Latest topics
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள் by heezulia Today at 1:22 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 10:16 am
» கருத்துப்படம் 18/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:14 am
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Sep 16, 2024 2:31 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 16, 2024 1:47 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 16, 2024 11:34 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm
» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm
» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm
» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm
» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm
» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm
» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm
» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm
» உறக்கம் கூட மரணம் தான்….
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:34 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:19 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:03 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 2:48 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 1:52 pm
» “இன்னும் 2 நாட்களில் ராஜினாமா செய்யப் போகிறேன்” - டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 12:59 pm
Top posting users this week
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
heezulia | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Raji@123 | ||||
kavithasankar |
Top posting users this month
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Rathinavelu | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
prajai | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
சொடக்கு தக்காளியின் நன்மைகள்.
2 posters
Page 1 of 1
சொடக்கு தக்காளியின் நன்மைகள்.
சொடக்கு தக்காளி நன்மைகள் (Sodakku Thakkali Benefits): இந்த சொடக்கு தக்காளியில் வைட்டமின்கள், தயாமின், ரிபோப்ளோவின், நியாசின், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மக்னீசியம், இரும்புசத்து மற்றும் புரதம் என பல ஊட்ட சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன.
சொடக்கு தக்காளி நன்மைகள்
இரத்த சோகை
இரத்த சோகை பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு சொடக்கு தக்காளி சிறந்த மருந்தாகும்.இதிலுள்ள அதிகபடியான இரும்பு சத்து புதிய இரத்த செல்கள் உற்பத்திக்கு உதவி செய்யும். இதனால் அதிகபடியான இரத்தம் உடலில் உற்பத்தியாவதோடு இரத்தமும் சுத்தமாகும்.
கல்லீரல் புது பொலிவு பெறும்
இந்த சொடக்கு தக்காளி பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் கல்லீரலில் உள்ள கழிவுகள் அனைத்தும் வெளியேறி கல்லீரல் சுத்தமாகும்.அதுமட்டுமின்றி கல்லீரலில் புதிய செல்கள் உருவாகும் கல்லீரல் சம்பந்தமான பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இந்த சொடக்கு தக்காளி சிறந்த மருந்தாகும்.
நரம்பு மண்டலம் பலம் பெறும்
உடலில் நரம்பு மண்டலம் சீராக செயல்படுவதற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் இந்த சொடக்கு தக்காளியில் நிறைந்திருக்கின்றன.நரம்பு சம்பந்தமான பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சொடக்கு தக்காளி சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் பயன் கிடைக்கும்.
குறிப்பாக கீல்வாத நோயால் உண்டாக கூடிய மூட்டு வீக்கம், மூட்டுவலி போன்றவற்றை குணமாக்கும்.
மூளையின் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்
சொடக்கு தக்காளி சாப்பிட்டு வந்தால் மூளைக்கு தேவையான இரத்த ஓட்டம் சீராக கிடைக்கும்.இதனால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும் அத்தோடு மூளை சுறு சுறுப்பாகவும் இயங்குகிறது.
கண்கள் ஆரோக்கியம்
கண்களுக்கு தேவையான ஊட்ட சத்துக்கள் சொடக்கு தக்காளியில் நிறைந்திருக்கின்றன.கண் சம்பந்தமான பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மற்றும் அதிக நேரம் கணினி முன் இருப்பவர்கள் சொடக்கு தக்காளியை சாப்பிட்டு வந்தால் சிறந்த பயனை பெறலாம்.
சர்க்கரை நோய்
மரபு ரீதியாக ஏற்படும் சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் சக்தி இந்த சொடக்கு தக்காளிக்கு இருப்பதாக பல்வேறு ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
இந்த சொடக்கு தக்காளி இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டவை.இரத்த அழுத்தம்
நமது உடலில் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும் சக்தி சொடக்கு தக்காளிக்கு உண்டு.கெட்ட கொலஸ்ட்ரோல்
சொடக்கு தக்காளியில் இருக்கும் வேதி பொருள் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரோலை கரைக்கும் இதனால் இருதயம் சீராக இயங்க உதவியாக இருக்கிறது.இதனால் அதிகபடியான உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவுகின்றது.
எலும்புகள் வலு பெறும்
சொடக்கு தக்காளியில் இருக்க கூடிய கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் எலும்புகளுக்கு தேவையான சத்துக்களை கொடுக்கின்றன. இதனால் எலும்புகள் வலுப்பெற்று பலம் பெறும்.செரிமானம் சீராகும்
உணவு செரிமானத்துக்கு தேவையான நார்ச்சத்துக்கள் அதிகளவு சொடக்கு தக்காளியில் இருப்பதனால் செரிமானம் சீராக நடைபெற உதவுகிறது இதனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையும் சீராகும்.மற்றும் சொடக்கு தக்காளி சிறந்த வலி நிவாரணியாகவும் புற்று நோயை எதிர்க்கும் சக்தி கொண்டதாகவும் இருக்கிறது.
சொடக்கு தக்காளி அறிவியல் பெயர்
இந்த சொடக்கு தக்காளியின் அறிவியல் பெயர் “பைசாலிஸ் இக்சோகர்பா” ஆகும்.சொடக்கு தக்காளி ஆங்கில பெயர்
“Physalis minima” என்பது சொடக்கு தக்காளியின் ஆங்கில பெயர் ஆகும்.சொடக்கு தக்காளி கீரை சாப்பிடலாமா
நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் கேள்வி சொடக்கு தக்காளி கீரை சாப்பிடலாமா? இதற்கு பதில் ஆம் சாப்பிடலாம்.சொடக்கு தக்காளியின் பழம் மற்றும் இலைகள் மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை. இவற்றை சாப்பிடுவதன் மூலம் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் கிடைக்கும்.
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
T.N.Balasubramanian- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35059
இணைந்தது : 03/02/2010
Re: சொடக்கு தக்காளியின் நன்மைகள்.
நல்ல பகிர்வு ஐயா
krishnaamma- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
Similar topics
» தக்காளியின் மகத்துவம்.....
» தக்காளியின்-மகத்துவம்-என்ன
» கழுத்தை சொடக்கு போடலாமா ?
» புற்றுநோயை தடுக்கும் சொடக்கு தக்காளி
» ஆன்லைன் விபச்சாரம்- சொடக்கு போட்டாலே ஓடிவரும் ந்டிகைகள்
» தக்காளியின்-மகத்துவம்-என்ன
» கழுத்தை சொடக்கு போடலாமா ?
» புற்றுநோயை தடுக்கும் சொடக்கு தக்காளி
» ஆன்லைன் விபச்சாரம்- சொடக்கு போட்டாலே ஓடிவரும் ந்டிகைகள்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|