புதிய பதிவுகள்
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:55 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Today at 8:43 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:49 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Today at 7:43 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
25 Posts - 39%
heezulia
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
19 Posts - 30%
mohamed nizamudeen
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
6 Posts - 9%
வேல்முருகன் காசி
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
4 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
4 Posts - 6%
Raji@123
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
2 Posts - 3%
M. Priya
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
1 Post - 2%
Srinivasan23
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
155 Posts - 42%
ayyasamy ram
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
7 Posts - 2%
prajai
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
6 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_m10உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல


   
   
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed Nov 18, 2009 9:12 am

உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல
உணவு அருந்திய பின்னர் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல F300 சரியானவற்றை சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவது தான் உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.

பழங்களை அனைவருமே உணவு அருந்திய பின்பு சாப்பிடுவது மிகவும் தவறு
சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தான் பழங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதன் மூலம்
உடலில் நச்சுக்கள் சேராமல் தடுக்க முடியும்.


இரவில் தூங்குவதற்கு முன், பாலில் சிறிது மஞ்சள் தூள், சிறிது
மிளகுத்தூள் போட்டு அருந்துங்கள். தொண்டை கரகரப்பு, மூக்கடைப்பு
தொந்தரவுகள் நெருங்காதது குரல் இனிமையாக இருக்கும்.


தினமும் இரண்டு கைப்பிடி அளவு கொள்ளை ஊறவைத்து, ஒரு துணியில்
கட்டி முளைக்க வைத்து, அத்துடன் கொஞ்சம் பால் ஏலக்காய், சர்க்கரை சேர்த்து
அரைத்துக் கொள்ளவும். அதைப்பிழிந்து பால் எடுத்துக் குடித்து வர
மூட்டுவலி, சளித்தொந்தரவு நீங்கும். ஊள் சதை குரையும்.


வெள்ளைபூண்டை நெயில் வறுத்து சாப்பிடவும். குண்டு உடம்புக்காரர்கள் கொடி போல ஆகிவிடுவார்கள்.


வறட்டு இருமல் உள்ளவர்கள் சிறிதளவு தேங்காய்பாலுடன் ஒரு கரண்டி தேன், ஒரு கரண்டி கசகசா சேர்த்து குடிக்கவும்.


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக