புதிய பதிவுகள்
» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 12:53

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 10:09

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 9:44

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 8:07

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 8:05

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:04

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 8:02

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 8:01

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 7:59

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 22:50

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 22:06

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:31

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:15

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:55

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:44

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:23

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:32

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:24

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:28

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 2:10

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 2:06

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 2:05

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:47

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:44

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:38

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:49

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:47

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:46

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:45

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:44

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:42

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:40

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:33

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:21

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:18

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:55

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:53

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:29

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 9:41

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 9:39

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 21:01

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:57

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:55

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:54

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:49

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:46

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 12:29

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
108 Posts - 74%
heezulia
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
5 Posts - 3%
Anthony raj
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
273 Posts - 76%
heezulia
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Balaurushya
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_m10மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்!


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்! Empty மன அழுத்தம் குறைக்கும் ஓவியம்!

#1341096
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84789
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed 17 Feb 2021 - 13:02


ஓவிய மாயாஜாலம்!

நீங்கள் பிகாசோவாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை...
பொழுதுபோக்காக வரையும் ஓவியம் கூட உங்கள் மன
அழுத்தத்தை பெரும் அளவில் குறைக்கும் என்கிறது
ஜெர்மனியில் உள்ள ஹாஸ்பிடல் எர்லான்ஜென்
பல்கலைக்கழக ஆய்வு.

ஓவியப் படைப்புத் திறனுக்கும் மூளை நரம்புகளுக்கும்
சம்பந்தம் இருக்கிறது. இதனால் மூளையின் திறமையும்
அதிகரிக்கிறது. வேலையில் இருந்து ஓய்வுபெற்ற புதிதில்
முதியோருக்கு ஒருவித மன அழுத்தம் ஏற்படும்.

அதிலிருந்து மீண்டு வர காலம் பிடிக்கும். அந்தக் கடினமான
காலத்தை எளிதில் கடக்க வாரம் ஒரு முறை
என 10 வாரங்களுக்கு பெயின்டிங் செய்தால் மன அழுத்தம்
குறையுமாம்.

ஸ்ட்ரெஸ்ஸை குறைக்க ஓவியம் போன்ற எளிய வழிகள்
இருக்கும் போது, இனி உங்கள் விரக்தியை துணை மீது
காண்பிக்காதீர்கள். ஓவியத்தில் கவனத்தைசெலுத்துங்க...
அழுத்தத்தையே அழுத்திடலாம்!
--
-குங்குமம்-டாக்டர்



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» இரத்த அழுத்தம்
» மன அழுத்தம் போக்கும், கொழுப்பை குறைக்கும்: வேர்கடலையின் மருத்துவ பயன்கள்!
» இரத்த அழுத்தம்
» மன அழுத்தம் - குழந்தைகள்
» மன அழுத்தம் குணமாக...

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்