புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:19 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:49 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
25 Posts - 38%
heezulia
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
19 Posts - 29%
mohamed nizamudeen
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
6 Posts - 9%
வேல்முருகன் காசி
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
4 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
4 Posts - 6%
Raji@123
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
2 Posts - 3%
Srinivasan23
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
155 Posts - 42%
ayyasamy ram
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
7 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_m10மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்!


   
   
ksikkuh
ksikkuh
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 196
இணைந்தது : 30/11/2017

Postksikkuh Thu Nov 30, 2017 4:48 pm



10 வயது பிரச்னைகள்:

கால்சியம் ​​பற்றாக்குறை

இரும்புச்சத்துப் ​​பற்றாக்குறை

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு

தீர்வு:

தவறாமல் அனைத்து தடுப்பூசிகளும் போட வேண்டும்

11 -20 வயது பிரச்னைகள்:

பூப்பெய்துதல், மாதவிடாய் பிரச்னைகள்

சு​கா​தாரமின்மை, ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள்

தீர்வு:

ஹெ.பி தடுப்பூசி,இரும்புச்சத்து, கால்சியம் அளவைப் பராமரிப்பது பாலியல் விழிப்புஉணர்வு பற்றிய அறிவைப் பெறுவது

21 – 40 வயது பிரச்னைகள்:

ரத்தசோகை

ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு

பி.சி.ஓ.டி

பருமன்

தீர்வு:

கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோய், மார்பகப் புற்றுநோய் பரிசோதனை

ஊட்டச்சத்துக்களைப் பராமரிப்பது

தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சியுடன் சரியான எடையைப் பராமரிப்பது

41-60 வயது பிரச்னைகள்:

மெனோபாஸ் பிரச்னைகள்

அதீத மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கு, ஃபைப்ராய்ட்ஸ்

எலும்பு அடர்த்திக் குறைவு,

அதீத உடற்பருமனால் ஏற்படும் ஆர்த்ரைட்டிஸ்

அதிக கொழுப்பால் ஏற்படும் இதயப் பிரச்னைகள்

சர்க்கரை நோய்

தீர்வு:

தொடர்ச்சியாகக் கால்சியத்தை எடுத்துக்கொள்வது

கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை நோய் பரிசோதனைகள்

கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோய், மார்பகப் புற்றுநோய் பரிசோதனை

தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சியுடன் சரியான எடையைப் பராமரிப்பது

60 வயதுக்கு மேல் பிரச்னைகள்:



இதய நோய்கள்

சர்க்கரை நோய்

கண் நோய்க​ள்​

எலும்பு அடர்​த்திக்​ குறைதலால் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு

தீர்வு:

சமச்சீர் உணவு – குறைந்த கார்போஹைட்ரேட், குறைந்த கொழுப்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, தாதுஉப்புகள் உள்ள உணவுகள்.

தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சியுடன் சரியான எடையைப் பராமரிப்பது.





Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9818
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Thu Nov 30, 2017 8:27 pm

மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! 1571444738 மகளிர் பெண் நலம் காப்போம்! 1571444738



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக