புதிய பதிவுகள்
» கல்லா கடவுளா...
by ayyasamy ram Today at 10:37 am

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 10:33 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
sanji
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
225 Posts - 52%
heezulia
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை:


   
   
Ramalingam K
Ramalingam K
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 678
இணைந்தது : 01/09/2016
http://ddpmu.dop@gmail.com

PostRamalingam K Thu Oct 13, 2016 10:14 am

இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை:

தன் இதய வலிக்காக சிகிச்சைக்குச் சென்ற நோயாளி ஒருவர்-பைபாஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டார்.

இந்நிலையில் நோயாளி ஆயுர்வேத டாக்டர் சையது சாகிப்பை சந்தித்தார்.

தன்னுடைய ஆஞ்சியோ சோதனையில்,இருதய இரத்த குழாயில் மூன்று அடைப்புகள் இருப்பதாகவும், பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு நாள் குறிப்பிட்டுவிட்டதாகவும் தெரிவித்தார்.

ஒரு மாதத்திற்கு அடியிற்கண்ட பானத்தை அருந்தும்படி ஆயுர்வேத டாக்டர் நோயளிக்கு பரிந்துரைத்தார்.
மும்பையில் உள்ள இருதய மருத்துவமனையில்

பைபாஸ் அறுவை ஆப்ரசேனுக்கு முதல்நாள்ரூ2,25,000த்தை டெபாசிட் செய்தார்.

நோயாளியை பரிசோதனை செய்த டாக்டர் அவருடைய முந்தைய பரிசோதனையை சரிபார்த்து வியந்தார்.

ஆச்சரியப்பட்டார். தன்னுடைய முந்தைய பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஏதாவது மருந்து சாப்பீட்டீர்களா? என்று டாக்டர் வினவினார்.

இதனை கவனமுடன் படியுங்கள், நீங்களும் குணமடையலாம்.

இருதய இரத்தக் குழாய் அடைப்புகளை திறக்க அருந்தும் பானத்திற்கு உரிய மூலப்பொருள்கள்.
1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் பூண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.
எல்லாச் சாறுகளையும் ஒன்றாக கலக்குங்கள். இலேசான இளஞ்சூட்டில் (சிம்மரில்) 60 நிமிடம் கொதிக்க வையுங்கள். நான்கு கப் மூன்றாக குறையும். சூடு ஆறியவுடன் சாறு இருக்கும் அளவுக்கு சம அளவு இயற்கைத் தேனை கலந்து ஜாரில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நாள்தோறும் காலை உணவுக்கு முன் ஒரு டீ ஸ்புன் பானத்தை அருந்துங்கள்.
மகிழ்ச்சியுடன் பானத்தை அருதுங்கள்....சுவையாகவும் இருக்கும்.
நீங்களே உங்களை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து காப்பாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

- ஸ்ரீ சமஸ்கிருத ஆயுர்வேத சர்வதேச ஆய்வு இதழ்

தமிழாக்கம்; Mannargudi பானுகுமார்

--------------------------------------------------
- கட்வெவிப் பகிர்வில் கண்டதேபோல் - நம்பகத்தன்மை கணிக்கப்படவில்லை



+91 94438 09850
ddpmu.dop@gmail.com
நேர்மை கடைப்பிடி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35003
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Oct 13, 2016 12:18 pm

எலுமிச்சை சாறு உடலில் அமிலத்தன்மையை குறைக்கும்
இஞ்சிச்சாறு உண்டஉணவில் விஷம் இருப்பின் விஷத்தை முறிக்கும் .

இவைகளை அருந்துவதால், உடலுக்கு கேடு ஒன்றும் விளையாது.

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Thu Oct 13, 2016 12:51 pm

1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் பூண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (organic , RAW unfiltered ) இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை 30% அளவிற்கு குறைக்கும் சக்தி கொண்டது , அதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கலக்கி 5 நிமிடம் கழித்து குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று ஒரு தளத்தில் படித்தேன். சோதித்தும் பார்த்தாகிவிட்டது .

பூண்டு , இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் ஆற்றல் வாய்ந்தது இது அனைவருக்குமே தெரியும்.

ஆனால் இருதய அறுவைசிகிச்சை செய்யும் அளவிற்கு அடைப்பு உள்ளவர்கள் இதை முயற்சி செய்வது உயிரோடு விளையாடுவது போன்றது என்பது என் கருத்து


T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35003
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Oct 13, 2016 4:05 pm

இரு வேறு பகுதிகளில் பதிவிடவேண்டிய ,பதிவை ஒரு பகுதியில் போட்டு இருந்ததால் ,
அவைகளை பிரித்து அந்தந்த பகுதிக்கு மாற்றிவிட்டேன் .
இதய சம்பந்தமான கட்டுரை மருத்துவப் பகுதிக்கு மாற்றியுள்ளேன் .

ஒரே கட்சேவி மூலம் கேட்கப்பட்ட செய்திகள் ஆயினும் , வெவ்வேறு விஷயங்களை
ஒரே திரியில் பதிவிடவேண்டாம். தயவுசெய்து கவனம் தேவை . புன்னகை புன்னகை

ரமணியன்
@Ramalingam K



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35003
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Oct 13, 2016 4:18 pm

ராஜா wrote:
1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் பூண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (organic , RAW unfiltered ) இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை 30% அளவிற்கு குறைக்கும் சக்தி கொண்டது , அதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கலக்கி 5 நிமிடம் கழித்து குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று ஒரு தளத்தில் படித்தேன். சோதித்தும் பார்த்தாகிவிட்டது .

பூண்டு , இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் ஆற்றல் வாய்ந்தது இது அனைவருக்குமே தெரியும்.

ஆனால் இருதய அறுவைசிகிச்சை செய்யும் அளவிற்கு அடைப்பு உள்ளவர்கள் இதை முயற்சி செய்வது உயிரோடு விளையாடுவது போன்றது என்பது என் கருத்து
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1224282

முதல் ரெண்டு ஐட்டம் எலுமிச்சை ,இஞ்சி எந்தன் மூலம் ஓகே  ஆகிவிட்டது .
3 ம் 4 ம் , உங்களால் ஓகே ஆகிவிட்டது ராஜா !
அப்போ இந்த நான்கையும் ட்ரை பண்ணலாமே , இதய நோயாளி . ஆனால் வழக்கமாக  எடுத்துக்கொண்டு இருக்கும் மற்ற மருந்துகளை நிறுத்தாமல் மேற்கண்ட நாலையும் கூடவே ட்ரயல்  
பண்ணலாமே  .

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக