புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Today at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:20 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:18 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
53 Posts - 62%
Dr.S.Soundarapandian
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
13 Posts - 15%
ayyasamy ram
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
8 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
3 Posts - 4%
Abiraj_26
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 2%
Pradepa
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
301 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ..


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81638
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Apr 27, 2021 5:48 am

மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. 202102212059107134_Mammootty-Youth_SECVPF
-
மலையாள நடிகர் மம்மூட்டி. பல ஆண்டுகள் தொடர்ச்சியாக அவர் உடற் பயிற்சிகளை செய்து உடலை கட்டுக்கோப்பாக பேணி வருகிறார்.
பதிவு: பிப்ரவரி 21, 2021 20:59 PM
`இப்போதும் அதே கம்பீரம்.. கட்டுக்கோப்பான உடலுடன் காட்சி தருகிறார்' என்று சில நடிகர்களை பார்க்கும்போது வியப்பாக சொல்லத்தோன்றும். அந்த வரிசையில் இடம்பிடிப்பவர், மலையாள நடிகர் மம்மூட்டி. பல ஆண்டுகள் தொடர்ச்சியாக அவர் உடற் பயிற்சிகளை செய்து உடலை கட்டுக்கோப்பாக பேணி வருகிறார். அதற்காக அவர் தனக்கென்று தனி பயிற்சியாளரையும் வைத்திருக்கிறார்.

மும்மூட்டிக்கு பயிற்சியாளராக இருப்பவர், விபின் சேவியர். அவர் சொல்கிறார்: "மம்மூட்டி மேற்கொள்ளும் உடற்பயிற்சிகளை பார்த்தால் பிரமிப்பாக இருக்கும். ஆனால், தான் உடற்பயிற்சி செய்யும் போட்டோக்களை அவர் சமூகவலைத்தளங்களில் அவ்வப்போது பதிவிடாததால் அது பற்றி பலருக்கும் தெரிவதில்லை. 2007-ம் ஆண்டில் இருந்து நான் அவருக்கு தனி பயிற்சியாளராக செயல்பட்டுக்கொண்டிருக்கிறேன்.

முதல் நாள், நான் பணிபுரியும் உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு இரண்டு இளைஞர்கள் வந்து என்னை சந்தித்தார்கள். அவர்களில் ஒருவர், தனது தந்தைக்கு பயிற்சியளிக்கவேண்டும் என்று கேட்டுக்கொண்டார்.

அவரிடம் விண்ணப்பத்தை கொடுத்து பூர்த்திசெய்து தரும்படி சொன்னேன். அதனை கம்ப்யூட்டரில் பதிவு செய்தபோது, அதில் நடிகர் என்றும், பெயர் முகமதுகுட்டி என்றும் குறிப்பிடப்பட்டிருந்ததை பார்த்தேன். அப்போதுதான் வந்திருப்பவர்கள் மம்மூட்டியின் மகன் துல்கரும், அவரது நண்பரும் என்பது தெரிந்தது.

முதல் நாளன்று எங்கள் பயிற்சி மையத்தின் கதவினை திறந்துகொண்டு கம்பீரமாக மம்மூட்டி உள்ளே நுழைந்த காட்சி இப்போதும் என் மனதில் நிற்கிறது. உடற்பயிற்சி துறையில் எனக்கு இருக்கும் அனுபவங்கள் பற்றி அவர் என்னிடம் கேட்டறிந்தார்.

அப்போது `மும்பையில் பிரபல இந்தி நடிகை ஊர்மிளாவுக்கு பயிற்சியளித்திருக்கிறேன்' என்று நான் சிரித்துக்கொண்டே சொன்னேன். உடனே அவர் `நான் ஊர்மிளா போன்று ஆகவேண்டியதில்லை. இனியும் தொடர்ந்து நடிப்பதற்கு தேவையான சக்தியும், உடல்கட்டுக்கோப்பும் எனக்கு தேவை' என்றார்.

அன்றே அவரது தனி பயிற்சியாளராக சேர்ந்துவிட்டேன். இப்போதும் தொடர்ந்துகொண்டிருக்கிறேன். இத்தனை வயதிலும் அவர் பழைய உடல்வாகுடன், அதே எனர்ஜியுடன் நடித்துக்கொண்டிருக்கிறார் என்பது எல்லோருக்கும் தெரிந்த விஷயம்தான்.." என்று கூறும் விபின் சேவியர், தொடக்ககாலத்தில் மம்மூட்டி உடற்பயிற்சியில் கொண்டிருந்த அக்கறை பற்றியும் விளக்குகிறார்.

"தொடக்க காலத்தில் தனது பயிற்சிக்கு தேவையான சிறிய கருவிகளை அவரே வடிவமைத்து வைத்திருந்தார். அவர் எந்த ஊருக்கு சென்றாலும் டிராவல் பேக்கில் டம்பள்ஸ் ஒன்றையும் எடுத்துச்செல்வார். இப்போது கேரவனில்கூட ஜிம் இருக்கிறது. ரெடிமேடு டம்பள்ஸ் இல்லாத அந்த காலத்திலே மம்மூட்டி தனக்காக அதனை வடிவமைத்து வைத்திருந்தது பெரிய விஷயம்.

அவருக்கு ஒரு கதாபாத்திரம் கிடைத்துவிட்டால், அதற்குதக்கபடி தனது உடலில் எத்தகைய மாற்றங்களை உருவாக்குவது என்ற கோணத்தில் சிந்தித்து செயல்படுவார். நான் அவரது தேவையை உணர்ந்து செயல்படுவேன். ஞாயிற்றுகிழமைகளிலும், பண்டிகை நாட்களிலும் சிலர் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளமாட்டார்கள். மம்மூட்டி அந்த நாட்களிலும் தவறாமல் பயிற்சி செய்வார்.

காலையில் ஷூட்டிங் இருந்தால் ஆறரை மணிக்கு பயிற்சியை தொடங்கிவிடுவார். இல்லாவிட்டால் ஏழரை மணிக்கு ஆரம்பிப்பார். முதலில் ஒரு மணி நேர பயிற்சியை நிறைவு செய்வார். பின்பு 45 நிமிடம் கார்டியோ பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார்.

ஊரடங்கு காலகட்டத்தில் ஆன்லைன் வழியாக பயிற்சிகளை வழங்கினேன். நோன்பு காலத்திலும் அவர் பயிற்சி செய்ய தவறுவதில்லை. அன்றாடம் நோன்பு திறந்ததும் சிறிதளவு ஏதாவது சாப்பிட்டுவிட்டு பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார். பின்பு உணவருந்துவார்.

ஓட்டல்களில் தங்கும்போது அங்குள்ள ஜிம்மை பயிற்சிக்கு பயன்படுத்திக்கொள்வார். வெளிநாட்டு பயணங்களின்போது உடற்பயிற்சிக்கு தேவையான ஆடை மற்றும் ஷூக்களை வாங்குவார். அவருக்கு மட்டுமல்ல எனக்கும் வாங்கித்தருவார்.

ஒருமுறை விலை உயர்ந்த ஷூக்களை எனக்காக வாங்கிவந்தார். நான் அதை அன்போடு வாங்க மறுத்துவிட்டு, `எனக்கு நீங்கள் ஷூ தர விரும்பினால் நீங்கள் உபயோகித்ததை தாருங்கள்' என்று கேட்டேன். அவரும் தந்தார். அதை ஒரு பொக்கிஷம் போன்று பாதுகாத்து வருகிறேன்" என்கிறார், விபின் சேவியர்.

தினத்தந்தி

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக