புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள் - ஜூலை 19
by ayyasamy ram Today at 15:12
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 15:09
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:16
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Jenila Today at 0:30
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 23:51
» ஏண்டா ஆடிட்டே வர...
by ayyasamy ram Yesterday at 23:41
» ஆரம்பத்திலேயே தடு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 23:38
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 23:00
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 22:06
» ’டபுள் ஐஸ்மார்ட்’ படத்தின் இரண்டாவது சிங்கிள் ’வைப் டு தி தேசி பார்ட்டி’ மார் முன்தா சோட் சிந்தா வெளியாகியுள்ளது!
by ayyasamy ram Yesterday at 21:24
» பருப்புக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:21
» வேஷ்டி அணிந்து சென்றதால் Mall-ல் அனுமதிக்கப்படாத விவசாயி
by ayyasamy ram Yesterday at 21:18
» நான் அல்ல, தமிழ் வாழட்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 21:16
» ஆன்மிகம் எனக்கு பலமாக இருக்கிறது: சமந்தா உருக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:14
» இனிய தமிழ்நாடு தினம் வாழ்த்துகள்-ஜூலை 18
by ayyasamy ram Yesterday at 21:12
» இனிய தமிழ்நாடு தினம் வாழ்த்துகள்-ஜூலை 18
by ayyasamy ram Yesterday at 21:12
» கருத்துப்படம் 18/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 21:08
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:39
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:07
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 19:51
» கிராமத்து கலாச்சாரம்! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:45
» வண்ணத்துப் பூச்சியின் திருமணம்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:44
» ஆடவர் திறம் போற்று – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:43
» இரண்டு செருப்புகள் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:43
» மறந்து போன மடலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Yesterday at 19:42
» நயன்தாரா,த்ரிஷாவை முந்திய சாய் பல்லவி
by ayyasamy ram Yesterday at 19:40
» அப்பாவிப் பெண்ணாக ரசித்து நடித்தேன்- அபர்ணா பாலமுரளி
by ayyasamy ram Yesterday at 19:39
» நீதிக்கதை- தீர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 19:37
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:37
» நெல்சன் மண்டேலா -பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:34
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 18:15
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 17:25
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 13:57
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 13:53
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 13:49
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 13:42
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 13:06
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:58
» கேலிகளை கேலி செய்த அர்னால்டு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:21
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:07
» பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!
by T.N.Balasubramanian Wed 17 Jul 2024 - 23:26
» விஷமக்காரக் கண்ணன்..(பக்தி பாடல்)
by T.N.Balasubramanian Wed 17 Jul 2024 - 23:25
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 22:40
» ரசித்த புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 22:31
» அவ மெகா சீரியலைப் பார்த்து சிரிக்கிறா...!
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 22:19
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 21:56
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 21:53
» அனுபவ பாடம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 15:17
» செவிலியர் தினம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 15:16
by ayyasamy ram Today at 15:12
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 15:09
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:16
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Jenila Today at 0:30
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 23:51
» ஏண்டா ஆடிட்டே வர...
by ayyasamy ram Yesterday at 23:41
» ஆரம்பத்திலேயே தடு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 23:38
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 23:00
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 22:06
» ’டபுள் ஐஸ்மார்ட்’ படத்தின் இரண்டாவது சிங்கிள் ’வைப் டு தி தேசி பார்ட்டி’ மார் முன்தா சோட் சிந்தா வெளியாகியுள்ளது!
by ayyasamy ram Yesterday at 21:24
» பருப்புக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:21
» வேஷ்டி அணிந்து சென்றதால் Mall-ல் அனுமதிக்கப்படாத விவசாயி
by ayyasamy ram Yesterday at 21:18
» நான் அல்ல, தமிழ் வாழட்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 21:16
» ஆன்மிகம் எனக்கு பலமாக இருக்கிறது: சமந்தா உருக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:14
» இனிய தமிழ்நாடு தினம் வாழ்த்துகள்-ஜூலை 18
by ayyasamy ram Yesterday at 21:12
» இனிய தமிழ்நாடு தினம் வாழ்த்துகள்-ஜூலை 18
by ayyasamy ram Yesterday at 21:12
» கருத்துப்படம் 18/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 21:08
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:39
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:07
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 19:51
» கிராமத்து கலாச்சாரம்! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:45
» வண்ணத்துப் பூச்சியின் திருமணம்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:44
» ஆடவர் திறம் போற்று – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:43
» இரண்டு செருப்புகள் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:43
» மறந்து போன மடலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Yesterday at 19:42
» நயன்தாரா,த்ரிஷாவை முந்திய சாய் பல்லவி
by ayyasamy ram Yesterday at 19:40
» அப்பாவிப் பெண்ணாக ரசித்து நடித்தேன்- அபர்ணா பாலமுரளி
by ayyasamy ram Yesterday at 19:39
» நீதிக்கதை- தீர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 19:37
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:37
» நெல்சன் மண்டேலா -பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:34
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 18:15
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 17:25
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 13:57
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 13:53
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 13:49
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 13:42
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 13:06
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:58
» கேலிகளை கேலி செய்த அர்னால்டு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:21
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:07
» பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!
by T.N.Balasubramanian Wed 17 Jul 2024 - 23:26
» விஷமக்காரக் கண்ணன்..(பக்தி பாடல்)
by T.N.Balasubramanian Wed 17 Jul 2024 - 23:25
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 22:40
» ரசித்த புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 22:31
» அவ மெகா சீரியலைப் பார்த்து சிரிக்கிறா...!
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 22:19
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 21:56
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 21:53
» அனுபவ பாடம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 15:17
» செவிலியர் தினம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed 17 Jul 2024 - 15:16
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
Dr.S.Soundarapandian |
| |||
kavithasankar |
| |||
prajai |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
Jenila |
| |||
mruthun |
| |||
selvanrajan |
|
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
Dr.S.Soundarapandian |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
i6appar |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
Anthony raj |
| |||
prajai |
| |||
kavithasankar |
| |||
ஆனந்திபழனியப்பன் |
|
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
தூக்கத்தில் குறட்டை
Page 1 of 2 •
Page 1 of 2 • 1, 2
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
http://varththagam.lifeme.net/
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...
- சொரூபன்இளையநிலா
- பதிவுகள் : 792
இணைந்தது : 23/10/2009
பொதுவாகக் குறட்டை வயதானவர்களுக்கு மட்டும்தான் வரும் என்ற எண்ணம்
எல்லோரிடமும் இருக்கிறது. இது தவறு, வயது வித்தியாசமின்றி
அனைவருக்கும் குறட்டை வரும். அதாவது, சுவாசிக்கும் போது வெளியேறும்
சப்தத்தைத்தான் குறட்டை என்கிறோம்.
குரல்வளை சுருங்கும் போது வெளியேறும் மூச்சுக் காற்றின் இயல்பான
அளவு குறைந்த சத்தத்தை உண்டாக்குகிறது. தொண்டையின் சுவர்களில்
இருக்கும் அண்ணங்களிலிருந்தும் சப்தம் உற்பத்தியாகும்.
குழந்தைகளிடமும் குறட்டைப் பிரச்னை உண்டு, இதற்கு முக்கியக் காரணம்
அடிநாய்டுகள் தான். குழந்தைகளது தொண்டையின் மேல் பகுதியில்
அடிநாய்டுகள் மிகப் பெரிய அளவில் இருக்கும். இதனால் குறட்டை வரும்.
இரண்டு டான்சில்களும் சந்திக்கும் இடத்திலிருந்தும் குறட்டைச்
சப்தம் வர வாய்ப்பு உண்டு.
அதிக உடல் எடை குறட்டைக்கு முக்கியக் காரணம், இதனால் உடலில்
தேவையற்ற கொழுப்பு சேர்ந்துவிடும். முறையான உணவுப் பழக்கம்
இல்லாதவர்கள் இந்த குறட்டைப் பிரச்னையால் பாதிக்கப்படுவதுண்டு.
குறட்டையில் மூன்று வகை உண்டு. முதலாவது மூளையின் மத்தியப்
பகுதியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக உண்டாவது, இரண்டாவது
அப்ஸ்ட்ரக்டிவ் டைப், இது கொஞ்சம் கடுமையானது. இந்த வகையில்
இயல்பான மூச்சிவிடுவதில் சிரமம் ஏற்படும், மூன்றாவது வகை மிகிஸ்ட்
டைப், இது முதலிரண்டு வகையின் கூட்டணி
Positive airway pressure
காரணமாகவும் குறட்டை வரும்.
பாலிஸோம்னோகிராபி என்ற டெஸ்ட்டுகள் மூலம் குறட்டை மூச்சுக்
குழாயில் காற்று உட்புகும் தன்மை கால்களின் இயக்கம் அல்லது அசைவு
உடலின் இயங்கு நிலை, நாடித்துடிப்பு, ஆக்ஸிஜன் சமச்சீரான நிலை
உள்ளிட்டவற்றை கண்காணித்து தெரிந்துக் கொள்ள முடியும்.
முன்பெல்லாம் குறட்டைக்குச் சிகிச்சை கிடையாது, ஆனால் இப்போது
நிறைய யுருலோ டயாலிட்டோபேரிங்கோ பிளாஸ்டி இது ஏதோ பிளாஸ்டிக்
சர்ஜரியோ என்று எண்ணி விடாதீர்கள். தொண்டையில் செய்யப்படும்
ஆபரேஷன்தான் இது. தவிர ரேடியோ ஃப்ரிக்குவின்சி முறை
(Radio Frequency Method)
எனப்படும் நவீன சிகிச்சையும் வந்திருக்கிறது. இம்முறைகளின் மூலம்
குறட்டையை பெருமளவு கட்டுப்படுத்திவிட முடியும். இவை இரண்டுமே
ஆபரேஷன் செய்து குறட்டையை குறைக்கும் முயற்சிதான். நல்ல தேர்ந்த
டாக்டரிடம் மட்டுமே இந்த ஆபரேஷனைச் செய்து கொள்ள வேண்டும்.
இல்லையேல் வேறு பாதிப்புகள் உண்டாகும் ஆபத்து உண்டு.
மேலும் குறட்டையை தவிர்க்க உடல் பருமனாகாமல் தவிர்த்து விடுவது
அவசியம். அதுபோல் நாள்பட்ட அலர்ஜி இருப்பவர்கள் உடனடியாகச்
சிகிச்சை எடுப்பது நல்லது. கழுத்து தொண்டையின் மேல் பகுதியில்
கொழுப்புச் சேராமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். முறையான மூச்சுப்
பயிற்சி எடுப்பதாலும் குறட்டையை தவிர்க்க முடியும். அது
மட்டுமில்லாமல் மது அருந்தும் பழக்கம் இருக்கவே கூடாது, போதை
மாத்திரைகள் மற்றும் மயக்கம் தரும் மருந்துக்கள் உட்கொள்ளவே
கூடாது.
Thanks
S.Soroopan
எல்லோரிடமும் இருக்கிறது. இது தவறு, வயது வித்தியாசமின்றி
அனைவருக்கும் குறட்டை வரும். அதாவது, சுவாசிக்கும் போது வெளியேறும்
சப்தத்தைத்தான் குறட்டை என்கிறோம்.
குரல்வளை சுருங்கும் போது வெளியேறும் மூச்சுக் காற்றின் இயல்பான
அளவு குறைந்த சத்தத்தை உண்டாக்குகிறது. தொண்டையின் சுவர்களில்
இருக்கும் அண்ணங்களிலிருந்தும் சப்தம் உற்பத்தியாகும்.
குழந்தைகளிடமும் குறட்டைப் பிரச்னை உண்டு, இதற்கு முக்கியக் காரணம்
அடிநாய்டுகள் தான். குழந்தைகளது தொண்டையின் மேல் பகுதியில்
அடிநாய்டுகள் மிகப் பெரிய அளவில் இருக்கும். இதனால் குறட்டை வரும்.
இரண்டு டான்சில்களும் சந்திக்கும் இடத்திலிருந்தும் குறட்டைச்
சப்தம் வர வாய்ப்பு உண்டு.
அதிக உடல் எடை குறட்டைக்கு முக்கியக் காரணம், இதனால் உடலில்
தேவையற்ற கொழுப்பு சேர்ந்துவிடும். முறையான உணவுப் பழக்கம்
இல்லாதவர்கள் இந்த குறட்டைப் பிரச்னையால் பாதிக்கப்படுவதுண்டு.
குறட்டையில் மூன்று வகை உண்டு. முதலாவது மூளையின் மத்தியப்
பகுதியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக உண்டாவது, இரண்டாவது
அப்ஸ்ட்ரக்டிவ் டைப், இது கொஞ்சம் கடுமையானது. இந்த வகையில்
இயல்பான மூச்சிவிடுவதில் சிரமம் ஏற்படும், மூன்றாவது வகை மிகிஸ்ட்
டைப், இது முதலிரண்டு வகையின் கூட்டணி
Positive airway pressure
காரணமாகவும் குறட்டை வரும்.
பாலிஸோம்னோகிராபி என்ற டெஸ்ட்டுகள் மூலம் குறட்டை மூச்சுக்
குழாயில் காற்று உட்புகும் தன்மை கால்களின் இயக்கம் அல்லது அசைவு
உடலின் இயங்கு நிலை, நாடித்துடிப்பு, ஆக்ஸிஜன் சமச்சீரான நிலை
உள்ளிட்டவற்றை கண்காணித்து தெரிந்துக் கொள்ள முடியும்.
முன்பெல்லாம் குறட்டைக்குச் சிகிச்சை கிடையாது, ஆனால் இப்போது
நிறைய யுருலோ டயாலிட்டோபேரிங்கோ பிளாஸ்டி இது ஏதோ பிளாஸ்டிக்
சர்ஜரியோ என்று எண்ணி விடாதீர்கள். தொண்டையில் செய்யப்படும்
ஆபரேஷன்தான் இது. தவிர ரேடியோ ஃப்ரிக்குவின்சி முறை
(Radio Frequency Method)
எனப்படும் நவீன சிகிச்சையும் வந்திருக்கிறது. இம்முறைகளின் மூலம்
குறட்டையை பெருமளவு கட்டுப்படுத்திவிட முடியும். இவை இரண்டுமே
ஆபரேஷன் செய்து குறட்டையை குறைக்கும் முயற்சிதான். நல்ல தேர்ந்த
டாக்டரிடம் மட்டுமே இந்த ஆபரேஷனைச் செய்து கொள்ள வேண்டும்.
இல்லையேல் வேறு பாதிப்புகள் உண்டாகும் ஆபத்து உண்டு.
மேலும் குறட்டையை தவிர்க்க உடல் பருமனாகாமல் தவிர்த்து விடுவது
அவசியம். அதுபோல் நாள்பட்ட அலர்ஜி இருப்பவர்கள் உடனடியாகச்
சிகிச்சை எடுப்பது நல்லது. கழுத்து தொண்டையின் மேல் பகுதியில்
கொழுப்புச் சேராமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். முறையான மூச்சுப்
பயிற்சி எடுப்பதாலும் குறட்டையை தவிர்க்க முடியும். அது
மட்டுமில்லாமல் மது அருந்தும் பழக்கம் இருக்கவே கூடாது, போதை
மாத்திரைகள் மற்றும் மயக்கம் தரும் மருந்துக்கள் உட்கொள்ளவே
கூடாது.
Thanks
S.Soroopan
- உதயசுதாவி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 11851
இணைந்தது : 24/06/2009
நல்ல தகவல் சொரூபன்
![தூக்கத்தில் குறட்டை 677196](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
- esakkiraja2புதியவர்
- பதிவுகள் : 12
இணைந்தது : 26/12/2009
ரொம்ப நன்றி .........
- சொரூபன்இளையநிலா
- பதிவுகள் : 792
இணைந்தது : 23/10/2009
அனைவருக்கும் நன்றி
- Sponsored content
Page 1 of 2 • 1, 2
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 2
|
|