புதிய பதிவுகள்
» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Today at 9:24 am
» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Today at 9:20 am
» கருத்துப்படம் 26/09/2024
by ayyasamy ram Today at 9:14 am
» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 7:41 pm
» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm
» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:18 pm
» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:15 pm
» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Yesterday at 2:13 pm
» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Yesterday at 2:12 pm
» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:08 pm
» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:04 pm
» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am
» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:37 am
» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am
» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:33 am
» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32 am
» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Yesterday at 7:41 am
» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 am
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm
» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm
» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm
» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:03 pm
» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 11:56 am
» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 10:50 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 9:19 pm
» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 7:01 pm
» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:49 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:48 pm
» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:45 pm
» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:38 pm
» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:33 pm
» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:31 pm
» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:29 pm
» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:28 pm
» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:26 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 4:51 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:44 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:14 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:01 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Sep 24, 2024 1:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 12:56 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 12:39 pm
» குறள் 1156: அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 24, 2024 12:34 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 11:26 am
by ayyasamy ram Today at 9:24 am
» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Today at 9:20 am
» கருத்துப்படம் 26/09/2024
by ayyasamy ram Today at 9:14 am
» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 7:41 pm
» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm
» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:18 pm
» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:15 pm
» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Yesterday at 2:13 pm
» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Yesterday at 2:12 pm
» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:08 pm
» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:04 pm
» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am
» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:37 am
» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am
» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:33 am
» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32 am
» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Yesterday at 7:41 am
» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 am
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm
» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm
» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm
» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:03 pm
» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 11:56 am
» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 10:50 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 9:19 pm
» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 7:01 pm
» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:49 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:48 pm
» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:45 pm
» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:38 pm
» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:33 pm
» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:31 pm
» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:29 pm
» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:28 pm
» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:26 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 4:51 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:44 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:14 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:01 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Sep 24, 2024 1:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 12:56 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 12:39 pm
» குறள் 1156: அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 24, 2024 12:34 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 11:26 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
sureshyeskay | ||||
viyasan |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
prajai | ||||
Rathinavelu | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Guna.D | ||||
mruthun |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
இளம் வயது பெண்களுக்கான உணவுபழக்கங்கள்
Page 1 of 1 •
- riknizதளபதி
- பதிவுகள் : 1346
இணைந்தது : 14/03/2009
Ý Ï þׯ¨Å òé ÖÒ¿ º¯æþÀ ¯¨. ¹° Ý Àª¨Å þº°³. ¥ÕÅ ÅÀ Ϲ°Ö°ò Ý óÓ Ã¦ÉÅ. ´°î «Ú ÖÒ°°Ö ÖÓÆî þ°´³¥ò «¿º¨þ×ÌÉÅ, ãÚ ±À ´°î «Úã ¿»ª¨ ¯¥ Ï¿þºÌÉÅ Ýî×Ñè òì ÖÓ Ø¥ æƳ.
ÿæÅ Ýî, ×俺î, ÅÀî ¥Ö Ý ºé þׯ¨À?
¹±Æ× ºì´°×Ì ×ãÑ ãź¯è ± ãØÖ ´³ 麪¨ ãéÑè. ÏŽ ÀíìÅ ÖÆÅ ´³ 麨 ×Ñä¥Å ± ãØÖ «¿º¨é³. ת¥Áò ÀíìŠת¥Áò » òì Ï°¿º¨Å ±ÆÁò Æ×íêò 麨ŠÌãÚ Ïé³.
×ãÑ ãÅ º¯è ¥Æ 鿺° ºíêþÆ ×Ò¿º¨×°Ö ¹° »Ì¢î íº¨é³. ¥Æ é þׯ¦Æ þ°× íº¨éþ° ÖÒþÆ, ×Ñè ±Ö ± é ª¨éÑè.
×ãÑ ãÅ ºÏ×Å òº³ 13 Ã°Ö 17 ×Ƴ ×ÌÉèã º¯ã êÅ. ×Ñè ¥ÓÖ þ×Àî ×ãÑ¢ 9 1/2 ×Æ±Ö °¥ 13 1/2 ¯¨è ×Ì °¥Ñé³.
º³× Ï º¯ ÌÍÆ 12 1/2 ×Æ±Ö ¾¿ºË³éè. ×ã³ ¥ÓÖ ºÍÆ ãØÒî ×ãÑ¢ 19 ×Ƴè æ¹³ بé³.
×Ñæî ´°î «Ú¿ ºÍ¹³Ìäò ºª¦ÆÖ 10 Ã°Ö 12 ×Ƴ, 13-15 ×Ƴ, 16-18 ×Ƴ òé 3 »ÍÚã èã³. ×ãÑ ãÅ ºÏ×Å ÌŻŠÀÆ´±Ö, °Ì« ÆÌ´±Ö 80 Ã°Ö 85 °Ù°´°ÉÅ, º³×î ¥ÇÖ 53 °Ù°´°ÉÅ, ¥Ö À¿»ò ×ãÑ¢ÇÖ 52 °Ù°´°ÉÅ ª¦ÇÏ¿ºÑè.
¹° ×ãÑ ãÅ ºÏ×´±ò ¶éØÖ ×Ñäò ¥ Ï À¥ Æ̨Å. ÆÌÅ 15 Ã°Ö 20 °Ù°Å ±ÍÅ. ࿺íé ¥ÇÖ 22 Ã°Ö 42 þÒ ×ÌÉÅ, ࿽ 5 Ã°Ö 14 þÒ ×ÌÉÅ ±Í ×Ë¿½ ¯¨. ¥ÓÖ ÏŠ࿽ Ï´°Í¿½ þµÌ´±Ö ÃÆ ºíìé³. Ïê¥ íº´± ÝíÆÉÅ, ÖÆÅ ã× 300 ÌÅ Ã°Ö 750 ÌÅ ×ÌÇÕÅ ºÌÀÍ¿º°í ¥Óò ¥ÇÖ 22 °Ù°Å ࿽ Ï¿º³ µÖÒ³.
¨´³èã þׯ¦Æ ÌÍ «Øò ã×Ø¥ é×î ãØÖ «× ¨´³¯¥Ö ÏŽ¢´³, ÖÆÅ ´³ 麨 íº¨Å. °×³, À°ØÒ ÀÆ´±Ö ÏŽ¢´±ò þ°× ̪¦¿º ÆÏÅ. ÖÆÅ ´³ 麨 íºª¥Ö ×âØò »íº±ÇÖ ÕÅºî³ ×ÓÀ é¹³þºÅ. ³, ¥Óò ¥Æ ° æÆÀÖ »Ì¢î íº¥ÒÅ.
òéÆ ×ãÑ ãÅ º¯è ºÒ Ä »Ì¢îã ±Ñþµ þׯ¦Æ³ Ïé³. °×³,
* ¿»¨×°í °´ þ°ÑÚ Ë׳ òº±Ö ºÍÆ ãØÖ ª¨¿º¨ ×´³è׳.
* °è ×Æ° ´°×Ñäò Ï´³è ÀíìÅ ÆÖãÖ ²ØÌÀ Ñ¿º¨°Ö.
* À³ ¦, ½ »¦ ÀíìÅ ÄãÆ º±Å ×ÇÖ µÌŽ À¯¥Òäò ³ ±Å Õ´³Å ÀϹ³ã ºÆòº¨´³Å ¶Ò ã°Ö.
* øÓÅ Ï¿º³°ò µÀ íé ¥Ö× òé ¯«´° ÒÑ íº¨´± ب°Ö.
* «Ú ÀíìÅ ´³ ØõÆäÖ Ñ×Å ª¥ÀÖ Ï´°Ö.
* ºíþéÍò «Ú¿ ºÝ´±Ö Ϲ³ À캪¥ «Ú¿ ºÝ´° »òºíé þׯ¨Å òì ϳ°Ö.
×Ñè »òºíìÅ þÀÕÅ Ò ºÝ×ÝæÅ ×Ñã³ ¥Ö ±Æ é´³ بòéî.
¿ºª¥ 꿺, Ò «× °ØÑ¿º³, µì´ ²ïè, �㠱Š¿»¨×³, ¿»¥´ °ÆÑ ¶ÒÇÖ Øí¿º¨Å «Ú㠱Š¿»¨×³ ÀíìÅ ° þ×À ¿»¨×³, ¨Åº´±Ö Àíé×Ñè íìèã°, ×Ý´³ Àéî Ò¿»Ö «Ú ¿»¨×³, «Ú ×è ³ ØÏ¿½-×쿽 ª¨°Ö, ºª¦ÖäÖ ¥´³ Øí¿º¨Å äѺîã ± ãØÖ ¦¿º³, À³ Ϲ³°Ö Æ× ¹° ºÝ ×ÝäÖ ¥Å ºìòéî.
°îÖ, ×ãÑ ãź¯è ´°î «Úã ¯¦¿º ¿»¥ þׯ¨Å òº³ ´³«Ú ¶½«Ñäò Ï´³. °í òî ËÆÒÅ?
* ¹° ×ãÑ ãÅ ºÏ× ×Æ±Ö íº¨Å þ×Àî ×ãÑ¢ þ°×Æî ´³ ¥Å ×ÇÖ «Ú ×ã Àíê ªèã þׯ¨Å.
* ¾¿ºË³Å Ò´° ¬¿º³ ÀíìÅ Ï´°¥ ÀϹ³ ºÆòº¨´³×³ ºíêÆ Ø×Ìã þª¥ê¹³, °íþíé «Ú ×ã þ°Ñ¹°¨ þׯ¨Å.
* ÏŽ¢´³ 麨 Ϲ°Ö ° Í ËÆ þׯ¨Å. ° ×ÌÀÕÅ °¨ þׯ¨Å.
* ¥Ö ¥ ¨é°? ÖÒ³ éé°? òº° ¦¦ ¯¬ þׯ¨Å.
* ±îÃÅ ÌÍÆ 2 ÇÌÅ Ã°Ö 2,500 þÒ þÒÍ ×ÌÇÖ ´³ ¥Å ×ÇÖ «Ú ×ã ×Ñæ ºÍ¹³Ì þׯ¨Å.
* ´³ é×î «Ú ÖÒ³ ×Ý´³ Àéî «Ú ¿»¨Å Ø×Ìã ¯¥ê׳Å, ¿»¨×±Ö èã éã Àþî뱮 ¯¥ê¹³, °íþíé «Ú ×㠺͹³Ì¿º³Å ×ÆÀî òì°ò.
þÀÕÅ, ¥Õ þ°×Æî ´³ ¥¿º° ì± ËÉÅ ×ÇÖ µÅºÀî ×ÞÃéã Ï×, ° »òºíé þׯ¨Å. °í,
* ºÒ×Æî «Ú ¿»¨×³.
* þÌÆÀî ¥Ö ¥Æ ºÌÀÍ¿º³.
* é×î ࿽¢´³ ¯¥ «Ú ×ã þ°ÑÚ Ë׳.
* Ëêè, ºÝè, °ïÆã ±À ¿»¨×³.
* ¬Àî ãÚ ÑÌ ÀíìÅ þ¦ÆÅ èã «× ¿»¨×³ þºòé×íé »òºíé þׯ¨Å.
×ãÑ ãÅ ºÏ× º¯è òîòî ¿»¥ÒÅ?
10 Ã°Ö 12 ×Ʊò Ãíº±ÇÖ èã ×ãÑ ãÅ º¯è ±îÃÅ 260 Ã°Ö 320 ÌÅ ×ÌÇÕÅ, 13 Ã°Ö 15 ×Ƴ ×ÌÇÖ èã×Ñè ÀíìÅ 16 Ã°Ö 18 ×Ʊò »íº±ÇÖ èã×Ñè ±îÃÅ 290 Ã°Ö 350 ÌÅ ×ÌÇÕÅ °ïÆè, ±î, À «Ú ×ã ¨´³èã þׯ¨Å.
½þ̪¦ò ¶é¹° ºÆìè, ºÆì Ëè, ×Ì ×ã 10 Ã°Ö 12 ×Ʊò Ãíº±ÇÖ èã ×ãÑ ãź¯è ±îÃÅ 30 Ã°Ö 70 ÌÅ ×ÌÉÅ, 13 Ã°Ö 18 ×Ƴ ×ÌÇÖ èã×Ñè ±îÃÅ 50 Ã°Ö 70 ÌÅ ×ÌÉÅ ¨´³èã þׯ¨Å. ½þ̪¦ñ Àíì «× ×´±Ö ê, Âò ÀíìŠê¥ - ×íêÖ þ°ñÅ òé ±îÃÅ 30 Ã°Ö 60 ÌÅ ×Ì ¨´³èã þׯ¨Å.
× «Ú Àª¨þÀ ªèº×Ñè °í º±Ò, ù±Í þºòé ª¥ ×è ÀíìÅ ¶Ò¥Ò þºòé ¯«Ë Ø´³ã ¨´³èã þׯ¨Å. ×íé 30 Ã°Ö 50 ÌÅ ×Ì þÑ´³èã þׯ¨Å. ºÖ ÀíìÅ ºÖ ºÏªæÅ ½þ̪¦ò ¥ °ÚÅ.
¥ï ÁîÌÖè, ת¥Áòè, µÑ¢´³è ¶é¹³èã Ëêè ´°î «Ú òé ¦¿º¥ÇÖ 5 »ÍÚ㠻Ϳº¨òéî.
1. º¢ Ò Ëêè.
2. þ×ÍÖ Øãº×. þ̪, ¼ªÐª, Ãèã, ×ÆÅ Æ×íé °í °Ì«À éÒÅ.
3. Ýè - °ïÆæ ÌãÚ Àíé × Àòéî.
4. п - 1 Ëêè. ÿÑ¢´³ Á¹° ×èãÍ þºòé×íé °í °Ì«À éÒÅ.
5. п - 2 Ëêè, ¼òø, ºÆì ×ã °í °Ì«À éÒÅ.
10 Ã°Ö 12 ×Ʊò Ãíº±ÇÖ èã ×ãÑ ãź¯è º¢ Ò Ëêè 100 ÌÃÅ, þ×ÍÖ ØãÉÅ ÀíìÅ Ý ×ã 25 ÌÃÅ, п 1 ÀíìÅ 2 Ëêã 50 ÌÃÅ ±îÃÅ ¨´³èã þׯ¨Å. À´°Å 175 ÌÅ ¨´³èã þׯ¨Å.
16 Ã°Ö 18 ×Ʊò »íº±Æ þѹ° ×ãÑ ãź¯è 275 Ã°Ö 350 ÌÅ ×Ì ¹° «Ú ×ã ±îÃÅ ¨´³èã þׯ¨Å. °×³, º¢ Ò Ëêè 100 Ã°Ö 150 ÌÅ ×ÌÉÅ, þ×ÍÖ ØãÉÅ ÀíìÅ Ý ×ã 50 Ã°Ö 75 ÌÅ ×ÌÉÅ, п 1 ÀíìÅ 2 Ëêã 75 Ã°Ö 100 ÌÅ ×ÌÉÅ ±îÃÅ ¨´³èã þׯ¨Å.
Ëêã¿ þºòì ºÝäÕÅ ¥ï ÁîÌÖè, ת¥Áòè, µÑ¢´³è ¶éÆ èãî. ×íéÉÅ ¦¦ ¿»ª¨ ×Ì þׯ¨Å.
¹° «Ú ÃéÆ ×ãÑ ãÅ º¯è »òºíêîÖ ¥Ö þÌÆÀ ÏÅ. ÝÚÅ óÓÒÅ.
- யுவாஇளையநிலா
- பதிவுகள் : 608
இணைந்தது : 13/01/2010
Hi, Not able to view the fonts.......
- சொரூபன்இளையநிலா
- பதிவுகள் : 792
இணைந்தது : 23/10/2009
என்னப்பா எதுமே தெரியல எங்கையாவது ஓவியப்போட்டிக்கு போனியளா?
- Sponsored content
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|