புதிய பதிவுகள்
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 3:57 pm
» நாதஸ்வர இசையில்....
by ayyasamy ram Today at 2:49 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:27 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:01 pm
» நேதாஜி - நினைவு நாள் இன்று...
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:38 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:27 pm
» மரணம் ஏற்படுத்தும் …
by ayyasamy ram Today at 1:26 pm
» மைக்ரோ கதை!
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm
» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm
» தலைக்கு பேன் பார்க்க சொல்றா…!
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm
» பூப்பறிக்க…(ஒரு பக்க கதை)
by ayyasamy ram Today at 1:17 pm
» கல்யாணம்-ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm
» வரதட்சணை-ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Today at 1:15 pm
» உடம்புக்கு என்ன?
by ayyasamy ram Today at 1:12 pm
» தோசை கிடையாது!
by ayyasamy ram Today at 1:11 pm
» இதுதான் பக்தியோகம்…
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 18
by ayyasamy ram Today at 7:01 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:57 am
» கருத்துப்படம் 17/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:44 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:41 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:56 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:05 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:54 pm
» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:35 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:20 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 2:01 pm
» பூக்கள் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:47 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 1:43 pm
» வாய்ப்புண்ணை குணப்படுத்த எளிமையான வீட்டு மருத்துவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:33 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:08 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:07 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:51 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 10:40 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Aug 16, 2024 10:52 pm
» ரசித்த காணொளி
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 10:43 pm
» சாம்பிராணி புகை போட்டேன்...!!
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 10:29 pm
» இயர்பட்ஸ் பயன்படுத்தலாமா?
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 10:24 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 16
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:12 pm
» காதலனின் பேராஈசை
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:11 pm
» போதிக்கும்போது புரியாத விஷயங்கள்...
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:08 pm
» நீல் ஆம்ஸ்டாங்க் பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:06 pm
» சிங்கமும் தந்திரமான முயலும்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:03 pm
» இந்த வார சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 8:52 pm
» மாத்தி யோசி
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 8:36 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Fri Aug 16, 2024 7:36 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 6:38 pm
» இருளடைந்த இதயங்கள்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 11:39 am
» தியாகத்தின் எதிரொலி
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 11:38 am
by heezulia Today at 3:57 pm
» நாதஸ்வர இசையில்....
by ayyasamy ram Today at 2:49 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:27 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:01 pm
» நேதாஜி - நினைவு நாள் இன்று...
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:38 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:27 pm
» மரணம் ஏற்படுத்தும் …
by ayyasamy ram Today at 1:26 pm
» மைக்ரோ கதை!
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm
» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm
» தலைக்கு பேன் பார்க்க சொல்றா…!
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm
» பூப்பறிக்க…(ஒரு பக்க கதை)
by ayyasamy ram Today at 1:17 pm
» கல்யாணம்-ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm
» வரதட்சணை-ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Today at 1:15 pm
» உடம்புக்கு என்ன?
by ayyasamy ram Today at 1:12 pm
» தோசை கிடையாது!
by ayyasamy ram Today at 1:11 pm
» இதுதான் பக்தியோகம்…
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 18
by ayyasamy ram Today at 7:01 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:57 am
» கருத்துப்படம் 17/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:44 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:41 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:56 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:05 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:54 pm
» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:35 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:20 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 2:01 pm
» பூக்கள் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:47 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 1:43 pm
» வாய்ப்புண்ணை குணப்படுத்த எளிமையான வீட்டு மருத்துவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:33 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:08 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:07 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:51 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 10:40 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Aug 16, 2024 10:52 pm
» ரசித்த காணொளி
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 10:43 pm
» சாம்பிராணி புகை போட்டேன்...!!
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 10:29 pm
» இயர்பட்ஸ் பயன்படுத்தலாமா?
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 10:24 pm
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 16
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:12 pm
» காதலனின் பேராஈசை
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:11 pm
» போதிக்கும்போது புரியாத விஷயங்கள்...
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:08 pm
» நீல் ஆம்ஸ்டாங்க் பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:06 pm
» சிங்கமும் தந்திரமான முயலும்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 9:03 pm
» இந்த வார சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 8:52 pm
» மாத்தி யோசி
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 8:36 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Fri Aug 16, 2024 7:36 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 6:38 pm
» இருளடைந்த இதயங்கள்
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 11:39 am
» தியாகத்தின் எதிரொலி
by ayyasamy ram Fri Aug 16, 2024 11:38 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
Abiraj_26 |
| |||
prajai |
| |||
Sathiyarajan |
| |||
சுகவனேஷ் |
|
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
prajai |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
சுகவனேஷ் |
| |||
mini |
| |||
Abiraj_26 |
| |||
Saravananj |
| |||
ஆனந்திபழனியப்பன் |
|
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும்
Page 1 of 1 •
- kavineleஇளையநிலா
- பதிவுகள் : 946
இணைந்தது : 14/09/2009
காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும்
சீனாவில் உள்ள மக்கள் 400 வகையான காய்கறிகளை சமைத்து உண்கிறார்கள்.
மேலும், இயற்கையோடு இயைந்த விளைச்சலில் காய்கறிகளை அறுவடை செய்து
உண்கிறார்கள். இதனால் அவர்களது ஆயுள் காலம் அதிகரிக்கிறது.
நாமோ
50 வகைககளுக்கும் குறைவான காய்கறிகளையே சமைத்து உண்கிறோம். அதிலும் பல
காய்கறிகள் ஆங்கிலக் காய்கறிகள்... நமது ஆயுள்காலம் பற்றி சொல்லவா
வேண்டும்...
சரி, நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் காய்கறிகளின் பயன்களும் , பக்க விளைவுகளும் பற்றி இங்கே காணலாம்..!
கத்தரிக்காய்
இதில்
பல வண்ணங்கள் உண்டு என்றாலும் அனைத்திலும் உள்ள சத்து ஒன்றேதான். பிஞ்சு
கத்தரிக்காய் சமைப்பதற்கு நல்லது. முற்றின கத்தரிக்காய் அதிகம்
சாப்பிட்டால் சொறி சிரங்கைக் கொண்டு வரும்.
இதில் தசைக்கும்,
இரத்தத்திற்கும் உரம் தருகிற வைட்டமின்கள் சிறிதளவு உள்ளன. இதனால் வாய்வு,
பித்தம், கபம் போகும். அதனால் தான் பத்தியத்துக்கும் இக்காயைப்
பயன்படுத்தச் சொல்கிறார்கள். அம்மை நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் இதை
உண்டு நல்ல பயன் பெறலாம்.
அவரைக்காய்
இதிலும்
பல வகைகள் உண்டு. வெள்ளை அவரைப் பிஞ்சை நோயாளிகள் உண்ணும் காலத்தில்
பத்திய உணவாக உண்ணலாம். இதை சமைத்து உண்டால் உடலை உரமாக்கும், காம
உணர்ச்சியைப் பெருக்கும். சூட்டுடம்புக்கு இது மிகவும் நல்லது. இரத்த
அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.
வெண்டைக்காய்
இதன்
சுபாவம் குளிர்ச்சி. இதனுடன் சீரகம் சேர்த்து சமைப்பது நல்லது. இது வறண்ட
குடலைப் பதப்படுத்தும் இதில் வைட்டமின் 'சி' , 'பி' உயிர்ச்சத்துக்கள்
உள்ளன. இதை உண்டுவந்தால் சிறுநீர் பெருகும். நாள்பட்ட கழிச்சல் நீங்கும்.
சூட்டைத் தணிக்கும். உஷ்ண இருமலைக் குணமாக்கும்.
வெண்டைக்காய் உணவு
விந்துவை கட்டி, போகத்தின் உற்சாகத்தை உண்டாக்கும். நல்ல வெண்டைப்
பிஞ்சுகள் இரண்டொன்றை பச்சையாகவே தினந்தோறும் வெறும் வயிற்றில் உண்டு
வந்தால், மருந்து இல்லாமலேயே இந்திரிய நஷ்டம் சரிப்பட்டு விடும். உடம்பில்
வாயுமிக்கவர்கள் இதை அதிகமாக உண்டால் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தி விடும்.
புடலங்காய்
இது
சற்று நீரோட்டமுள்ள காய். சூட்டுடம்புக்கு ஏற்றது. உடம்பின் அழலையைப்
போக்கும், தேகம் தழைக்கும். இது எளிதில் ஜீரணமாகி நல்ல பசியை
உண்டாக்கும். வாத, பித்த கபங்களால் ஏற்படும் திரிதோஷத்தைப் போக்கும்.
வயிற்றுப் பொருமல், வயிற்றுப் பூச்சி இவற்றை போக்கும். இதை உண்டால்
காமத்தன்மை பெருகும்.
கொத்தவரங்காய்
இது
சிறுநீரைப் பெருக்கும். இதன் சுபாவம் சூடு. அதனால், இதைத்
தொடர்ந்தாற்போல் உண்டால் சீதம் போகத் தொடங்கிவிடும். இது பித்தவாதக்
கடுப்பு, கபம் இவற்றை உண்டாக்கும். அதனால் இது பத்தியத்திற்கு உதவாது.
இதன் கெட்ட குணங்களைப் போக்க இத்துடன் தேங்காய், பருப்பு, இஞ்சி, சீரகம் இவற்றைச் சேர்த்து சமைக்க வேண்டும்
வாழைத்தண்டு
இது
பித்தத்தைத் தணிக்கக் கூடியது. இதன் சுபாவம் சூடு என்றாலும் சிறு நீரைப்
பெருக்கும். வாழைத்தண்டுப் பச்சடி உடம்பின் உஷ்ணத்தைப் போக்கும். வாத
பித்தம், உஷ்ணம் முதலியவற்றைத் தணிக்கும், கபத்தை நீக்கும்.
இதை உண்டால், குடலில் சிக்கிய மயிர், தோல், நஞ்சு இவற்றை நீக்கும்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறையேனும் இதை உண்ணுவது நலம்.
தேங்காய்
இது
சமையலுக்கு மிகவும் பயன்படுகிறது. இதில் 'ஏ', 'பி' வைட்டமின்கள் சிறிதளவு
உண்டு. இது குடல் புண்ணையும் ஆற்றும். இதனால் தாது விளையும்.
தேங்காய் வழுக்கையில் கற்கண்டு சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் மூலச் சூட்டை மாற்றும்.
சுரைக்காய்
இது
உடல் சூட்டைத் தணிக்கும். இதன் சுபாவம் குளிர்ச்சி. இது சிறுநீரைப்
பெருக்கும். உடலை உரமாக்கும். மலச் சுத்தியாகும். தாகத்தை அடக்க வல்லது.
ஆனால்
இது பித்த வாயுவை உண்டு பண்ணும். கடுஞ்சுரைக்காய்என்று ஒரு வகை உண்டு. இது
குளுமை செய்வது. தாகத்தை அடக்கும். சீதளத்தையும், பித்தத்தையும்
போக்கும். ஆனால் அஜீரணத்தை உண்டாக்கும். இதன் விதைகள் மேகத்தைப்
போக்கும். வீரிய விருத்தியை ஏற்படுத்தும். இவ்விதைகளை சர்க்கரையுடன்
சேர்த்து சில நாட்கள் உண்டு வந்தால் ஆண்மையைப் ( இழந்தவர்கள் )
பெறுவார்கள்.
நல்ல தகவல்கள்
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![பாலாஜி](https://2img.net/u/1813/71/41/02/avatars/4963-10.jpg)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![பாலாஜி](https://2img.net/u/1813/71/41/02/avatars/4963-10.jpg)
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் பாலாஜி
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
http://varththagam.lifeme.net/
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...
- md.thamimதளபதி
- பதிவுகள் : 1202
இணைந்தது : 10/12/2009
மிகவும் பயனுல்ல தகவல்
![மகிழ்ச்சி](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![மகிழ்ச்சி](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![மகிழ்ச்சி](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![மகிழ்ச்சி](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
- சாந்தன்வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
![காய்கறிகள்:- பயன்களும், பக்கவிளைவுகளும் 677196](/users/1813/71/41/02/smiles/677196.gif)
- செரின்வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 3682
இணைந்தது : 07/03/2009
அருமையான தகவல்கள்
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|