புதிய பதிவுகள்
» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:51 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 12:03 pm

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:53 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 10:57 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:36 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:23 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 8:08 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:14 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:07 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:48 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:42 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:33 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:24 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:42 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:29 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:07 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:53 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 3:09 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:42 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:40 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:34 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:32 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55 pm

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:54 pm

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:53 pm

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:52 pm

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:51 pm

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:53 am

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:51 am

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:39 am

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:37 am

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 6:15 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 2:30 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:29 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:28 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:27 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:24 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:21 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:12 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:10 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:07 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 12:12 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
225 Posts - 52%
heezulia
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
22 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_m10சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!!


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun Dec 31, 2017 6:31 pm

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியான மருந்து முருங்கை கீரை!! XzmHfW7IR8udXRZxrvNp+dc015d6dba5396cbe47d01f51c17006e

பல்வேறு நன்மைகளை கொண்டது முருங்கை கீரை. இது, உணவில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முருங்கை கீரையை தினமும் ஒருபிடியாவது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள பல நோய்கள் தீரும் வலி நிவாரணியாக விளங்குவதுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் உடையது.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு முருங்கையைப் போன்ற மாமருந்து  இந்த உலகில் வேறு இல்லை. சோயாவில்தான் அதிகபட்ச புரதம் கிடைக்கும் எனச் சொல்லி வந்த உணவு ஆய்வாளர்கள் இப்போது முருங்கையை புரதச்சத்துக் குறைபாடுகளுக்குப் பரிந்துரைக்க ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள்.
உடல் தளர்ச்சி அடைந்தாலோ, உடல் வலி இருந்தாலோ முருங்கை இலை ஈர்க்குகளை மட்டும் போட்டு மிளகு ரசம் வைத்துச்சாப்பிட்டால் உடல்வலி, தளர்ச்சி குணமாகும்.
அற்புதமான மருத்துவ குணங்களை கொண்ட முருங்கை கீரையை மேல்பற்றாக போடும்போது வலி நிவாரணியாகிறது. பாலோடு சேர்த்து கொடுக்கும்போது எலும்புகளுக்கு பலம் தருகிறது. உப்போடு சேர்த்து சாறாக கொடுக்கும்போது நெஞ்சக சளியை வெளியேற்றுகிறது. 
நன்றி
ஜீ நியூஸ் தமிழ்

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun Dec 31, 2017 6:33 pm

முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என எல்லாமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை. முருங்கைக்கீரையின் சாறு ரத்த அழுத்தத்தை சரியான அளவில் வைத்திருக்கவும், மனப்பதற்றத்தைத் தணிக்கவும் வல்லதாம். முருங்கைக்கீரையை வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் போதும் எந்த நோயும் அண்டாது.
பூவைப் பருப்புடன் சமைத்துச் சாப்பிட்டால் பித்த வெப்பம் அகலும். கண் எரிச்சல், நாகசப்பு, நீர் ஊறுதல் தீரும். பூவைப் பாலில் போட்டு இரவு காச்சிக் குடித்தால் ஆண்மை மிகும் போகம் நீடிக்கும்.
நாவில் உண்டாகும் புண்கள், வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் மருத்துவம் குறித்து பார்க்கலாம். இப்பிரச்னைக்கு சித்தரத்தை மருந்தாகி பயன்தருகிறது. நாட்டு மருந்துக்கடைகளில் கிடைக்கும் சித்தரத்தையை வாங்கி ஒரு துண்டு எடுத்து நசுக்கி நீரில் இட்டு காய்ச்சி வாய் கொப்பளித்து வர வாய்ப்புண் சரியாகும். வாய் துர்நாற்றம் இல்லாமல் போகும். 
இந்த கீரை மிகவும் சக்தி மற்றும் வலிமை வாய்ந்த கீரை ஆகும். அதிக அளவில் இரும்பு சத்து கொண்டது. ஆண்மையை  அதிகரிக்க செய்யும். மலச்சிக்கல் மற்றும் உடலின் வெப்பத்தை குறைக்கும். இந்த கீரையை தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்து வந்தால் வயிற்றுப்புண் மற்றும் இருதய நோய்கள் தாக்காமல் தடுக்கலாம். இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலிகளை குறைப்பதுடன் இரத்தச் சோகை வராமல் பாதுகாக்கும்.

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun Dec 31, 2017 6:34 pm

முருங்கைக் கீரையை 40 நாட்கள் நெய்விட்டு, வெங்காயம் போட்டு, பொறியல் செய்து நண்பகலில் உணவில் சாப்பிட ஆண்மை பெருகும். உடலுறவில் மிக்க இன்பம் பெறுவார்கள். 
 
மனிதர்களுக்குத் தேவையான 20 அமினோ அமிலங்களில் 18 இந்தக் கீரையில் உள்ளது. மனித உடலால் தயாரிக்கப்பட இயலாத எட்டு வகை  அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் அசைவ உணவுகளில்  மட்டுமே கிடைக்கும். அந்த 8 அமிலங்களையும் கொண்ட ஒரே சைவ உணவு முருங்கைக்கீரையாகும்.
இலையை ஆமணக்கெண்ணையில் வதக்கி ஒத்தடம் கொடுக்க வாத மூட்டுவலி, இடுப்பு வலி, உஷ்ணத்தால் வரும் வயிற்று வலி நீங்கும் முருங்கை இலை, தூதுவளை, பசலை அரைக்கீரை ஒன்று சேர்த்து வெங்காயம் போட்டு வதக்கி சாப்பிட்டு வந்தால் தாது பலப்படும். 
முருங்கைப்பிஞ்சை சமைத்துச் சாப்பிட்டால் தாது நட்டத்தால் ஏற்படும் சுரம் தீரும். எலும்புருக்கி, சயம், சளி ஆகிய நோய்வாய்ப்பட்டவர்க்களுக்கு இது சிறந்த ஊட்டம் தரும்

ஒரு கைப்பிடி முருங்கைக்கீரையை 1 டீஸ்பூன் நெய்யில் வதக்கி, மிளகு மற்றும் சீரகம் பொடித்துப் போட்டு, தினமும் காலையில் சூடான சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட, ஹீமோகுளோபின் அளவு  பல மடங்கு அதிகரிக்கும். குழந்தையின்மைப் பிரச்னைக்கு முருங்கைக்கீரை மட்டுமின்றி, முருங்கைப்பூவும் மருந்தாகப் பரிந்துரைக்கப்படுத்த வேண்டும். 
முருங்கைக்கீரையில் தயிரில் இருப்பதைவிட 2 மடங்கு அதிக புரதமும், ஆரஞ்சுப் பழத்தில் உள்ளதைப் போல 7 மடங்கு அதிக வைட்டமின் ‘சி’ கிடைக்கிறது. மற்ற கீரைகளைப் போல அல்லாமல் காய்ந்த முருங்கை இலைகளிலும் ஊட்டச்சத்துகள் அப்படியே இருப்பதுதான் இதன் இன்னொரு மகத்துவம்.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக