புதிய பதிவுகள்
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Today at 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Today at 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Today at 6:03 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Today at 6:01 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:59 pm

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Today at 5:44 pm

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Today at 5:41 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:40 pm

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Today at 5:39 pm

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 5:38 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:57 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Today at 2:34 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:50 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:48 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:33 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:32 am

» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:23 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:03 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:33 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 8:02 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:06 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:34 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
91 Posts - 67%
heezulia
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
27 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
5 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
2 Posts - 1%
Tamilmozhi09
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
1 Post - 1%
sram_1977
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
145 Posts - 74%
heezulia
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
27 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
8 Posts - 4%
prajai
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
5 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
3 Posts - 2%
kavithasankar
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_m10சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு-


   
   
avatar
Guest
Guest

PostGuest Sun Jan 01, 2017 10:39 pm

முக்கா லுணவின்றி யெத்தேகி கட்கு முழுவுணலி
லக்கா ரணமன்ன சாகாதிகூடி யரையதிற்பால்
சிக்கா வமுதம்பு தக்கிரங் காலுண்டிச் சேடம்வெளி
வைக்கா விடிலுண்டி வேகா தனலும் வளியுமின்றே

யாராக இருந்தாலும் முக்கால் வயிறு அளவுக்கே உணவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதாவது சோறு, பலாகாரம் போன்ற உணவை அரை வயிறும், பால், மோர், நீர் போன்றவை கால்வயிறு அளவுக்கும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு போதும் முழுவயிறு உணவை எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. அப்படி முழு வயிறு உணவு உட்கொண்டால் சாப்பிட்ட உணவைச் சீரணிக்கத் தக்க அக்கினியும் வாயுவும் (வயிற்றினுள் சுரக்கும் அமிலம்) வயிற்றினுள் இருந்து செயல்பட இடமிருக்காது போய்விடும் என்கிறார்.


தன்மமி ரண்டேயூண் டப்பிமுக்காற் கொள்ளினினன்
சின்மதலை காளைகடல் சேர்பருவ-தன்மூகுர்த்த
மொன்றுக்கு ணானகுக்கு ளோதுமிரண் டுக்குளுண்பர்
நன்றுக்குத் தீயோர் நயந்து

ஒரு நாளில் இரண்டு வேளைகள் உண்பதே நன்மையளிக்கும். அதற்குமேல் மூன்றாவது காலம் உணவு உண்ன வேண்டும் என்று விரும்புகிறவர்கள், நாளின் முதலாவது உணவை சூரிய உதய நேரத்திலிருந்து சரியாக ஒன்றரை மணி நேரத்திற்குள்ளும், இரண்டாவது உணவை சூரிய உதயத்தில் இருந்து ஆறு மணி நேரத்திற்குள்ளும், மூன்றாவது உணவை சூரியன் மறைந்து மூன்று மணி நேரத்திற்குள்ளும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த கால முறை தவறி உண்டால் உடலுக்கு தீமை உண்டாகும் என்கிறார்.

என்ன தீமை விளையும்?

மூன்றுநான் காறெண்மு கூர்த்தங் களின்முறையே
ஞான்றுளுண்ணு மந்த நறுமுணவே-தோன்றுடலுக்
கொக்குமித நோயரமு ரோகமுயிர்க் கந்தரஞ்செய்
விக்குமித மாராய்ந்து விள்.
பாடல் - தேரையர்.

சூரியன் உதய நேரத்திலிருந்து நான்கு மணி நேரத்தில் உண்ணும் உணவினால் உடலுக்கு மிதமான நோய் ஏற்படும். சூரியன் உதய நேரத்திலிருந்து ஆறு மணி நேரத்துக்கு மேல் உண்ணும் உணவினால் நோய்கள் உண்டாகும்,  மாலையில் சூரியன் மறைந்து மூன்று மணி நேரத்திற்கு மேல் உண்ணும் உணவினால் உயிருக்கு தீங்கு விளையும் என்கிறார்.

(தற்கால மருத்துவ அறிவியல் கருத்துகளுடன் ஒத்துப் போகிறது. டயபிடிஸ்-சர்க்கரை வியாதி,குருதி அழுத்தம் உள்ளவர்கள் தங்கள் வழமையான உணவை  நான்கு அல்லது ஐந்து வேளையாக பிரித்து சிறிய அளவில் உண்பதனால் நோயை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க முடியும்.)

பெற்றோருடன் இருப்பது ஒரு தனியான சுகம்.அந்த சுகத்தை தற்காலிகமாக இழந்து, செல்ல வேண்டி இருப்பதால்,மீண்டும் அடுத்த வாரம்………………………..

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35065
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Mon Jan 02, 2017 6:58 am

"சூரியன் உதய நேரத்திலிருந்து நான்கு மணி நேரத்தில் உண்ணும் உணவினால் உடலுக்கு மிதமான நோய் ஏற்படும். சூரியன் உதய நேரத்திலிருந்து ஆறு மணி நேரத்துக்கு மேல் உண்ணும் உணவினால் நோய்கள் உண்டாகும்,  மாலையில் சூரியன் மறைந்து மூன்று மணி நேரத்திற்கு மேல் உண்ணும் உணவினால் உயிருக்கு தீங்கு விளையும் என்கிறார்.

(தற்கால மருத்துவ அறிவியல் கருத்துகளுடன் ஒத்துப் போகிறது. டயபிடிஸ்-சர்க்கரை வியாதி,குருதி அழுத்தம் உள்ளவர்கள் தங்கள் வழமையான உணவை  நான்கு அல்லது ஐந்து வேளையாக பிரித்து சிறிய அளவில் உண்பதனால் நோயை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க முடியும்.)"
சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- 3838410834  சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- 1571444738
பெற்றோருடன் இருப்பது ஒரு தனியான சுகம்.அந்த சுகத்தை தற்காலிகமாக இழந்து, செல்ல வேண்டி இருப்பதால்,மீண்டும் அடுத்த வாரம்………………………..

பாவமாக இருக்கிறது. உங்களுக்கே இப்பிடி என்றால் ,பெற்றவர்களுக்கு ......

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Jan 02, 2017 7:16 pm

சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- 103459460 சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- 3838410834 சொன்னதும் கேட்டதும் - உணவு- 1571444738



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக