ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்


புதிய பதிவுகள்
» நல்ல நல்ல பிள்ளைகளை நம்பி....
by ayyasamy ram Today at 22:29

» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Today at 22:26

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Today at 22:13

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Today at 22:08

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Today at 22:06

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Today at 21:55

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Today at 17:04

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Today at 16:12

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Today at 10:54

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Today at 10:50

» கருத்துப்படம் 26/09/2024
by ayyasamy ram Today at 10:44

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 21:11

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Yesterday at 15:51

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 15:48

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 15:45

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Yesterday at 15:43

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Yesterday at 15:42

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Yesterday at 15:38

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 15:35

» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:09

» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:07

» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05

» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:03

» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:02

» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Yesterday at 9:11

» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:03

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:21

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed 25 Sep 2024 - 23:19

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed 25 Sep 2024 - 20:22

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 25 Sep 2024 - 18:11

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 25 Sep 2024 - 17:30

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed 25 Sep 2024 - 13:36

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 25 Sep 2024 - 13:35

» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed 25 Sep 2024 - 13:33

» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed 25 Sep 2024 - 13:26

» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Wed 25 Sep 2024 - 0:20

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue 24 Sep 2024 - 22:49

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:31

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:19

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:18

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:15

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:08

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:03

» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 20:01

» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 19:59

» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 19:58

» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Tue 24 Sep 2024 - 19:56

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue 24 Sep 2024 - 18:21

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue 24 Sep 2024 - 16:14

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
89 Posts - 68%
heezulia
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
27 Posts - 21%
வேல்முருகன் காசி
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
9 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
4 Posts - 3%
sureshyeskay
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
1 Post - 1%
viyasan
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
266 Posts - 45%
heezulia
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
222 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
29 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
21 Posts - 4%
வேல்முருகன் காசி
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
18 Posts - 3%
prajai
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
13 Posts - 2%
Rathinavelu
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
8 Posts - 1%
Guna.D
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
7 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
7 Posts - 1%
mruthun
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_lcapஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_voting_barஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி I_vote_rcap 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#110230
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu 19 Nov 2009 - 18:54

ஆஸ்துமா நோயாளிகள் குறைந்தது அன்றாடம் 10 நிமிட நேரமாவது மூச்சுப் பயிற்சி மேற்கொண்டால், ஆஸ்துமா நோய் கட்டுப்படுத்தப்படும் என்று தெரிய வந்துள்ளது.

பிரிட்டனில் ஃபிசியோதெரபி நிபுணர்கள் மேற்பார்வையுடன் மூச்சுப்பயிற்சியை மேற்கொண்டவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இது தெரிய வந்துள்ளது.

சராசரியாக சுமார் 46 வயதான ஆஸ்துமா நோயாளிகள் மூச்சுப்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது தெரிய வந்துள்ளது.

சுமார் 6 மாத காலத்திற்கு நோயாளிகள் மூச்சுப்பயிற்சி செய்தனர். அவர்களில் 90 விழுக்காட்டினருக்கு நோயின் நிலை மேம்பட்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

மூச்சுப் பயிற்சியால் ஆஸ்துமா நோயாளிகளின் மருந்து உட்கொள்ளும் நிலையில் மாற்றம் இல்லை என்ற போதிலும், ஓரளவுக்கு கட்டுக்குள் வைக்க உதவுவது இந்த ஆய்வின் மூலம் தெரிய வந்துள்ளது.

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#362442
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Sun 8 Aug 2010 - 19:24

பயனுள்ள விளக்கம் தந்தமைக்கு நன்றி தாமு அண்ணா





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#362450
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sun 8 Aug 2010 - 19:29

சபீர் wrote:பயனுள்ள விளக்கம் தந்தமைக்கு நன்றி தாமு அண்ணா

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி 359383 ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி 359383 ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி 359383




ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Power-Star-Srinivasan

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#362615
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Sun 8 Aug 2010 - 21:55

பிராணாயமம் செய்வது ஆயுள் விருத்திக்கூட....

அன்பு நன்றிகள் பகிர்வுக்கு...



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி
ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி 47

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#362720
avatar
Guest
Guest

PostGuest Mon 9 Aug 2010 - 0:46

நெசம் தான். நல்ல பதிவு

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#369980
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Tue 17 Aug 2010 - 23:56

உண்மைதான் , மூச்சு பயிற்சிமூலம் நிமிடத்துக்கு குறைந்தளவு சுவாசம் செய்தால் ஆயுள் கூடும் . நிமிடத்துக்கு நான்கு முறை சுவாசிக்கும் ஆமை 500 வருடங்கள் வாழுமாம் .



thiva

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#404926
அமுத வர்ஷிணி
அமுத வர்ஷிணி
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 712
இணைந்தது : 19/09/2010

Postஅமுத வர்ஷிணி Wed 22 Sep 2010 - 0:17

தாமு wrote:ஆஸ்துமா நோயாளிகள் குறைந்தது அன்றாடம் 10 நிமிட நேரமாவது மூச்சுப் பயிற்சி மேற்கொண்டால், ஆஸ்துமா நோய் கட்டுப்படுத்தப்படும் என்று தெரிய வந்துள்ளது.

பிரிட்டனில் ஃபிசியோதெரபி நிபுணர்கள் மேற்பார்வையுடன் மூச்சுப்பயிற்சியை மேற்கொண்டவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இது தெரிய வந்துள்ளது.

சராசரியாக சுமார் 46 வயதான ஆஸ்துமா நோயாளிகள் மூச்சுப்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது தெரிய வந்துள்ளது.

சுமார் 6 மாத காலத்திற்கு நோயாளிகள் மூச்சுப்பயிற்சி செய்தனர். அவர்களில் 90 விழுக்காட்டினருக்கு நோயின் நிலை மேம்பட்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

மூச்சுப் பயிற்சியால் ஆஸ்துமா நோயாளிகளின் மருந்து உட்கொள்ளும் நிலையில் மாற்றம் இல்லை என்ற போதிலும், ஓரளவுக்கு கட்டுக்குள் வைக்க உதவுவது இந்த ஆய்வின் மூலம் தெரிய வந்துள்ளது.

மூச்சுப் பயிற்சி செய்வதன் பயனை பதிவிட்டமைக்கு நன்றி

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#417433
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu 7 Oct 2010 - 15:56

அனைவருக்கும் நன்றி. நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி Empty Re: ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» மூச்சுப் பயிற்சி
» மூச்சுப் பயிற்சி ( பிராணாயாமம் )
» கொரோனா தவிர்க்கும் மூச்சுப் பயிற்சி
» அனைவரும் மூச்சுப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்-கருணாநிதி
» ஆயக்குடி பயிற்சி மையத்தின் 【17-01-2018】 நேற்று வெளியிட்ட தமிழ் இலக்கணம் பயிற்சி வினாக்கள்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்