மூட்டுவலி குணமாக – இயற்கை வைத்தியம்

**ayyasamy ram** · **ayyasamy ram** Tue Aug 09, 2016 9:45 pm

முடக்கத்தான் கீரையை தினமும் காலையில் வெறும்
வயிற்றில் சாப்பிட்டால் மூட்டுவலி குணமாகும்.
ஆரம்பம் என்றால் உடனே குணம் கிடைக்கும்.
நாள்பட்ட வலி என்றால் கண்டிப்பாக 40 நாட்கள் சாப்பிட
வேண்டும். வலியிலிருந்து விடுபடுவது உறுதி.

சாப்பிடும் விதம்
–
முடக்கத்தான் கீரையில் உள்ள காய், இலைகளைப் பறித்து
நன்கு சுத்தம் செய்து, கழுவி அரைத்து வைத்துக் கொள்ளலாம்.
பிரிஜ்ஜில் வைத்துக் கொண்டு தினமும் காலையில் வெறும்
வயிற்றில் 1 தேக்கரண்டி சாப்பிடலாம்.

சுத்தம் செய்தபின் தண்ணீர் வடியும் வரை நிழலில் விரித்து
காய வைத்து, மிக்ஸ’யில் நைஸாக அடித்து சலித்துக்
கொள்ளவும். இதை பாட்டிலில் அடைத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
தினமும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் குணமாகும்.

நன்றாக குணமான பிறகு, வாரம் 3 முறை முடக்கத்தான் கீரையை
உட்கொண்டால் மீண்டும் வலி வராது.

தோசை மாவிலும் முடக்கத்தான் கீரையைக் கலந்து தோசை
செய்து சாப்பிடலாம். நம் முன்னோர்கள் வாரம் 2 அல்லது 3 நாட்கள்
முடக்கத்தான் கீரை தோசை சாப்பிடுவார்கள்.
நாமும் அதைக் கடைப்பிடித்தால் நமக்கு மூட்டு வலிகள் வராது.

குறுக்கு வலி நீங்க …

நல்லெண்ணெய்யை வலிக்கும் இடத்தில் தேய்த்து விட்டால்
குறுக்கு வலி குணமாகும்.

யோகாசனங்களில் தனுராசனம் என்ற ஆசனம் இருக்கிறது.
இந்த தனுராசனம் செய்யும் பயிற்சியை பழகிக் கொள்ள வேண்டும்.
இது குறுக்கு வலியை குணப்படுத்தும்.

ChitraGanesan · ChitraGanesan Wed Aug 10, 2016 10:10 am

ஆசனம் போடுங்ககள் ஆனந்தமாக வாழுங்கள்

சிவனாசான் · சிவனாசான் Wed Aug 10, 2016 7:20 pm

நல்ல பதிவு.

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சிவனாசான்

Sponsored content · Sponsored content

மூட்டுவலி குணமாக – இயற்கை வைத்தியம்

மூட்டுவலி குணமாக – இயற்கை வைத்தியம்

Re: மூட்டுவலி குணமாக – இயற்கை வைத்தியம்

Re: மூட்டுவலி குணமாக – இயற்கை வைத்தியம்

Re: மூட்டுவலி குணமாக – இயற்கை வைத்தியம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக