ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்


புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
108 Posts - 74%
heezulia
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
Anthony raj
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Pampu
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
273 Posts - 76%
heezulia
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_lcapஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_voting_barஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride)


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride) Empty ஏன்? எதற்கு? எதில்? – ஃப்ளூரைடு – (Fluoride)

#1254576
ksikkuh
ksikkuh
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 196
இணைந்தது : 30/11/2017

Postksikkuh Sun Dec 24, 2017 1:50 pm



மக்கு அதிகம் பரிச்சயமில்லாத ஒரு தாது உப்பு ஃப்ளூரைடு. அதன் தேவை குறைவாக இருந்தாலும் நமது உடலில் பற்கள், எலும்புகள் போன்றவற்றின் உறுதியைக் காப்பதில் ஃப்ளூரைடு மிக முக்கியப் பணியைச் செய்கிறது. பல் சிதைவைத் தடுத்து எனாமலைப் பாதுகாக்கிறது. உணவில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் அமிலத்தின் பாதிப்பில் இருந்தும், இனிப்பு அதிகம் சாப்பிடுவதால் வரும் பற்சிதைவிலிருந்தும் பற்களைக் காப்பதும் அதுதான்.

ஃப்ளூரைடு அதிகம் உள்ள உணவுப்பொருள்கள்:

* காய்ந்த திராட்சை.

* காய்ந்த மொச்சை போன்ற விதைகள்.

* கோகோ பவுடர், தேநீர்.

* அக்ரூட்.

* கடல்மீன்கள், இறால் மற்றும் நண்டு.

* கிணற்று நீர்.

ஃப்ளூரைடு அதிகமாவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்:

* வயிற்று உபாதைகள், வாந்தி.

* ரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு அதிகமாதல்.

ஃப்ளூரைடு குறைவதால் ஏற்படும் பிரச்னைகள்:

* பல் சிதைவு அதிகமாகும்.

* எலும்புகள் மென்மையாகும்.

* எலும்புகளின் அடர்த்தி குறையும்.

ஒருநாளைக்கு எவ்வளவு ப்ளூரைடு தேவை?

பெண்கள் – (19 வயதிற்கு மேல்) 3 மில்லி கிராம்

ஆண்கள்: – 4 மில்லிகிராம்

குழந்தைகள் – (1-18 வயது) 7-3 மில்லிகிராம்.

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» எந்தஎந்த மாநிலம் எதில் எதில் முதலிடம்?
» 'பாக்கெட்' செய்யப்பட்ட பொருள்: எதற்கு வரி, எதற்கு விலக்கு?
» ப்ளோரைடு பற்பசை நல்லதா? கெட்டதா? (Fluoride Toothpaste )
» எதில் நிம்மதி?
» வைராக்கியம் எதில்?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்