புதிய பதிவுகள்
» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Today at 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Today at 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ayyasamy ram Today at 7:46 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ayyasamy ram Today at 7:44 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Today at 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Today at 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Today at 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Today at 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Today at 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:36 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 4:32 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 4:23 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்
by ayyasamy ram Today at 3:03 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Today at 10:10 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 10:05 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நவம்பர் 19- சர்வதேச ஆண்கள் தினம்
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Yesterday at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 17, 2024 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Sun Nov 17, 2024 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:22 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
61 Posts - 80%
heezulia
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
10 Posts - 13%
E KUMARAN
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
397 Posts - 79%
heezulia
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
56 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
8 Posts - 2%
E KUMARAN
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
6 Posts - 1%
Balaurushya
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_m10மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84912
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Apr 08, 2020 3:28 pm

‘மகிழ்ச்சியோடும், அமைதியோடும், நிம்மதியோடும்
வாழ வேண்டுமா... Ichigyo - Zammai ரகசியத்தைப்
பின்பற்றுங்கள்’ என்கிறார்கள் ஜப்பானியர்கள்.

அதுவும் இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கைக்கு மிகவும்
சரியான வழி, தொழிலில் வெற்றி பெறவும் சரியான
வழியும்கூட என்பது அவர்களுடைய நம்பிக்கை. சரி...
அது என்ன பண்பாடு... கொஞ்சம் விளக்கமாகச்
சொல்லுங்கள் என்கிறீர்களா?

ஜப்பானிய வார்த்தையான Ichigyo - Zammai
என்பதை ஆங்கிலத்தில் Full concentration on a
single act என்று விளக்குகிறார்கள். அதாவது, ஒரு
நேரத்தில், ஒரு விஷயத்தை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டு,
அந்த ஒரே விஷயத்தில் மட்டுமே 100 சதவிகிதம்
ஈடுபடுவது!

இப்படி முழுமையாக ஒரு செயலில் ஈடுபடும்போது
நம்முடைய உண்மையான சுபாவம், நமக்கென்றே இருக்கும்
தனித்தன்மை அந்த செயலில் பிரதிபலிக்கிறது என்கிறார்
இது பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து புத்தகம் எழுதிய
Sunryu Suzuki.

ஓர் இடத்தில் அமர்ந்திருந்தால், அமைதியாக உங்களது
சுவாசத்தைக் கவனியுங்கள். சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று
வேடிக்கை பாருங்கள். மனதை எங்கெங்கோ அலைபாய
விடாதீர்கள். அதேபோல், நடக்கும்போது அதை மட்டுமே
செய்யுங்கள். வேறு எதையும் ஒரு விஷயத்துக்குள்
திணிக்காதீர்கள்.
Just walk, Just eat, Just sleep...
அவ்வளவுதான் விஷயம்.

மனதை அலைபாயவைத்துக் கொண்டு, ஒரே நேரத்தில்
பல விஷயங்களில் ஈடுபடுவது அமைதிக்கும் நல்லதல்ல;
ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லதல்ல என்பதே
Sunryu Suzuki எழுதிய Zen mind, Beginner’s mind
என்ற புத்தகத்தின் சாராம்சம்.

‘சாப்பிடும்போது சாப்பிடுகிறேன். தூங்கும்போது
தூங்குகிறேன். இதுதான் என்னுடைய மகிழ்ச்சியின் ரகசியம்’
என்கிற ஜென் கதை வலியுறுத்தும் அதே வழிமுறைதான்.
‘ஒன்றே செய்... அதையும் நன்றே செய்’ என்று நம்
முன்னோர்கள் சொன்னதும் அதைத்தான்.
Ichigyo - Zammai ரூட்டைப் பின்பற்றித்தான் பாருங்களேன்!
-
-------------------------------

- இந்துமதி
குங்குமம் டாக்டர்



avatar
Guest
Guest

PostGuest Wed Apr 08, 2020 4:07 pm

//‘ஒன்றே செய்... அதையும் நன்றே செய்’ என்று நம்
முன்னோர்கள் சொன்னதும் அதைத்தான்.
Ichigyo - Zammai ரூட்டைப் பின்பற்றித்தான் பாருங்களேன்!//


Ichigyo - Zammai --------- Ganbaru

இவையெல்லாம் தமிழில் இல்லாதவையா? சென் மதத்தில் இருந்து வரவேண்டுமா?


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக