புதிய பதிவுகள்
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» கருத்துப்படம் 18/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:14 am

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Sep 16, 2024 2:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 16, 2024 1:47 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 16, 2024 11:34 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm

» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm

» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm

» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm

» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm

» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
25 Posts - 50%
heezulia
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
10 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
5 Posts - 10%
வேல்முருகன் காசி
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
4 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
3 Posts - 6%
Raji@123
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
2 Posts - 4%
kavithasankar
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
146 Posts - 41%
ayyasamy ram
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
140 Posts - 39%
Dr.S.Soundarapandian
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
21 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
20 Posts - 6%
Rathinavelu
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
7 Posts - 2%
prajai
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
6 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_m1015 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்!


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 83994
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Oct 21, 2018 7:00 am

15 ஆண்டுகளாக திரவ உணவு தான்! Tamil_News_large_2127654
-
மூன்று வேளை பழரசங்களை மட்டுமே அருந்தி,
15 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக, உயிர் வாழ்ந்து வரும்,
நாகர்கோவிலை சேர்ந்த இன்பசாகர்:

என் அப்பா, விவசாயி. நான் அப்போதைய, பி.யு.சி., வரை
படித்துள்ளேன். சிறு வயதில் துடுக்காக இருந்த நான்,
ஒருமுறை மரத்திலிருந்து விழுந்து விட்டேன்.

நான் கவிழ்ந்து விழுந்ததில், நெஞ்சில் பலமாக அடியும்,
நுரையீரலில் ரத்தக்கசிவும் ஏற்பட்டது. சிகிச்சை முடிந்து
வழக்கம்போல் சாப்பிட்டால், செரிமானம் ஆக, அதிக
நேரம் ஆனது.

அதேவேளை, காபி, டீ, ஜூஸ் போன்ற திரவ உணவுகளை
சாப்பிட்டால், விரைவில் செரிமானம் ஆனது.தின்பண்டம்,
இட்லி, சாதம் என, திட உணவுகளை சாப்பிட்டால்,
பலவீனமாகவும் இருக்கும், மூச்சுவிடவும் சிரமமாக இருந்தது.

இதனால், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக திட உணவு சாப்பிடுவதை
குறைத்து, கடைசியாக திட உணவு சாப்பிடுவதை முழுமையாக
நிறுத்தி, 15 ஆண்டுகளாகின்றன.

இதற்கிடையே, 1980 – 1983 வரை, போலீசாக வேலையும்
பார்த்தேன். உடல் பிரச்னை காரணமாக, வேலையை விட்டு
விவசாயத்திலும், ஆன்மிக வாழ்க்கையிலும் இறங்கிவிட்டேன்.

திட உணவை நிறுத்தியபின், மூன்று வேளையும், திராட்சை,
எலுமிச்சைச் சாறு தான் உணவு. எப்போதாவது ஆசைப் பட்டு,
வாழைப் பழம் சாப்பிடுவேன்.

நுரையீரல் பிரச்னை காரணமாக, ஆயுள் பற்றிய பயத்தால்,
திருமணமும் செய்து கொள்ளவில்லை. தற்போது எனக்கு,
68 வயதாகிறது. உயிரோடு இருக்கும் வரை, தெம்பாக இருக்க
வேண்டும் என்பதற்காக, தினமும் யோகா செய்கிறேன்.

பக்கத்தில் எந்த ஊருக்கு சென்றாலும், சைக்கிளில் தான்
செல்வேன். திருமண வீட்டிற்கு சென்றாலும், மணமக்களை
வாழ்த்திவிட்டு, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரைக் குடித்து கிளம்பி
விடுவேன்.

நுரையீரல் பிரச்னை உள்ளவர்கள், பேசுவதற்கே சிரமப்படுவர்;
நான் பாடக் கூடச் செய்வேன்.

———————————
நன்றி- தினமலர் -சொல்கிறார்கள்)

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun Oct 21, 2018 12:09 pm

அவருடைய வாழ்க்கை போராட்டத்தில்
திரவ உணவு அவரை காப்பாற்றி கொண்டு
இருக்கிறது அற்புதம்.
நீடு வாழ வாழ்த்துகிறேன்.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக