5 பேர் அமைச்சர்களாக பதவியேற்பு..!!
by ayyasamy ram Today at 11:11 pm

» “ஹெச்.எம்.எம்” திரை விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Today at 11:08 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 11:04 pm

» ஒவ்வொரு மாதமும் நாம எந்தெந்த காய்கறி பயிர்களை நடவு செய்யலாம்…
by ayyasamy ram Today at 11:04 pm

» உள்ளுக்குள்ளே இவ்வளவு பாசமா…!
by ayyasamy ram Today at 11:02 pm

» அறிவோம் அபிராமி அந்தாதியை பாடல் -35
by ayyasamy ram Today at 11:00 pm

» ஊரும் பேரும்
by ayyasamy ram Today at 10:58 pm

» சபாஷ் வழக்கறிஞர்
by ayyasamy ram Today at 10:57 pm

» அன்பு செய்யும் அற்புதம்!
by ayyasamy ram Today at 10:56 pm

» கொடையாளர்!
by ayyasamy ram Today at 10:54 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 10:08 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:45 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 9:34 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 8:40 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:12 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:29 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:10 pm

» கருத்துப்படம் 22/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 6:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:59 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:38 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:38 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:50 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Today at 10:44 am

» இலங்கையின் புதிய அதிபர்; யார் இந்த அனுர குமார திசநாயக்க?
by ayyasamy ram Today at 7:33 am

» ஈகரை கருத்தரங்கம் --18-செப்டம்பர் -2008 --பதிவுகள் 1--2--3--தொடருகிறது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 7:57 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -5)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:52 pm

» பூரி பாயாசம் & இளநீர் பாயாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:48 pm

» உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றும் பானங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:32 pm

» ஃபசாட்- கலைஞனின் வாழ்வைக் கண்முன் காட்டிய நாட்டிய நாடகம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:26 pm

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:20 pm

» இன்றைய செய்திகள் - செப்டம்பர் 21
by ayyasamy ram Yesterday at 10:44 am

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -4)
by வேல்முருகன் காசி Fri Sep 20, 2024 1:59 pm

» இன்றைய செய்திகள்
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 1:21 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 9:07 am

» ரசிகர் மன்றம் – அரவிந்தசாமி
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 9:04 am

» கிராமத்துக் கிளியே…
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 9:02 am

» அழகு எது - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 8:54 am

» சுக்கிலமும் சூக்ஷூமமும்
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 8:53 am

» பூக்களைக் கேட்டுப்பார்!
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 8:52 am

» இறைவா! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri Sep 20, 2024 8:51 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
77 Posts - 43%
heezulia
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
61 Posts - 34%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
10 Posts - 6%
prajai
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
6 Posts - 3%
வேல்முருகன் காசி
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
6 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
6 Posts - 3%
Raji@123
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
mruthun
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Saravananj
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
197 Posts - 41%
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
192 Posts - 40%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
25 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
21 Posts - 4%
prajai
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
12 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
9 Posts - 2%
Rathinavelu
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
8 Posts - 2%
Guna.D
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
7 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்


   
   

 :: தகவல் களஞ்சியம் :: கட்டுரைகள் - பொது

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134360
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jan 22, 2010 4:25 pm

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Depression_pic1

1. நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும், எல்லா விஷயங்களிலும் ரொம்பக் கச்சிதமாக இருக்க வேண்டும், செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கக் கூட முயலாதீர்கள்.

2. எல்லாருக்கும் எல்லாமாகவும் இருக்க நினைக்காதீர்கள்.

3. செய்ய வேண்டிய காரியங்கள் சிலவற்றைச் செய்யாமலே விட்டு வையுங்கள்.

4. நெடு நேரம் வேலை செய்ய வேண்டாம்.

5. "முடியாது" என்று சொல்லக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

6. உங்களுக்காகவும் உங்களுக்கு ஆதரவு தரும் இணைப்புகளுக்காகவும் நேரம் ஒதுக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

7. அவ்வப்பொழுது குறிப்பிட்ட நேரங்களில் உங்கள் "இயந்திரத்தை" அணைத்து விட்டு ஒன்றும் செய்யாமல் உட்கார்ந்திருங்கள்.

8. சில நேரங்களில், போர் அடித்துக்கொண்டு ஒழுங்கில்லாமல் கவர்ச்சிகரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதெல்லாம் இல்லாமல் சாதாரணமாக இருங்கள்.

9. ஒரு பொழுதும் குற்ற உணர்ச்சி கொள்ளாதீர்கள்!

10. குறிப்பாக, நீங்கள் உங்களுக்கு விரோதியாக இல்லாமல், நல்ல நண்பனாக இருங்கள்!



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134361
தண்டாயுதபாணி
தண்டாயுதபாணி
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1303
இணைந்தது : 24/10/2009

Postதண்டாயுதபாணி Fri Jan 22, 2010 4:28 pm

10. குறிப்பாக, நீங்கள் உங்களுக்கு விரோதியாக இல்லாமல், நல்ல நண்பனாக இருங்கள்! மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Valluvar5
புகழைத் தேடாதே! குணமுள்ள பண்புள்ள மனதைத் தேடு!

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134367
அருள்
அருள்
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 139
இணைந்தது : 11/10/2009

Postஅருள் Fri Jan 22, 2010 4:47 pm

அருமையான கட்டளைகள் திரு சிவா அவர்களே உங்கள் கட்டளைபடி நடந்து பார்க்க முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்புடன்
அருள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134370
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jan 22, 2010 4:49 pm

அருள் wrote:அருமையான கட்டளைகள் திரு சிவா அவர்களே உங்கள் கட்டளைபடி நடந்து பார்க்க முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்புடன்
அருள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 678642 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 154550



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
»  பத்துக் கட்டளைகள்
» சுஜாதாவின் பத்துக் கட்டளைகள்
» சுஜாதாவின் பத்துக் கட்டளைகள்…
»  மருந்து, மாத்திரைகள் இன்றி ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க இயற்கை வழிமுறை!
» கலைஞருக்குப் பத்துக் கேள்விகள்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: தகவல் களஞ்சியம் :: கட்டுரைகள் - பொது
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்