புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
108 Posts - 74%
heezulia
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
5 Posts - 3%
Anthony raj
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
273 Posts - 76%
heezulia
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
5 Posts - 1%
Anthony raj
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் …


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Empty உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் …

#1330848
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84788
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri Sep 11, 2020 6:38 am

*உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும்
என்று சொல்லுகிறார்கள்; 43 க்கு கீழ் ஆக்சிஜன் சென்று
விட்டால், ஆக்சிஜன் சிலிண்டர் தேவை; இல்லையென்றால்
மரணிக்கவும் வாய்ப்பு உள்ளது.

ORAC-Oxygen Radical Absorption Capacity என்று
ஒரு கணக்கீடு உள்ளது;

இதன்படி இந்த அளவுகோலில் ஆக்சிஜன் அதிகம் உள்ள
பொருட்களை அவ்வப்போது நாம் சாப்பிட வேண்டும்.

1.கிராம்பு. 314446 ORAC

பட்டை. …. 267537 ORA
மஞ்சள்…….102700 ORA
சீரகம்……….. 76800 ORA
துளசி……….67553 ORAC
இஞ்சி……….28811 ORAC
சரி, இவைகளைத் தினமும் எடுத்துக்கொள்ள ஏதாவது
சுருக்கு வழி உள்ளதா? அதற்கு ஒரு ரெசிபி உள்ளது!
அதனை குறித்து வைத்துக்கொண்டு பின்பற்ற முயற்சி
செய்யுங்கள்;

ஓமம்……..100 கிராம்
சோம்பு…….50 கி.
கிராம்பு……..5 கி.
பட்டை……… 5 கி
சுக்கு…………10 கி
ஏலக்காய்…..10 கி.
இவைகளை எண்ணெய் ஊற்றாமல் லேசாக வறுத்து
பொடி செய்து ஒரு பாட்டிலில் அடைத்துக் கொண்டு
காலை மாலை டீ போடும்போது இரண்டு பேருக்கு ஒரு
ஸ்பூன் வீதம் கலந்து சாப்பிட்டால் டீ மசாலா டீ ஆக
மாறும் ;

நமக்கும் ஆக்ஸிஜன் அபரிமிதமாக கிடைக்கும்.

வாழ்க வளமுடன்!
🙏

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … Empty Re: உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் …

#1330924
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Fri Sep 11, 2020 5:28 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … 103459460 உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் … 103459460



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும்
» ஓரு மனிதனுக்கு உடலில் சர்க்கரை அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?
» டிஹைட்ரேஷன் (உடலில் உள்ள நீரின் அளவு குறைதல்)
» windows7 oso இலவச தரவிறக்கம் வேண்டும் ...மற்றும் இந்த ஒஸ் பயன்படுத்த கணினியின் திறன் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் ?
» மருத்துவக் கல்லூரிகளை டிச.1-க்குள் திறக்க வேண்டும்: அனைத்து மாநிலங்கள், யூனியன் பிரதேசங்களுக்கு மத்திய அரசு உத்தரவு

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்