Latest topics
» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்by ayyasamy ram Today at 6:49 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Today at 6:48 pm
» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Today at 6:45 pm
» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Today at 6:38 pm
» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Today at 6:33 pm
» வா.ஃக்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Today at 6:31 pm
» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Today at 6:29 pm
» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Today at 6:28 pm
» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Today at 6:26 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 5:10 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:51 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:44 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:14 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:01 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:56 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:39 pm
» குறள் 1156: அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Today at 12:34 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 11:54 am
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:26 am
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:14 am
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:04 am
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:07 pm
» கருத்துப்படம் 23/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:29 pm
» கோயில் - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:10 pm
» ரோபோ - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:05 pm
» கரும்பின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 pm
» சமையல்...சமையல்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm
» மிஸ் இந்தியா அழகியாக 19 வயது பெண் தேர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:51 pm
» மீண்டும் படப்பிடிப்பில் பங்கேற்று இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது - சமந்தா
by ayyasamy ram Yesterday at 5:42 pm
» ஆஸ்கர் விருதுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்திய படம்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm
» 297 தொன்மையான கலைப்பொருட்களை இந்தியாவிடம் திரும்ப ஒப்படைத்தது அமெரிக்கா
by ayyasamy ram Yesterday at 5:12 pm
» விதுர நீதி -நூறு வயது வரை வரை வாழ…
by ayyasamy ram Yesterday at 5:10 pm
» சர்க்கரை நோயாளிகள் கீரை சாப்பிடலாமா…
by ayyasamy ram Yesterday at 5:08 pm
» சம்பள உயர்வு கேட்ட வேலையாளுக்கு Boss வைத்த டெஸ்ட்..
by ayyasamy ram Yesterday at 5:06 pm
» தமிழ்நாட்டில் சொத்து மற்றும் ஆவண பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:04 pm
» ஹாஸ்டலில் படித்து வளர்ந்த ஆள் தான் மாப்பிள்ளையாக வேண்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:01 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm
» பழையபாடல்விரும்பிகளே உங்களுக்கு தேவையானபாடல்களை கேளுங்கள் "கொடுக்கப்படும்"
by viyasan Yesterday at 12:36 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sun Sep 22, 2024 11:38 pm
» மன்னர் நளபாகம் பழகினவர்..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:21 pm
» கேள்விக்கு என்ன பதில்
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:18 pm
» இது நமது தேசம், ஆமா!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:17 pm
» வாழ்க்கையொரு கண்ணாடி
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:16 pm
» கம்பீரமா, ஆமா!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:15 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Sun Sep 22, 2024 11:15 pm
» ஆமா…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:14 pm
» டெல்லி முதலமைச்சராக பதவியேற்றார் அதிஷி.! 5 பேர் அமைச்சர்களாக பதவியேற்பு..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:11 pm
» “ஹெச்.எம்.எம்” திரை விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:08 pm
» ஒவ்வொரு மாதமும் நாம எந்தெந்த காய்கறி பயிர்களை நடவு செய்யலாம்…
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:04 pm
Top posting users this month
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
prajai | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
Rathinavelu | ||||
Guna.D | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mruthun |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!
3 posters
Page 1 of 1
இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!
டீ குடிப்பது தொடர்பாக கூறும், இரைப்பை மற்றும்
குடல்நோய் மருத்துவர் ஜீவன்குமார்:
வாழ்வியல் நோய் அல்லது நாள்பட்ட நோய் பாதிப்பு
எதுவும் இல்லாதவர்கள், நாள் ஒன்றுக்கு, மூன்று கப்
வரை டீ குடிக்கலாம். ஒரு கப் டீ என்பது, 150 மி.லி.,
டீயில் சேர்க்கப்படும் சர்க்கரை தான், உடலுக்கு அதிக
பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே, அதை தவிர்க்கலாம் அல்லது அளவை குறைத்து
கொள்ளலாம்.அளவுக்கதிகமாக டீ குடித்தால் இரைப்பை,
குடல் அழற்சி, துாக்கமின்மை, சீரற்ற இதயத்துடிப்பு,
அதிக ரத்த அழுத்தம், தலைச்சுற்றல், ரத்த சோகை
போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படலாம்.
வயிற்றில் அமிலத் தன்மை அதிகரிப்பதுடன்,
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படவும் வாய்ப்பிருக்கிறது.
டயட்டீஷியன் வாணி:
டீயை மனதுக்கு நெருக்கமான ஒன்றாக பார்ப்பவர்களால்,
அந்த பழக்கத்திலிருந்து எளிதில் மீள முடியாது. திடீரென்று
டீ குடிப்பதை நிறுத்தினால், சில பாதிப்புகள் ஏற்படும்.
அளவுக்கு அதிகமாக டீ குடிப்பவர்களுக்கு, டீயுடன்
நொறுக்குத்தீனி, பிஸ்கட் சாப்பிடுவது, புகை பிடிப்பது என,
கூடுதலாக சில பழக்கங்கள் இருக்கும்.
டீ பழக்கத்துடன், கூடுதலாக இவற்றையும் கைவிட
வேண்டியிருக்கும்.டீ மற்றும் புகைப்பழக்கத்துக்கு
அடிமையானவர்கள், முதலில், மனதளவில் தங்களை
அதிலிருந்து விலக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.
அந்த சமயங்களில், சில நிமிடங்களுக்கு மூச்சுப்பயிற்சி
செய்வது, பாடல் கேட்பது, நடைப்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து
மிக்க வேறோரு உணவை சாப்பிடுவது போன்றவற்றை
செய்யலாம்;
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த, மாற்று டீ வகைகளை அருந்தலாம்.
உதாரணமாக, காலையில் எழுந்ததும், இஞ்சி டீ குடிப்பதால்,
செரிமான பிரச்னைகளை குறைக்கும். தலைச்சுற்றல்,
மயக்கத்தை தவிர்க்கும்.
உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும். அழற்சி பிரச்னைகளை
தடுக்க உதவும். ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும். மூச்சுக்குழாய்
பிரச்னைகளை தீர்க்கும்.இஞ்சி -- லெமன் டீயை, காலை
நேரத்தில் குடிக்கலாம். உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை
அதிகரிக்கும். சளி, காய்ச்சல் பிரச்னைகளை போக்கும்.
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். சருமப் பொலிவுக்கு
உதவும். சுறுசுறுப்பாக செயல்பட முடியும். அதிக
உடலுழைப்பால் ஏற்பட்ட தலைவலி, உடல்வலி குறைய
உதவும்.
துளசி டீயை, இரவு நேரத்தில் குடிக்கலாம். இதனால்,
ஆழ்ந்த உறக்கம் கிடைக்கும். மன அழுத்தம் குறையும்;
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மூட்டுவலியை போக்கும்.
ரத்த சர்க்கரை, கொழுப்புச்சத்து அளவை, சீராக வைத்திருக்க
உதவும். மேற்கூறிய இந்த டீயையும், ஒருநாளில், ஒரு
தடவைக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம்.
-
--------------------------------தினமலர்
Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!
துளசி, டீயை இரவில் குடிக்கலாம்:
நான் குடிக்கலாமா?
ரமணியன்
நான் குடிக்கலாமா?
ரமணியன்
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
T.N.Balasubramanian- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35062
இணைந்தது : 03/02/2010
Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!
- Code:
துளசி டீயை, இரவு நேரத்தில் குடிக்கலாம். இதனால்,
ஆழ்ந்த உறக்கம் கிடைக்கும். மன அழுத்தம் குறையும்;
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மூட்டுவலியை போக்கும்.
ரத்த சர்க்கரை, கொழுப்புச்சத்து அளவை, சீராக வைத்திருக்க
உதவும். மேற்கூறிய இந்த டீயையும், ஒருநாளில், ஒரு
தடவைக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம்.
அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு.
பழ.முத்துராமலிங்கம்- சிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015
Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!
pazhamuthuramalingam wrote:ஒரு நாளைக்கு ஒன்று
அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு.
நன்றி அய்யா தகவலுக்கு .
ரமணியன்
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
T.N.Balasubramanian- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35062
இணைந்தது : 03/02/2010
Similar topics
» டீ குடிக்கலாம் வாங்க...
» சூப்பு குடிக்கலாம் வாங்க
» தண்ணீர் குடிக்கலாம் வாங்க...
» இப்படியும் சிகரெட் குடிக்கலாம்..!
» நுங்கு குடிக்கலாம் வாங்க!
» சூப்பு குடிக்கலாம் வாங்க
» தண்ணீர் குடிக்கலாம் வாங்க...
» இப்படியும் சிகரெட் குடிக்கலாம்..!
» நுங்கு குடிக்கலாம் வாங்க!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|