சிறுநீரகக் கல் கண்டறிதலும் சிகிச்சையும்

**ayyasamy ram** · **ayyasamy ram** Sat 22 Jan 2022 - 19:07

-
-டாக்டர் கே.நீத்து சென்
சஞ்ஜீவனம் ஆயுர்வேத சிகிச்சை மையத்தின் மருத்துவர்
---------------
சிறப்பு உணவு

இந்த நோய்க்கு உரிய உணவு முறைகளைப் பின்பற்றுவதன்
மூலம் சிறுநீர் அதிகம் வெளியேற வழி ஏற்படும். அத்துடன்
எரிச்சல் குறையும், அதிகப்படியாகத் தங்கியுள்ள கிலேதமும்
வெளியேறும். தசைகள் வலுவிழக்காமல் வைத்திருக்கவும்
உடல் வெப்பநிலையைச் (பித்தம்) சீராகப் பராமரிக்கவும்
உதவும்.

மாதுளை, சப்போட்டா, பெருநெல்லி, கறுப்பு திராட்சை,
உலர் கறுப்பு திராட்சை, அனைத்துச் சிட்ரஸ் வகைப் பழங்கள்
உதவியாக இருக்கும். கொள்ளு சாப்பிடுவதும் நல்லது.

பழங்களை வேகவைத்த தண்ணீர் சாப்பிடுவது, நெருஞ்சி முள்,
முக்குராட்டை கீரை, பார்லி தண்ணீர் குடிப்பது உதவியாக
இருக்கும். முருங்கை வேர் கஷாயம் மற்றும் ஆரோட் கஞ்சி
ஆகியன பயனளிக்கும்.

இளநீருடன் (200 மி.லி.) சிறிது ஏலக்காய் சேர்த்துத் தினசரிக்
குடித்துவந்தால் கல் கரையும். பெருநெல்லி சாற்றைத் தேனுடன்
சேர்த்துத் தினசரிக் காலை சாப்பிட்டால் பயன் கிடைக்கும்.

சின்ன வெங்காயத்தின் சாற்றுடன் சர்க்கரை சேர்த்துச்
சாப்பிட்டால் உடல் குளிர்ச்சி பெறும்.

வயிற்றுப் பகுதிக்குச் சிறிது வேலை தரும் வகையிலான
பயிற்சிகள் மற்றும் வயிற்றுப் பகுதிக்கு மசாஜ் செய்வது ஆகியவை
நோயாளிக்கு இதமளிக்கும். வாதத்தைச் சீராக்கவும் இது உதவும்.

மேற்கண்ட அம்சங்கள் சிறுநீரகக் கல்லை உடைத்து, அவை
சிறுநீரில் வெளியேற வழி ஏற்படுத்தும்.
-
நன்றி-இந்து தமிழ் திசை

**Dr.S.Soundarapandian** · **Dr.S.Soundarapandian** Sat 22 Jan 2022 - 20:00

சிறுநீரகக் கல் கண்டறிதலும் சிகிச்சையும் 1571444738

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் Dr.S.Soundarapandian

சிறுநீரகக் கல் கண்டறிதலும் சிகிச்சையும்