புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:18 am

» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 2024)
by ayyasamy ram Today at 8:16 am

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:11 pm

» கருத்துப்படம் 01/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:50 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:49 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:35 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:18 pm

» Outstanding Сasual Dating - Verified Ladies
by VENKUSADAS Yesterday at 5:33 am

» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 am

» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 am

» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:28 pm

» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:22 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 11:18 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 11:00 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Sun Jun 30, 2024 10:39 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 9:26 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 8:36 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 8:24 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 7:50 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 7:34 pm

» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Sun Jun 30, 2024 7:20 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 7:09 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Sun Jun 30, 2024 6:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 6:37 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 5:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 5:25 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 5:14 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 4:34 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 12:45 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Sun Jun 30, 2024 4:07 am

» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm

» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am

» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am

» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 10:56 am

» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm

» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm

» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm

» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm

» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:42 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
10 Posts - 56%
heezulia
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
5 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
2 Posts - 11%
VENKUSADAS
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
1 Post - 6%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
10 Posts - 56%
heezulia
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
5 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
2 Posts - 11%
VENKUSADAS
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_lcapஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_voting_barஉடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   I_vote_rcap 
1 Post - 6%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:26 pm

BOLDSKY
Posted by: Balaji Viswanath Updated: Saturday, December 26, 2015, 12:01 [IST]
உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   SWK2TGkARiCmieUEzSDO+fish-1

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

மீன்கள் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வர அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு.
சிலர் அனைத்து வகை மீன்களையும் விரும்பி ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். சிலர் முற்கள்
அதிகம் இல்லாத மீனை மட்டும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.

சில மீன் பிரியர்கள் தேடி, தேடி புதிய வகை மீன்களை ஒருகைப்பிடித்துவிட்டு தான்
வருவார்கள். மீன் என்பதை நாம் அளவுக்கு அதிகமாக உண்ணும் பழக்கத்தை
கொண்டிருக்கிறோம்.

அதிலும் வறுத்த மீன்கள் என்றல் எண்ணிக்கை இன்றி வயிற்றுக்குள் மிதக்கும்.
ஆனால், இதில் சில வகை மீன்களை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது உடல்
நலனுக்கு கேடு என்று கூறுகிறார்கள். அவற்றைப்பற்றி இனிக் காண்போம்.....


பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:32 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   RGWXULRVRtypXP7FQauQ+fish-1.jpg-2

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

கானாங்கெளுத்தி

கானாங்கெளுத்தி மீனில் இருக்கும் உயர்ரக மெக்னீசியம் உடலுக்கு நல்லது
தான் எனிலும், இதில் உள்ள அதிகளவு பாதரசம் உடலுக்கு தீய தாக்கத்தை
விளைவிக்கக்கூடியது ஆகும்.


விலாங்கு

மஞ்சள் அல்லது வெள்ளி நிறத்தில் இருக்கும் விலாங்கு மீன் அதிகளவு
சாப்பிடுவது உடலுக்கு அபாயகரமானது. இதிலிருக்கும் அதிகப்படியான
பாலிகுளோரினேடட் பைபினைல் மற்றும் பாதரசம் உடலுக்கு தீங்கு
விளைவிக்கும் தன்மைக் கொண்டவை.




பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:38 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Cbf52d1URJf1GZNa0TEy+fish-1.jpg-3

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!
வாளை மீன்

வாளை மீனிலும் அதிகளவு பாதரசம் இருக்கிறது. ஒரு வாளை மீனில்
976 ppm (Parts per million) பாதரசம் அளவு இருக்கிறது. அதிகளவு இது
உடலில் சேரும் போது மூளையின் செல்களை இது சேதமடைய
செய்கிறது. எனவே, அளவாக உண்ணும்
பழக்கத்தை கடைப்பிடியுங்கள்.



பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:44 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   Y4R5bKP7QkKujXcvUj8D+fish-1.jpg-4

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

சூரை

நீல நிற துடுப்பு மற்றும் பெரிய கண்கள் உடைய இரண்டு வகையான
சூரை தான் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கின்றன. வாளை மீனுக்கு
அடுத்ததாக அதிகளவு பாதரசம் அளவு
கொண்டுள்ள மீன் இதுவாகும்.


பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 7:57 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   GZLlXFGfS9qCdBxsHCLF+fish-1.jpg-5

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

சால்மன் மீன்

சில வகை சால்மன் மீன்களில் கரிம மாசு நிலைபெற்று இருப்பதால்,
நீரிழிவு மற்றும் உடல்பருமன் அதிகரிக்க காரணியாக இருக்கிறது.
அதிகளவில் இதை உட்கொள்வது உடல்நலனுக்கு
அபாயமாக மாறலாம்.




பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 8:02 pm

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!   ZXqoAW0TgmMKfCOvrbQA+fish-1.jpg-6

உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!

சுறா


பால் சுறா போன்ற ஒருசில வகைகளை தவிர்த்து மற்ற அனைத்தும்
விஷத்தன்மை கொண்டவை என்பதால் சுறாவை சாப்பிடக்கூடாது.
மேலும் இதிலும் பாதரசம் அதிகளவில் இருக்கிறது
என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.



ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82762
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Dec 30, 2015 8:10 pm

பால் சுறா மீனுடன் பூண்டு சேர்த்து புட்டு செய்து சாப்பிட்டால்,
தாய்ப்பால் சுரக்கும்.
-


பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Dec 30, 2015 8:25 pm

ayyasamy ram wrote: பால் சுறா மீனுடன் பூண்டு சேர்த்து புட்டு செய்து சாப்பிட்டால்,
தாய்ப்பால் சுரக்கும்.
-
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1184125நன்றி ஐயா.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக