புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 28/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:27 pm

» காதலில் சொதப்புவது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 8:25 pm

» இதுல எந்த பிரச்னைக்காக நீ ரொம்ப வருத்தப்படற
by ayyasamy ram Yesterday at 8:24 pm

» "ஸீஸன் பாஸ் எவ்வளவு ஸார்?"
by ayyasamy ram Yesterday at 8:22 pm

» தொந்தியினால் ஏற்படும் பலன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:21 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:09 pm

» சிவன் சிலருக்கு மட்டும் தரும் பரிசு!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:58 pm

» இன்றைய (மே 28) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:53 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:45 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:37 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 12:29 pm

» ஓ இதுதான் தக்காளி சோறா?
by ayyasamy ram Yesterday at 12:19 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:15 pm

» பொண்டாட்டியாய் மாறும்போது மட்டும் ...
by ayyasamy ram Yesterday at 12:10 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:02 pm

» வாழ்க்கையின் ரகசியம் என்ன...
by ayyasamy ram Yesterday at 12:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:56 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:51 am

» அவங்கவங்க கஷ்டம் அவங்கவங்களுக்கு.
by ayyasamy ram Yesterday at 11:47 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:43 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:31 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» ஏது பிழை செய்தாலும் ஏழையேனுக்கிரங்கி...
by T.N.Balasubramanian Mon May 27, 2024 8:45 pm

» விநாயகனே வெல்வினையை வேர் அறுக்க வல்லான்…
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 5:07 pm

» உருவாய் அருவாய் உளதாய் இலதாய்…
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 5:04 pm

» ’கேக்’ குதா!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 12:33 pm

» சிட்டுக்குருவி தினம் - பொது அறிவு (கே & ப)
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 12:20 pm

» செண்பகமே! செண்பகமே!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 11:55 am

» கடவுளைக் காண ....
by rajuselvam Mon May 27, 2024 11:20 am

» நாம தான் கார்ல போற அளவுக்கு வாழ்க்கையில முன்னேறணும்!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 9:52 am

» ஆவேசம் - திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 7:02 am

» யுவா -திரைப்பட விமர்சனம்:
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 7:00 am

» "கள்வன்"திரை விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 6:58 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 11:35 am

» நீங்களே துணி துவைத்து காய வைங்க!
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 10:24 am

» திருஷ்டிக்கு வெள்ளைப் பூசணியை உடைப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:16 am

» வாஸ்து புருஷ மண்டலம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:15 am

» சந்தையில் அழகாய்த் தெரிந்தவள்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:07 am

» எட்டுவது போல் தெரியும்,ஆனால் எட்டாது!- விடுகதைகள்
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:05 am

» நுங்கு சர்பத்
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:03 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:18 pm

» இன்றைய (மே 25) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:14 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:11 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:09 pm

» உன்னை போல ஒருத்தனை நான் பார்த்தே இல்லை!
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 6:30 pm

» 7 மில்லியன் மக்கள் சிகரெட்பிடிப்பதை நிறுத்தி விடுகிறார்கள் !
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 6:14 pm

» ரீமால் புயல் இன்று மாலை வலுப்பெற வாய்ப்பு
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 1:55 pm

» கேன்ஸ் பட விழாவில் சிறந்த நடிகை விருது வென்று அனசுயா சென்குப்தா சாதனை
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 1:10 pm

» 27 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இணையும் பிரபுதேவா, கஜோல்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 11:11 am

» சாமை பொங்கல்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 11:09 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
31 Posts - 55%
heezulia
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
22 Posts - 39%
rajuselvam
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
1 Post - 2%
T.N.Balasubramanian
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
305 Posts - 45%
ayyasamy ram
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
293 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
24 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
17 Posts - 3%
prajai
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
10 Posts - 1%
சண்முகம்.ப
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
9 Posts - 1%
Anthony raj
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல்


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82280
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Aug 28, 2019 6:41 pm

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த துவையல் 201908281004492487_veppam-poo-thuvaiyal_SECVPF
-
வேப்பம் பூ துவையல்தேவையான பொருட்கள் :

தேங்காய்த் துருவல் – அரை கப்
காய்ந்த மிளகாய் – 3
புளி – சிறிய நெல்லிக்காய் அளவு
உளுத்தம் பருப்பு – கால் டீஸ்பூன்
வேப்பம் பூ – 2 டீஸ்பூன்
உப்பு – தேவையான அளவு
பெருங்காயத்தூள் – கால் டீஸ்பூன்
எண்ணெய் – 3 டீஸ்பூன்

வேப்பம் பூ துவையல் செய்முறை:


அடுப்பில் வாணலியை வைத்து, எண்ணெய் ஊற்றி
சூடானதும் காய்ந்த மிளகாய், உளுந்தம்பருப்பு சேர்த்து
வறுக்கவும்.

உளுந்தம் பருப்பு நன்றாக வறுபட்டதும் இதனுடன் தேங்காய்த்
துருவல், வேப்பம் பூ சேர்த்து நிறம்மாற வதக்கிக் ஆற வைக்கவும்.

சூடு ஆறியதும் மிக்ஸியில் சேர்த்து இத்துடன் புளி, உப்பு,
பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து நைசாக அரைத்துக்கொள்ளவும்.
சூப்பரான வேப்பம் பூ துவையல் ரெடி.

தோசைக்கு மிகச்சிறந்த சைட் டிஷ் இது.
இரண்டு நாள்கள் வரை பயன்படுத்தலாம்.

மாலைமலர்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக