புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Today at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Today at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Today at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Today at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Today at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Today at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Today at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Today at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Today at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Today at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Today at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Today at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Today at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Today at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Today at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Today at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Today at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Today at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Today at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Today at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Today at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
5 Posts - 1%
E KUMARAN
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_m10பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!'


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84836
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Nov 08, 2020 3:31 pm

பட்டாசு விபத்திலிருந்து காக்கும் 'பேஸ் ஷீல்டு!' E_1604822033
-
கொரோனா வைரஸ் தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்க, தற்போது
பழக்கத்தில் உள்ள, முகம் முழுதும் மறைத்து போடப்படும்,
மெல்லிய பைபர் கண்ணாடியால் ஆன, 'பேஸ் ஷீல்டு' -
முகத் திரை, வைரஸ் தொற்றுக்கு மட்டுமல்ல, தீபாவளி
பண்டிகையின் போது, பட்டாசு, வெடி விபத்தில் இருந்தும்,
கண்களுக்கும் பாதுகாப்பைத் தரும்.

தீபாவளி என்றாலே, புதிய ஆடை, இனிப்புகள் என்று,
மகிழ்ச்சியான பல விஷயங்களுடன் சேர்ந்து, பட்டாசு வெடிக்கும்
போது ஏற்படும் விபத்துகளும், பொதுவான விஷயமாகவே
இருக்கிறது என்பதை மறுப்பதற்கில்லை.

கடந்த ஓராண்டில் மட்டும், எங்கள் குழும பிரதான மருத்துவ
மனைகளுக்கு மட்டுமே, வெடி விபத்தால் ஏற்பட்ட கண் பாதிப்பால்,
1,500 பேர் வந்துள்ளனர். ஒரு குழும மருத்துவமனைகளில் மட்டும்
இந்த எண்ணிக்கை என்பது, இயல்பான செய்தி இல்லை.

இவர்களில், 50 சதவீதம் பேர் தீபாவளி பண்டிகையின் போது,
ஒரு நாளில் மட்டும் வெடி விபத்தில் சிக்கியவர்கள்; மீதி,
50 சதவீதத்தினர், ஆண்டு முழுதும் நடக்கும் கோவில் திருவிழா,
கார்த்திகை தீபம், திருமணம் என்று, வேறு விசேஷ நாட்களில்
பட்டாசு வெடிக்கும் போது, விபத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.

இதில் வருத்தமான விஷயம், பட்டாசு வெடி விபத்தில் சிக்குபவர்களில்,
50 சதவீதம் பேர் குழந்தைகள். அதிலும், பெண் குழந்தைகளை விடவும்,
ஆண் குழந்தைகள், 80 சதவீதமாக உள்ளனர்.

இதிலும், நாம் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிரதான அம்சம்,
பட்டாசு, வெடி வெடிப்ப வர்கள் பெரும்பாலும் விபத்தில் சிக்கிக்
கொள்வதில்லை; வெடிப்பதை வேடிக்கை பார்த்து நிற்பவர்கள்
மற்றும் அந்தப் பகுதியை கடந்து செல்பவர்களே, விபத்தில்
சிக்குகின்றனர்.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84836
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Nov 08, 2020 3:32 pm



வெடி வெடிக்கும் போது, அதிக அழுத்தத்தில் வெளி வரும் வெடித்
துகள்கள் கண்கள், முகத்தில் பட்டு, காயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

வெடியிலிருந்து கிளம்பும் அதிர்வுகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகளே
அதிகம். வைரஸ் தொற்றிலிருந்து தப்பிக்க, முகம் முழுக்க மறைத்து
போடப்படும் பேஸ் ஷீல்டை போட்டுக் கொள்வது, கண்கள்,
முகத்தில் வெடி, பட்டாசு துகள்கள் பட்டு காயம் ஏற்படுத்தாமல்,
பாதுகாப்பைத் தரும்.

எல்லா வெடிகளையும் விட, புஸ்வாணம் தான் அதிக ஆபத்தைத்
தருகிறது. 'வெடிக்கவே வெடிக்காது' என்று, அலட்சியமாக பற்ற
வைப்போம்; அபூர்வமாகவே வெடிக்கும்; எதிர்பாராத நேரத்தில்
வெடித்து, கண்கள், முகத்தை பதம் பார்த்து விடும்.

அடுத்து, வெடிக்காத வெடிகளை சேகரிக்கவே ஒரு கூட்டம் உள்ளது.
பல சமயங்களில் புகைந்தபடி இருக்கும் வெடி, வெடிக்காத வெடி
என்று நினைத்து, கையில் எடுக்கும் நேரத்தில் வெடித்து, காயத்தை
ஏற்படுத்தி விடும்.

குழந்தைகள்

குழந்தைகளை, 'வெடி வெடிக்கவே கூடாது' என்று தடுப்பது,
முடியாத காரியம். குழந்தைகள் வெடி வெடிக்கும் போது,
கண்காணிப்பு அவசியம். பெற்றோர் மேற்பார்வையில்
மட்டுமே, வெடிக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.
முகக் கவசத்தை அணிந்து கொள்ள சொல்ல வேண்டும்.

பாதிப்பு
வெடித் துகள்கள் நேரடியாக கண்களுக்குள் சென்று, பாதிப்பை
ஏற்படுத்துவது ஒரு வகை. எலும்புகளால் சூழப்பட்ட, அதிகம்
விரிவடைய முடியாத நிலையில் உள்ள கண் பகுதியில், வெடித்து
சிதறும் வெடித் துகள்கள், அதிக அழுத்தத்துடன் படும் போது,
கண்களில் நேரடியாக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

அதிக அழுத்தத்துடன், விரல்களால் கண்களை குத்துவது போன்ற
நிலை இது.

பட்டாசு, வெடி வெடிப்பவர்கள் மட்டுமல்லாமல், தீபாவளி நாளில்
வெளியில் செல்பவர்களும், பேஸ் ஷீல்டு அணிந்து கொள்வது,
நிச்சயம் பாதுகாப்பைத் தரும்.

உறுப்பைச் சுற்றிலும் மெல்லிய திசுக்கள் இருந்தால் விரிவடைந்து
கொள்ளும்; பாதிப்பு குறைவாக இருக்கும். கண்கள் அப்படி இல்லை.
அதிகம் விரிவடைய முடியாமல், கடினமான எலும்புகளால் சூழப்பட்டு
உள்ளதால், சட்டென்று கிழிந்து விடலாம். அதிர்வு கண்களில் படும்
போது, வினாடிக்குள் சுருங்கி விரிவதால், கண்களில் உள்ள மெல்லிய
சவ்வு கிழியும் அபாயம் அதிகம்.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84836
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Nov 08, 2020 3:33 pm



உடைந்த கண்ணாடி

கண்கள் கண்ணாடி மாதிரி. நான்கு துண்டுகளாக கண்ணாடி
உடைந்து விட்டால், ஒட்ட வைத்தாலும், ஒட்டிய கோடு அப்படியே தான்
இருக்கும். அது போலவே, கண்களில் கிழிசல் ஏற்பட்டு, அறுவை
சிகிச்சை செய்து சரி செய்தாலும், தழும்பு இருக்கவே செய்யும்;
அதனால் ஏற்பட்ட பார்வை குறைவை, தவிர்க்க முடியாது.

கருவிழியில் தழும்பு ஏற்பட்டால், பார்வையை பாதிக்கும். கருவிழி
ரத்த ஓட்டம் இல்லாத இடம். எனவே, காயம் ஆறி தழும்பு வந்து
விட்டால், தழும்பு மாறுவதற்கு நீண்ட காலம் ஆகலாம்.

விபத்து ஏற்பட்டு விட்டால்...

கண்களில் வெடித் துகளோ, வெடி மருந்தோ பட்டு விபத்து ஏற்பட்டு
விட்டால், கண்களில் என்ன பாதிப்பு என்பது, பார்த்ததும் தெரியாது.
முதலில், சுத்தமான நீரால் கண்களை கழுவ வேண்டும்.

தண்ணீரை வேகமாக கண்களில் அடித்து கழுவுவது, நாக்கை வைத்து
துகள்களை எடுக்க முயற்சி செய்வது, வாயால் ஊதுவது என, எதுவும்
செய்யவே கூடாது. கழுவிய பின், இமைக்காமல் இருப்பதற்காக,
சுத்தமான துணியால் கண்களை கட்டிக் கொண்டு, உடனடியாக
டாக்டரிடம் வர வேண்டும்.

வெடி விபத்தால் கண்களில் அடிபடுபவர்களில், 50 சதவீதம் பேருக்கு,
நிரந்தர பார்வைத் திறன் பாதிப்பு இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
10 சதவீதம் பேருக்கு பார்வைத் திறனை முழுவதும் இழக்கும் அபாயமும்
உள்ளது. கண்களில் அடிபட்டால், கண் டாக்டரிடம் தான் வர வேண்டும்.
கண்களில் எந்த அளவு பாதிப்பு ஏற்பட்டு இருக்கிறது என்பதை,
கண்களை, 20 மடங்கு பெரிதுபடுத்திக் காட்டும், 'மைக்ராஸ்கோப்'பில்
பார்த்தால் தான் தெளிவாகத் தெரியும்;

20 - 30 சதவீதம் பேருக்கு, உடனடியாக அறுவை சிகிச்சையும்
தேவைப்படலாம். தீபாவளி போன்ற பண்டிகை நாட்களில், அரசு
மருத்துவமனைகளில், 24 மணி நேரமும் டாக்டர்கள் இருப்பர்.

கவனம்
குழந்தைக்கு கண்களில் அடிபட்டால், பண்டிகையின் மகிழ்ச்சியே
காணாமல் போய்விடும். அதிலும், யாரோ ஒருவர் வெடித்த வெடியால்,
குழந்தைக்கு பாதிப்பு என்றால், நிலைமை இன்னும் மோசம்.
'இப்படி ஆகி விட்டதே...' என்று, மொத்த குடும்பத்தின் மகிழ்ச்சியும்
போய்விடும். அதீத கொண்டாட்டத்தின் போது, விபத்து நேர்ந்தால்,
அது குழந்தையின் மனநிலையை மிகவும் பாதிக்கும். பட்டாசு,
வெடியை பொறுத்தவரை, கவனமாக கையாள்வதே பாதுகாப்பானது.
---------------------------
டாக்டர் என்.வெங்கடேஷ் பிரஜ்னா,
கண் சிறப்பு மருத்துவர்,
அரவிந்த் கண் மருத்துவமனை குழுமம், மதுரை.
நன்றி-வாரமலர்



Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக