Latest topics
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்by heezulia Today at 12:08 am
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:47 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm
» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:00 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:07 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:54 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:25 pm
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm
» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm
» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm
» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:56 pm
» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm
» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:54 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:52 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Yesterday at 5:49 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:47 pm
» கருத்துப்படம் 22/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 5:41 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:37 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:31 pm
» நாளும் ஒரு சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:40 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Fri Jun 21, 2024 8:54 pm
» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:55 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:54 pm
» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 21, 2024 12:16 pm
» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Fri Jun 21, 2024 8:05 am
» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 7:19 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:17 pm
» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:16 pm
» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:44 pm
» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:09 pm
» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:05 pm
» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:02 pm
» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:59 pm
» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:57 pm
» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:58 am
» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:56 am
» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm
» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm
» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm
» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm
» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm
» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm
Top posting users this week
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
ayyamperumal | ||||
manikavi | ||||
Anitha Anbarasan | ||||
Guna.D | ||||
rajuselvam |
Top posting users this month
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Srinivasan23 | ||||
ayyamperumal | ||||
manikavi | ||||
JGNANASEHAR |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
தியானம் செய்யும் போது வரக்கூடிய தடைகள்
Page 1 of 1
தியானம் செய்யும் போது வரக்கூடிய தடைகள்
-
சிலருக்கு ஆரம்பகாலத்தில் தியானம் செய்தபோது
இருந்த ஆர்வம் போகப்போக குறைந்துவிடும்.
இதற்குக் காரணம் தியானத்தில் உடனடி பலன்களை
எதிர்பார்ப்பதால்தான்.
தியானத்தில் உயர்ந்த நிலை அடைய குறைந்தது
6 ஆண்டுகளாவது ஆகும். “தியானம் செய்வதினால்
என்ன பயன்?” என்னும் அலட்சியம் கூடவே கூடாது.
பொறுமையும் நம்பிக்கையும் அவசியம்.
ஓசைகள், குப்பைக்கூளங்கள், தீயவர்கள் உடனிருக்கும்
சூழல்களில் தியானம் செய்ய மனம் வராதுதான்.
முடிந்தவரை சூழலை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.
இல்லையெனில், தியானம் மனதில்தானே நடக்கின்றது
என்பதைத் தெளிவாக புரிந்துக்கொண்டு எதைப்
பற்றியும் கவலை கொள்ளாமல் தியானம் செய்யுங்கள்.
நோய்கள் வந்தால் தியானத்தை நிறுத்துவது கூடாது.
எப்படி ஒருவேளை உணவை நாம் எப்போதும் தவிர்க்க
நினைப்பதில்லையோ, எந்த ஒரு நிமிடமும் நாம்
சுவாசிப்பதை எப்படி நிறுத்துவதில்லையோ அதுபோல
தியானமும் நம் அன்றாட வாழ்வில் ஒரு அங்கமாக மாற
வேண்டும்.
ஆசனம், தியானம், பிராணாயாமம் ஆகியவற்றை
தொடர்ந்து செய்யுங்கள் நோய்களைத் தவிருங்கள்.
எல்லோரிடமும் சம்பந்தம் இல்லாமல் தியானப்
பயிற்சியை பற்றி பேசாதீர்கள். ஒவ்வொரு குருவும்
அவர்களின் சிஷ்யர்களுக்கு சொல்லித்தரும் தியானத்தில்
ஒரு சில வேறுபாடுகள் இருக்கும்.
அதைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டு நம்முடையது
சரியில்லையோ என்று நினைப்பதால் தியானம்
செய்ய மனம் வராது.
Re: தியானம் செய்யும் போது வரக்கூடிய தடைகள்
தியானத்தை விட்டு விட்டு செய்யாதீர்கள். கண்ட
நேரத்திலும், கண்ட இடங்களிலும் அதை செய்யாதீர்கள்.
காலை 4 மணிக்கோ அல்லது 6 மணிக்கோ, மாலை
6 மணிக்கோ அல்லது இரவு 8 மணிக்கோ தொடர்ந்து
ஒரே இடத்தில் ஒரே நேரத்தில் செய்வதை பழக்கமாக்கிக்
கொள்ளுங்கள் .
தியானத்தில் நிறைவு அடைந்துவிட்டது போலவும்,
ஞானம் அடைந்துவிட்டது போலவும், உயர் நிலை
அடைந்துவிட்டதாகவும் உங்களுக்குள்ளேயே நீங்களே
கற்பனை செய்துகொண்டு பிறரிடம் உங்கள் புகழைப்
பாடாதீர்கள்.
இப்படி சாதனை நிலையைத் தீர்மானித்துக்
கொள்வதால் அவர்களுடைய சாதனை கெடும்.
தியானப்பாதையில் செல்லும்போது அவர்களை
வழிநடத்தவும், கஷ்டம் வரும்போது உபதேசித்து
தைரியம் கூறுவதற்கும் நிச்சயம் ஒரு குரு தேவை.
தியானப் பாதையில் வெற்றி பெற்ற குருவாக அவர்
இருக்கவேண்டும்.
மறதி, சோம்பல், அதீத தூக்கம் ஆகிய மூன்று
குறைகளும் தியானத்தின் முக்கிய தடைகளாகும்.
பதஞ்சலி மகரிஷி நோய், உலகப்பற்று, சந்தேகம்,
மனச்சலிப்பு, சோம்பல், அலட்சியம், எழுச்சிகள்,
தவறாக புரிந்துக்கொள்ளுதல், அடைந்த நிலையில்
வழுவிவிடல் ஆகியவை தியானத்திற்கான தடைகள்
என்கிறார் .
தியானத்தில் ஒவ்வொரு நிலையை அடையும் போதும்
இப்படிப் பல தொல்லைகள் வருவது சகஜம்.
அதை சரியாகப் புரிந்துக்கொண்டு, சமயோசிதத்தால்
அவற்றை உணர்ந்து குருவின் உதவியால் அவற்றைத்
தாண்டினால் பேராற்றல் கிடைப்பது நிச்சயம்.
--
மாலைமலர்
நேரத்திலும், கண்ட இடங்களிலும் அதை செய்யாதீர்கள்.
காலை 4 மணிக்கோ அல்லது 6 மணிக்கோ, மாலை
6 மணிக்கோ அல்லது இரவு 8 மணிக்கோ தொடர்ந்து
ஒரே இடத்தில் ஒரே நேரத்தில் செய்வதை பழக்கமாக்கிக்
கொள்ளுங்கள் .
தியானத்தில் நிறைவு அடைந்துவிட்டது போலவும்,
ஞானம் அடைந்துவிட்டது போலவும், உயர் நிலை
அடைந்துவிட்டதாகவும் உங்களுக்குள்ளேயே நீங்களே
கற்பனை செய்துகொண்டு பிறரிடம் உங்கள் புகழைப்
பாடாதீர்கள்.
இப்படி சாதனை நிலையைத் தீர்மானித்துக்
கொள்வதால் அவர்களுடைய சாதனை கெடும்.
தியானப்பாதையில் செல்லும்போது அவர்களை
வழிநடத்தவும், கஷ்டம் வரும்போது உபதேசித்து
தைரியம் கூறுவதற்கும் நிச்சயம் ஒரு குரு தேவை.
தியானப் பாதையில் வெற்றி பெற்ற குருவாக அவர்
இருக்கவேண்டும்.
மறதி, சோம்பல், அதீத தூக்கம் ஆகிய மூன்று
குறைகளும் தியானத்தின் முக்கிய தடைகளாகும்.
பதஞ்சலி மகரிஷி நோய், உலகப்பற்று, சந்தேகம்,
மனச்சலிப்பு, சோம்பல், அலட்சியம், எழுச்சிகள்,
தவறாக புரிந்துக்கொள்ளுதல், அடைந்த நிலையில்
வழுவிவிடல் ஆகியவை தியானத்திற்கான தடைகள்
என்கிறார் .
தியானத்தில் ஒவ்வொரு நிலையை அடையும் போதும்
இப்படிப் பல தொல்லைகள் வருவது சகஜம்.
அதை சரியாகப் புரிந்துக்கொண்டு, சமயோசிதத்தால்
அவற்றை உணர்ந்து குருவின் உதவியால் அவற்றைத்
தாண்டினால் பேராற்றல் கிடைப்பது நிச்சயம்.
--
மாலைமலர்
Similar topics
» இஞ்சி மற்றும் சுக்கை அதிகமாக பயன்படுத்தும் போது வரக்கூடிய பின்விளைவுகள்
» கணினியில் uni-code அல்லாத TTF போண்ட்ஸ் உபயோகபடுத்துபவர்களுக்கு வரக்கூடிய பிழைகள் சரி செய்யும் முறை
» தியானம் செய்யும் முறை !
» தியானம் செய்யும் முறை
» தியானம் செய்யும் முறை
» கணினியில் uni-code அல்லாத TTF போண்ட்ஸ் உபயோகபடுத்துபவர்களுக்கு வரக்கூடிய பிழைகள் சரி செய்யும் முறை
» தியானம் செய்யும் முறை !
» தியானம் செய்யும் முறை
» தியானம் செய்யும் முறை
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|