சிறுதானியங்களின் பலன்கள்:

**ayyasamy ram** · **ayyasamy ram** Fri May 12, 2017 6:35 am

குதிரைவாலி
-
செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கும்.
உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து,
உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.

சர்க்கரை நோயாளிக்களுக்கான சிறந்த உணவு. இதில்
நிறைந்துள்ள கால்சியம் எலும்பை வலுப்படுத்தும்.
-
--------------------------------

வரகு
-
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுக்குள்
வைத்திருக்க உதவும். வயிற்றுப் புண், முதுகுவலி,
மூட்டுவலி போன்றவற்றைச் சரிசெய்யும்.
ரத்த சுத்திகரிப்பானாகச் செயல்படும்.
மேலும், ரத்த உற்பத்திக்கும் உதவும்.
-
---------------------------

சோளம்
-
செரிமானக் கோளாறைச் சரிசெய்யும்.
உடல்பருமன் குறைக்க உதவும்.
செல்களை புத்துணர்வு பெறச்செய்யும்.
செல்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
-
-------------------------
-
கம்பு
-
டைப் 2 சர்க்கரை நோய்கள் வராமல் தடுக்கும்.
மூளை சுறுசுறுப்பாக இயங்க உதவும்.
வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் தலைச் சுற்றல்,
கிறுகிறுப்பு, நாவறட்சி போன்றவை நீங்க மோரில்
கலந்து பருகலாம்.
-
------------------------------

சாமை
-
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக்
கட்டுப்படுத்தும். ரத்தசோகையைப் போக்கும்.
நார்ச்சத்து நிறைந்தது. உடலில் உள்ள நச்சுப்
பொருள்களை வெளியேற்றி, மலச்சிக்கலைச்
சரிசெய்யும்.
-
--------------------------------

தினை
-
உடனடி எனர்ஜியைத் தரும்.
செரிமானக் கோளாறைச் சரிசெய்யும்.
கொழுப்பைக் குறைக்கும். உடல்பருமனைக்
கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.
இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கும்.
பார்வைத்திறனை மேம்படுத்தும்.
-
---------------------------
நன்றி- விகடன்

சிறுதானியங்களின் பலன்கள்:

சிறுதானியங்களின் பலன்கள்:

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக