புதிய பதிவுகள்
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 pm

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
90 Posts - 77%
heezulia
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
11 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
4 Posts - 3%
Anthony raj
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
255 Posts - 77%
heezulia
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
38 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84770
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Apr 08, 2020 3:28 pm

‘மகிழ்ச்சியோடும், அமைதியோடும், நிம்மதியோடும்
வாழ வேண்டுமா... Ichigyo - Zammai ரகசியத்தைப்
பின்பற்றுங்கள்’ என்கிறார்கள் ஜப்பானியர்கள்.

அதுவும் இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கைக்கு மிகவும்
சரியான வழி, தொழிலில் வெற்றி பெறவும் சரியான
வழியும்கூட என்பது அவர்களுடைய நம்பிக்கை. சரி...
அது என்ன பண்பாடு... கொஞ்சம் விளக்கமாகச்
சொல்லுங்கள் என்கிறீர்களா?

ஜப்பானிய வார்த்தையான Ichigyo - Zammai
என்பதை ஆங்கிலத்தில் Full concentration on a
single act என்று விளக்குகிறார்கள். அதாவது, ஒரு
நேரத்தில், ஒரு விஷயத்தை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டு,
அந்த ஒரே விஷயத்தில் மட்டுமே 100 சதவிகிதம்
ஈடுபடுவது!

இப்படி முழுமையாக ஒரு செயலில் ஈடுபடும்போது
நம்முடைய உண்மையான சுபாவம், நமக்கென்றே இருக்கும்
தனித்தன்மை அந்த செயலில் பிரதிபலிக்கிறது என்கிறார்
இது பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து புத்தகம் எழுதிய
Sunryu Suzuki.

ஓர் இடத்தில் அமர்ந்திருந்தால், அமைதியாக உங்களது
சுவாசத்தைக் கவனியுங்கள். சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று
வேடிக்கை பாருங்கள். மனதை எங்கெங்கோ அலைபாய
விடாதீர்கள். அதேபோல், நடக்கும்போது அதை மட்டுமே
செய்யுங்கள். வேறு எதையும் ஒரு விஷயத்துக்குள்
திணிக்காதீர்கள்.
Just walk, Just eat, Just sleep...
அவ்வளவுதான் விஷயம்.

மனதை அலைபாயவைத்துக் கொண்டு, ஒரே நேரத்தில்
பல விஷயங்களில் ஈடுபடுவது அமைதிக்கும் நல்லதல்ல;
ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லதல்ல என்பதே
Sunryu Suzuki எழுதிய Zen mind, Beginner’s mind
என்ற புத்தகத்தின் சாராம்சம்.

‘சாப்பிடும்போது சாப்பிடுகிறேன். தூங்கும்போது
தூங்குகிறேன். இதுதான் என்னுடைய மகிழ்ச்சியின் ரகசியம்’
என்கிற ஜென் கதை வலியுறுத்தும் அதே வழிமுறைதான்.
‘ஒன்றே செய்... அதையும் நன்றே செய்’ என்று நம்
முன்னோர்கள் சொன்னதும் அதைத்தான்.
Ichigyo - Zammai ரூட்டைப் பின்பற்றித்தான் பாருங்களேன்!
-
-------------------------------

- இந்துமதி
குங்குமம் டாக்டர்



avatar
Guest
Guest

PostGuest Wed Apr 08, 2020 4:07 pm

//‘ஒன்றே செய்... அதையும் நன்றே செய்’ என்று நம்
முன்னோர்கள் சொன்னதும் அதைத்தான்.
Ichigyo - Zammai ரூட்டைப் பின்பற்றித்தான் பாருங்களேன்!//


Ichigyo - Zammai --------- Ganbaru

இவையெல்லாம் தமிழில் இல்லாதவையா? சென் மதத்தில் இருந்து வரவேண்டுமா?


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக