புதிய பதிவுகள்
» நாளும் ஒரு சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 17:58

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 15:12

» கருத்துப்படம் 21/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 15:10

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:21

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 22:24

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 16:06

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 15:27

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 15:07

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 14:53

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 14:42

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 14:35

» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 14:25

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 14:24

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 14:14

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 14:03

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 13:46

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 13:33

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 13:21

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 13:10

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 13:02

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:11

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:00

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:55

» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Yesterday at 9:35

» நாவல்கள் வேண்டும்
by manikavi Yesterday at 8:15

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 20:49

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 16:47

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 16:46

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 15:14

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 14:39

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 14:35

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 14:32

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 14:29

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu 20 Jun 2024 - 14:27

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu 20 Jun 2024 - 13:28

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu 20 Jun 2024 - 13:26

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed 19 Jun 2024 - 21:16

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed 19 Jun 2024 - 19:45

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed 19 Jun 2024 - 14:51

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed 19 Jun 2024 - 14:48

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed 19 Jun 2024 - 14:44

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed 19 Jun 2024 - 14:41

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed 19 Jun 2024 - 14:41

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed 19 Jun 2024 - 14:40

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed 19 Jun 2024 - 13:42

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue 18 Jun 2024 - 21:46

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue 18 Jun 2024 - 21:45

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue 18 Jun 2024 - 21:43

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue 18 Jun 2024 - 21:40

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue 18 Jun 2024 - 21:39

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
76 Posts - 38%
heezulia
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
65 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
36 Posts - 18%
T.N.Balasubramanian
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
5 Posts - 2%
ayyamperumal
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Guna.D
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
327 Posts - 49%
heezulia
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
212 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
66 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
29 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
23 Posts - 3%
prajai
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
6 Posts - 1%
Srinivasan23
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_m10 மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மாரடைப்பு (Heart Attack) குறித்த விழிப்புணர்வு


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82637
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri 20 Sep 2019 - 9:04

சமீபத்தில் பிரபல இதயநோய் நிபுணர் பேராசிரியர்
சொக்கலிங்கம் அவர்கள் சொன்ன தகவல் இது.

S, T, R என்ற இந்த மூன்றெழுத்துக்களை மறக்கக் கூடாது.

S = SMILE
T = TALK
R = RAISE BOTH ARMS

ஒரு திருமண நிகழ்விலோ, பொது இடங்களிலோ அல்லது
வீட்டில் இருக்கும் போதோ, ஒரு ஆணோ அல்லது பெண்ணோ
தடுமாறுவதை, அல்லது கீழே விழுவதைக் கண்டால், உடனே
நாம் அவர் மேல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஆனால், அவர் நம்மிடம் தனக்கு ஒன்றும் இல்லை, நான்
நன்றாகத்தான் இருக்கிறேன் என்றெல்லாம் சொல்லுவார்.
நாமும், ஏதாவது பித்த மயக்கமாக இருக்கும் என்று லேசாக
விட்டு விடுவோம்

ஆனால் உண்மையில் அது ஒரு மாரடைப்புக்கான
அறிகுறியாக இருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் சொல்கிறார்கள்!!

மாரடைப்பை முன்கூட்டியே உணரக் கூடிய ஒரு உறுப்பு நமது
தலைமைச் செயலகமான மூளையாகும். மூளை அறிவிக்கும்
முன்னெச்சரிக்கையே அந்த தடுமாற்றமாக இருக்கலாம்.

அதனை S T R அதாவது,

SMILE (சிரிக்க சொல்வது),
TALK (பேச சொல்வது),
RAISE BOTH ARMS (இரண்டு கைகளையும் மேலே தூக்க சொல்வது)

இது போன்ற செயல்களை செய்யச் சொல்வது மூலம்,
அவர்களுக்கு ஏற்படப் போகும், மாரடைப்பை (ஹார்ட் அட்டாக்)
முன்கூட்டியே கண்டு பிடித்து விடலாம்.

அதாவது, இம்மூன்றையும் அவர் சரியாகச் செய்ய வேண்டும்!
இல்லையேல் பிரச்சனை பெரிதுதான்!

உடனடியாக, மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்வதால்,
உயிரிழப்பை தடுக்கலாம்.
மருத்துவர்கள் கூறும் எச்சரிக்கை என்ன வென்றால், இந்த
சோதனை செய்த, 3 மணி நேரத்திற்குள் மருத்துவ மனைக்கு
வந்து விட்டால் போதும், எளிதாக உயிர் இழப்பை தடுத்து
விடலாம், என்று உறுதியாக கூறுகிறார்கள்.

இவை மூன்றும், அவர் நல்லபடியாக சரியாக செய்து விட்டார்
என்றால், மேலும் உறுதிபடுத்த ஒரு முக்கியமான செயலை
செய்ய வேண்டும் என்று சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு கூறுகிறது.

அதாவது, அவருடை நாக்கை நீட்ட சொல்ல வேண்டும்,

அவர் தனது நாக்கை நேராக நீட்டிவிட்டார் என்றால்,
அவர் நார்மலாக, நலமாக உள்ளார் என்று தீர்மானிக்கலாம்
அவ்வாறு நேராக நீட்டாமல் ஒரு பக்கமாக அதாவது வலது
அல்லது இடது பக்கமாக வளைத்து நீட்டினால், அடுத்த
3 மணி நேரத்திற்குள் எப்பொழுது வேண்டுமானாலும்,
அவருக்கு அட்டாக் வரலாம்.

இதனை படிக்கும், அன்பர்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவரிடமும்,
உறவினர் களிடமும், நண்பர்களிடமும், ஜாதி, மத பேதமின்றி,
மனிதாபிமான அடிப்படையில் விழிப்புணர்ச்சியை
ஏற்படுத்துமாறு, கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

மருத்துவர்களின் புள்ளி விவரப்படி, இதனை அனைவரிடமும்
எடுத்து சொல்வதன் மூலம் 10 சதவீத மரணத்தை தவிர்க்கலாம்
என்றும் சொல்கிறார்!!
------------------

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக