கறிவேப்பிலை!

**krishnaamma** · **krishnaamma** Sun Feb 28, 2016 7:43 am

கறிவேப்பிலையை, தொடர்ந்து, 120 நாட்கள் பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்...

* காலையில் வெறும் வயிற்றில், 15 கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டு வந்தால், வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு கரைந்து, அழகான மற்றும் எடுப்பான இடையைப் பெறலாம். மேலும், செரிமான பிரச்னைகள் நீங்குவதுடன் முடி நன்கு கருமையாக வளரும்.

* ரத்தசோகை உள்ளவர்கள், காலையில், ஒரு பேரிச்சம் பழத்துடன் சிறிது கறிவேப்பிலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் ரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு அதிகரித்து, ரத்தசோகை நீங்கும்.

* சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், தினமும் காலையில், கறிவேப்பிலையை பச்சையாக உண்டால், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சீராக இருக்கும்.

* கறிவேப்பிலை, உடலில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைப்பதோடு, நல்ல கொழுப்பை அதிகரித்து, இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு போன்ற பிரச்னையில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

* ஜலதோஷத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற, ஒரு தேக்கரண்டி கறிவேப்பிலை பொடியை, தேன் கலந்து தினமும் இரு வேளை உட்கொண்டு வந்தால், உடலில் தேங்கியிருக்கும் சளி முறிந்து, வெளியேறி விடும்.

* கறிவேப்பிலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், கல்லீரலில் தங்கியுள்ள தீங்கு விளைவிக்கக் கூடிய நச்சுக்கள் வெளியேறி விடுவதுடன், அதில் உள்ள விட்டமின் ஏ மற்றும் சி கல்லீரலை பாதுகாப்பதோடு, சீராக செயல்படவும் தூண்டும்.

தினமலர்
சி.பி.செந்தில்குமார்.

சசி · சசி Sun Feb 28, 2016 8:37 am

நல்ல பகிர்வு அம்மா. நன்றி. உணவே மருந்து தான் நமது பாரம்பரியம்

**krishnaamma** · **krishnaamma** Tue Mar 01, 2016 4:07 am

சசி wrote:நல்ல பகிர்வு அம்மா. நன்றி. உணவே மருந்து தான் நமது பாரம்பரியம்

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1195731

நன்றி சசி புன்னகை

**ஜாஹீதாபானு** · 16/04/2011

பயனுள்ள தகவல் நன்றிமா

**ayyasamy ram** · **ayyasamy ram** Tue Mar 01, 2016 4:05 pm

-
இந்தியன் கவுன்சில் ஆப் மெடிகல் தினமும் 170 கிராம் காய்கறிகளை
சாப்பிட சிபாரிசு செய்கிறது.

75 - 125 கிராம் கீரைகளையும் சாப்பிட சிபாரிசு செய்கிறது.
170 கிராம் காய்கறிகளை சாப்பிட முக்கியமான 10 காய்கறிகளையும்
குறிப்பிடுகிறது.

அதில் ஒன்று கறிவேப்பிலை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் ayyasamy ram

**krishnaamma** · **krishnaamma** Tue Mar 01, 2016 6:40 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:பயனுள்ள தகவல் நன்றிமா

நன்றி பானு புன்னகை

**krishnaamma** · **krishnaamma** Tue Mar 01, 2016 6:41 pm

ayyasamy ram wrote:
-
இந்தியன் கவுன்சில் ஆப் மெடிகல் தினமும் 170 கிராம் காய்கறிகளை
சாப்பிட சிபாரிசு செய்கிறது.

75 - 125 கிராம் கீரைகளையும் சாப்பிட சிபாரிசு செய்கிறது.
170 கிராம் காய்கறிகளை சாப்பிட முக்கியமான 10 காய்கறிகளையும்
குறிப்பிடுகிறது.

அதில் ஒன்று கறிவேப்பிலை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1196052

நன்றி ராம் அண்ணா புன்னகை

....அந்த காய்கறி லிஸ்ட் போட முடியுமா அண்ணா?

Sponsored content · Sponsored content

கறிவேப்பிலை!

கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

Re: கறிவேப்பிலை!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக