உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

First topic message reminder :

ஒரு குழந்தை பிறந்தது முதல் இரண்டு வருடங்கள் வரை மழலைப் பருவம் என்றழைக்கப்படுகிறது. இந்த வளர்ச்சி நிலையில் பெரும்பாலும் ஆண்குழந்தை, பெண்குழந்தை என்ற பாலியல் வேறுபாடு மட்டும்தான் காணப்படுகிறதே தவிர, மிகப்பெரிய அளவில் உடலியல் மாற்றங்கள் ஏதும் ஏற்படுவதில்லை. இருபாலரும் சிறு குழந்தைகளாகவும், மழலைமொழி பேசும் மலர்களாகவும் மட்டுமே வளாக்கப்படுகிறார்கள். அதனைத் தொடர்ந்து வரும் எட்டு முதல் பத்து ஆண்டுகள்தான் உடலளவிலும், மனதளவிலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, அதற்குரிய பாதுகாப்பையும் வளர்ப்பு முறைகளையும் உணர்த்தி, ஆண் குழந்தைக்கும் பெண்குழந்தைக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை குறிப்பிட்டுக் காட்டுகிறது. மழலைப் பருவத்தைத் தொடர்ந்துவரும் குழந்தைப் பருவமானது பெண் குழந்தையைப் பொருத்தவரை 2 முதல் 10 வருடங்களாகவும், ஆண்குழந்தைகளுக்கு 2 முதல் 12 வருடங்களாகவும் பகுக்கப்பட்டுள்ளது' என்கிறார் உணவியல் நிபுணர், ப. வண்டார்குழலி இராஜசேகர்.

நன்றி
தினமணி

பள்ளி மற்றும் கல்லூரி நண்பர்களுடன் சேர்ந்துகொண்டு வெளி உணவகங்களில் அதிக கலோரி, கொழுப்பு, உப்பு சேர்த்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை முடிந்த அளவிற்கு தடுப்பதற்குத் தேவையான ஆலோசனைகளை பெற்றோர் பக்குவமாகக் கூறவேண்டும். இதில் பள்ளி மற்றும் கல்லூரி ஆசிரியர்களும் பங்கெடுத்துக்கொள்வது நல்ல முடிவுகளைக் கொடுக்கும்.
- ப. வண்டார்குழலி இராஜசேகர்
உணவியல் நிபுணர்,
அரசு பொது மருத்துவமனை, காரைக்கால்

by **krishnaamma** Tue Dec 25, 2018 12:05 pm

நல்ல திரி ஐயா....கொஞ்சம் பொறுமையாக படிக்க வேண்டும்...நிறைய விவரங்கள் உள்ளது... புன்னகை

...மிக்க நன்றி ஐயா...! சூப்பருங்க

by சிவனாசான் Thu Dec 27, 2018 4:26 am

செத்த பிராணி உணவை @ பிணத்தை உண்பதை தவிர்த்தால் மிக நல்லது. நல்ல காய்கனிகள் உள்ளன அதை உண்ணலாம் மிக மிக நல்லது.

by **ayyasamy ram** Thu Jan 17, 2019 9:09 am

by Sponsored content

உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

Re: உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

Re: உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

Re: உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

Re: உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

Re: உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!

Re: உங்கள் வீட்டில் டீன் ஏஜ் பெண்கள் இருக்கிறார்களா? இந்தக் கட்டுரையை முதலில் படித்துவிடுங்கள்!