புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 11:03 am

» கருத்துப்படம் 29/06/2024
by ayyasamy ram Today at 8:41 am

» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by ayyasamy ram Today at 8:40 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Today at 4:07 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:20 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:17 pm

» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:50 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:34 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:44 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:20 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:05 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:41 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:55 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 11:38 am

» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Yesterday at 11:16 am

» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Yesterday at 11:11 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:57 am

» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:56 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:43 am

» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm

» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:04 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Fri Jun 28, 2024 9:52 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Jun 28, 2024 7:49 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri Jun 28, 2024 7:35 pm

» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm

» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm

» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm

» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:33 am

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Wed Jun 26, 2024 8:17 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
84 Posts - 44%
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
75 Posts - 40%
T.N.Balasubramanian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
9 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 3%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Manimegala
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
சிவா
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
441 Posts - 47%
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
320 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
77 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
38 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
30 Posts - 3%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
4 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82750
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 8:18 am

மலச்சிக்கலுக்கான (constipation) தீர்வுகள்

நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை,(கீரைகள் பழங்கள் )
எடுத்துக்கொள்ளும்போது மலச்சிக்கல் குறையும்.
சிலருக்கு புளிச்சைக்கீரை மலச்சிக்கலை
ஏற்படுத்தலாம் அவர்கள் புளிச்சைக்கீரையுடன்
சிறிது நல்லெண்ணை கலந்து உண்ணலாம்.

மலச்சிக்களுக்கு(constipation) அபான முத்திரை நல்ல
பலன்தரும் என்று நம்பப்படுகிறது அதாவது கட்டை
விரல் நுனியுடன், நடு விரல் மற்றும் மோதிர விரலின்
நுனியை சேர்த்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மற்ற இருவிரல்கள் நீட்டி இருக்க வேண்டும்.
இது அபான முத்திரை
-
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? B85d2-malachikkal2bconstipation2bvinganam2bblogspot
-
மலச்சிக்கலுக்கு Constipation அபான முத்திரை

கடுக்காய்ப்பொடி குடல் வரட்சியை நீக்கி மலம்
இலகுவாக வெளியேற உதவும். (20 நாட்களுக்குப்
பிறகு நல்ல பலன் தெரியும்)

காலையில் சோற்றுக்கற்றாழை சோறை நீரில்
கழுவியபின் விழுங்க,/ சாப்பிட்டுவர நல்ல மாற்றம்
தெரியும்.

பொதுவாக பழங்கள் (ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி, கொய்யா,
வாழை) மலப்பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் வல்லவை

இரவு படுக்குமுன்னர் பால் அல்லது தண்ணீர் பருகி
விட்டு படுக்க காலையில் மலம் எளிதாக வெளியேறும்.
சளி தொந்திரவு உள்ளவர்கள் வெந்நீர் பருகலாம்.

காலையில் எழுந்தவுடன் முதல் கடமையாக காலைக்
கடனை தீர்க்கும் பழக்கத்தை வைத்திருந்தால்
மலச்சிக்கல் பிரச்சினை முடிவுக்கு வரும்.

படித்ததில் பிடித்தது

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9767
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Sun Nov 29, 2020 11:48 am

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? 1571444738 மீண்டும் சந்திப்போம்



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக