சீத்தா பழம்

by தாமு Sat Jan 09, 2010 10:10 am

சீத்தா பழம் (Custard Apple) : இது ஒரு சில பருவ காலங்களில்தான் கிடைக்கும். இதில் வைட்டமின் சத்துகள் கிடையாது. ஆனால் சிறிதளவு இரும்பு சத்தும், சுண்ணாம்பு சத்தும், சில முக்கியமான அமினோ அசிட்கள் இருக்கிறது. இதில் உள்ள மூலகூறுகள் புற்றுநோயின் செல் வளர்ச்சியை தடை செய்யும் குணமுடையது. அதே போல் இதய வலி, இதய படபடப்பு, இதய பலவீனம் உள்ள்வர்கள் சாப்பிட்டால் இக் குறைகள் நிவர்த்தியாகும்.

இது சற்று சீதள குணமுடையது அதனால் தினமும் சாப்பிட கூடாது, இரண்டு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு பழம் வீதம் சாப்பிடலாம். மேலும் இது பித்தத்தை தூண்டும் குணமுடையதால் பித்த உடல் உள்ளவர்களும், சீதள உடல் உடையவர்களும் வாரத்திற்க்கு ஒன்று சாப்பிடலாம்.

by ஹைஷ்126