புதிய பதிவுகள்
» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Today at 10:50 am

» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Today at 10:46 am

» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by ayyasamy ram Today at 10:45 am

» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Today at 10:43 am

» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Today at 10:38 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Today at 10:31 am

» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:24 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Mon May 20, 2024 11:21 pm

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:11 pm

» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:26 pm

» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:23 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:09 pm

» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:06 pm

» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 12:59 pm

» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Mon May 20, 2024 10:00 am

» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 11:02 pm

» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Sun May 19, 2024 6:07 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
56 Posts - 50%
heezulia
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
47 Posts - 42%
T.N.Balasubramanian
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
4 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
3 Posts - 3%
D. sivatharan
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
249 Posts - 49%
ayyasamy ram
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
198 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
12 Posts - 2%
prajai
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
9 Posts - 2%
Guna.D
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_m10தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...!


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jun 25, 2018 9:06 pm

தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! 06145210
எலும்பை இரும்பாக்கும் தேங்காய்ப்பால்.
தேங்காயை உணவில் நேரடியாக பயன்படுத்தாமல்,அதைப் பால் எடுத்துப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிறைய நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியும்.
இது உடல் சூட்டைக்குறைத்து ஒல்லியாவர்களைச் சற்று பூசினாற் போல பள பளப் பாக மாற்றுவது இதன் தனித்தன்மை,வாய்ப்புண்,வயிற்றுப்புண்களை குணப்படுத்துவதோடு மூளை வளர்ச்சிக்கும் இது பயன்படுகிறது.
பாஸ்பரஸ்,மாங்கனீஸ்,வைட்டமின்சி,இ, பி1,பி3,பி5,பி6 மற்றும் இரும்புச்சத்து, செலினியம், கால்சியம், தாமிரம் போன்ற பல சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் இது ஒரு அற்புத பானம்.
நன்றி
புன்னகை

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jun 25, 2018 9:07 pm

ரத்தஅழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்.
வயிற்றினுள் பெருண்குடலின் வறட்சித் தன்மையப் போக்கி மலச்சிக்கலை நீக்கும்.
ஒரு கப் தேங்காய்ப் பாலில் நமக்குத் தினமும் தினமும் தேவைப்படும் இரும்புச்சத்தில் 25% கிடைத்து விடுகிறது.
சரும நோய்களைத் தீர்க்கும். வறண்ட சருமத்தை வளமாக்கும்.
இளமைப் பொலிவை அதிகரிக்கும்.
கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
ரத்த சோகை போன்ற நோய்களையும் தடுத்து விடும்.
பசியை அடக்கும் ஆற்றல் இருப்பதால்,இதைப் பருகி,உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்கலாம்.
செலினியம் அதிகம் இருப்பதால் கீல்வாதம்,முடக்கு வாதம் போன்றவற்றைத் தடுக்கிறது.
பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்தும்.
வைட்டமின் சி அதிகம் இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து சளி,இருமல் போன்ற தொல்லைகளை நீக்கும்.
இதில் உள்ள பாஸ்பரஸ் எலும்புகளை உறுதியாக்கும். பாஸ்பரஸ் இருப்பதால் மென்மையான எலும்புகள் கொண்ட முதியவர்கள், குழந்தைகளுக்கு இதை தடவி சூரிய குளியல் ஆடச் செய்யலாம்.
எலும்பை கடினமாக்கி வலிமையைத் தரும்.
எலும்புபுரை,எலும்பு வளைதல் போன்ற எலும்பு சம்பந்தமான நோய்களைச் சரி செய்யும் ஆற்றலும் உண்டு.
உடலில் உள்ள அமிலத்தன்மை நீக்கும் இந்த சர்வரோக நிவாரணியான தேங்காய்ப் பால் உபயோகித்து பல நன்மைகள் அடைவோம்.
மூல நோய் வராமல் பாதுகாக்கும்.

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Thu Jun 28, 2018 3:48 pm

நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Fri Jun 29, 2018 9:40 pm

SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Mon Jul 02, 2018 8:21 pm

பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jul 02, 2018 8:44 pm

SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்
நல்லது ஆனால் டாக்டர் இதை ஆபத்து என்கின்றனர்

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Mon Jul 02, 2018 9:12 pm

பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்
நல்லது ஆனால் டாக்டர் இதை ஆபத்து என்கின்றனர்
ஆம் ஐயா ஆபத்து தான் நமக்கு அல்ல நம் பயத்தை வைத்து வருமானம் பார்க்கும் டாக்டர் களுக்கு   

தாய் பாலுக்கு பிறகு தேங்காய் பாலில் தான் சத்துக்கள் அதிகமாம் ஒருமுறை ஒரு ஆராய்ச்சியாளர் சொல்லி கேள்விப்பட்டேன்



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jul 02, 2018 9:15 pm

SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்
நல்லது ஆனால் டாக்டர் இதை ஆபத்து என்கின்றனர்
ஆம் ஐயா ஆபத்து தான் நமக்கு அல்ல நம் பயத்தை வைத்து வருமானம் பார்க்கும் டாக்டர் களுக்கு   

தாய் பாலுக்கு பிறகு தேங்காய் பாலில் தான் சத்துக்கள் அதிகமாம் ஒருமுறை ஒரு ஆராய்ச்சியாளர் சொல்லி கேள்விப்பட்டேன்
நிச்சயம் தேங்காய் பால் நல்லது கவலையின்றி உபயோகிக்கவும்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31433
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Jul 05, 2018 6:36 pm

தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! 103459460 தேங்காய்ப்பாலுக்கு "அப்படி" ஒரு சக்தி...! 1571444738

எங்க வீட்ல இன்னிக்கு இரவு உணவு இடியாப்பம் தேங்காய்ப்பால் நடனம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34980
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Jul 05, 2018 7:30 pm

SK wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:
SK wrote:நான் எப்படியும் வாரத்திற்கு 2 எடுத்து கொள்வேன்
இரண்டு டம்ளர் தேங்காய் பாலா?
 2  முழு தேங்காய்   ரிலாக்ஸ் ரிலாக்ஸ்

எனக்கு அதிசயமாக உள்ளது.
2 முழு தேங்காய் எடுத்துக்கொள்வதை,நேரில் பார்க்க விரும்புகிறேன்.
யானை சாப்பிடுவதை பார்த்துள்ளேன்.
மனிதர்கள் -----பார்த்ததே இல்லை.
பக்கத்துக்கு வீட்டு குழந்தைகளிடம் சொன்னேன்.
அவர்களும் பார்க்க ஆவலாக உள்ளனர்.
அவர்களையும் கூட்டி வரலாமா?

ரமணியன்




 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக